općenitost
Prirodni lijekovi protiv zadržavanja vode koji se mogu koristiti za uklanjanje ovog poremećaja su mnogobrojni i raznoliki.
Međutim, treba naglasiti da se ovi lijekovi ne mogu koristiti u svim slučajevima i, prije svega, nisu učinkoviti ako se koriste sami.
Da bi se spriječilo zadržavanje vode, prirodni lijekovi mogu se zaista pokazati vrijednom pomoći, ali samo ako su povezani sa zdravim načinom života.
Imajte na umu
Kada je zadržavanje vode patološke prirode (tj. Izazvano je patologijama, npr. Kardiovaskularne, bubrežne, alergijske prirode, itd.), Potrebno je potražiti liječničku pomoć, jer je u tim slučajevima potrebno intervenirati odgovarajućim tretmanima i terapijama koje mogu liječiti temeljnu bolest koja je uzrokovala poremećaj.
Upotreba prirodnih lijekova, u stvari, obično je prikladnija u slučajevima kada zadržavanje vode pokreću čimbenici povezani s pogrešnim načinom života.
Učinkoviti prirodni lijekovi
Najučinkovitiji prirodni lijekovi protiv zadržavanja vode imaju za cilj smanjiti nakupljanje tekućina i oticanje (edem) koje obično prate ovaj poremećaj. Stoga, ovi lijekovi moraju imati značajno iscrpljujuća i diuretička svojstva .
Kratak pregled: Što je zadržavanje vode?
Zadržavanje vode je izraz koji se u medicini koristi za ukazivanje na sklonost držanju tekućine unutar tijela, posebno u onim dijelovima tijela koji su skloni nakupljanju masti (bedra, stražnjice i trbuh).
U nekim slučajevima, zadržavanje vode može biti uzrokovano ozbiljnim temeljnim bolestima . U takvim situacijama, korištenje prirodnih lijekova za suzbijanje ovog poremećaja nije korisno, ali je potrebno proći odgovarajuće terapije (farmakološke ili ne) koje propisuje liječnik.
Srećom, u većini slučajeva zadržavanje vode rezultat je neadekvatnog načina života i neregulirane prehrane. U tim slučajevima, dakle, korištenje prirodnih lijekova i neke mjere ponašanja su vrlo korisne u prevladavanju poremećaja.
Među glavnim prirodnim lijekovima protiv zadržavanja vode nalaze se i fitoterapijska i homeopatska sredstva . Stoga će se opisati svojstva i karakteristike glavnih prirodnih lijekova - fitoterapije i homeopatskih - koji se mogu pokazati korisnim i učinkovitim u borbi protiv ovog poremećaja.
Biljni lijekovi
Proizvodi fitoterapije vjerojatno su najčešće korišteni prirodni lijekovi protiv zadržavanja vode. Da bi se spriječilo zadržavanje vode, fitoterapija koristi biljke s diuretikom, isušivanjem i protuupalnim djelovanjem .
breza
Breza (znanstveni naziv: Betula alba ) je stablo obitelji Betulaceae. Ima diuretska svojstva zajedno s protuupalnim i antibakterijskim svojstvima, osobito u mokraćnom sustavu .
Diuretičko djelovanje može se pripisati sadržaju flavonoida u biljci, a osobito kvercetinu .
Breza i njeni ekstrakti mogu se naći u raznim dodatcima iu obliku gemmoderivata. Štoviše, biljka se također može koristiti za pripremu infuzija i biljnih čajeva s diuretičkim djelovanjem. Uzimanje breze posebno je korisno u suzbijanju edema tipičnog za zadržavanje vode.
Moguće interakcije lijekova
U slučaju trajne terapije koja se temelji na diureticima, hipotenzivima, antikoagulantima, antiplatketnim lijekovima i / ili metotreksatnim lijekovima, obratite se liječniku prije uzimanja breze u bilo kojem obliku.
kopriva
Kopriva (znanstveni naziv: Urtica urens ) je višegodišnja zeljasta biljka koja pripada obitelji Urticaceae. Ekstrakti lista koprive su indicirani za liječenje zadržavanja vode, jer imaju diuretska svojstva . Ta svojstva biljci daju uglavnom derivati kofeinske kiseline sadržani u njemu.
Kopriva i njezini ekstrakti prisutni su u raznim dodatcima u obliku kapsula ili tableta. Nadalje, može se naći iu obliku majčinske tinkture. U potonjem slučaju, da bi se spriječilo zadržavanje vode, preporučujemo uzimanje 35 kapi proizvoda tri puta dnevno.
Moguće interakcije lijekova
Kopriva i njezini derivati ne smiju se uzimati zajedno s diuretikom, hipotenzivnim, hipoglikemijskim i sedativnim lijekovima središnjeg živčanog sustava .
Ortosiphon
Ortosifon (znanstveni naziv: Ortosiphon stamineus ) - poznatiji kao "Java čaj" - biljka pripada obitelji Labiatae.
Zahvaljujući sadržaju flavonoida, ortosifon ima izraženo diuretičko djelovanje, čime se olakšava eliminacija dušikovih spojeva (urea i mokraćna kiselina) i klorida (natrijev klorid). Ovo djelovanje stoga pomaže u učinkovitom suzbijanju zadržavanja vode.
Ortosifon se može naći u raznim dodatcima prehrani u obliku tableta, kapsula, oralnih kapi ili sirupa. Doza unosa ovisi o koncentraciji biljnih ekstrakata unutar istih dodataka, stoga je za detaljnije informacije preporučljivo pročitati podatke na pakiranju proizvoda koji namjeravate koristiti.
Moguće interakcije lijekova
U slučaju uzimanja diuretika ili hipotenzivnih lijekova, prije uzimanja ortosifona ili njegovih derivata potrebno je obratiti se liječniku.
Pilosella
Pilosella (znanstveni naziv: Hieracium pilosella ) je biljka koja pripada obitelji Asteraceae, bogata flavonoidima, kumarinima i triterpenom . Zahvaljujući prisutnosti tih aktivnih tvari, pilosella je obogaćena važnim diuretičkim djelovanjem, koje je također povezano s dobrom protuupalnom aktivnošću .
Pilosella se može naći u obliku majčinske tinkture ili u dodatku u obliku kapsula ili tableta.
Kada se koristi u obliku majčinske tinkture kako bi se spriječilo zadržavanje vode, obično se preporuča primjena 35 kapi tri puta dnevno.
Moguće interakcije lijekova
U terapiji diureticima i laksativima, prije uzimanja pilosele, potrebno je zatražiti savjet od liječnika.
maslačak
Maslačak (znanstveni naziv: Taraxacum officinale ) je biljka koja pripada obitelji Asteraceae i obogaćena je diuretičkim djelovanjem . Detaljno, diuretsko djelovanje maslačka je relativno brzo i zbog njegovog sadržaja flavonoida, kalijevih soli i seskviterpena laktona .
Maslačak je dio sastava različitih dodataka koji se koriste za suzbijanje zadržavanja vode, općenito u kombinaciji s drugim biljnim ekstraktima sa sličnim aktivnostima.
Kada se, s druge strane, uzima samostalno u obliku tekućeg ekstrakta 1: 1 (otapalo: 25% etanola), da bi se pogodovalo diurezu (stoga, kako bi se spriječilo zadržavanje vode), obično se preporučuje doza od 4-10 ml. puta dnevno.
Moguće interakcije lijekova
Zbog farmakoloških interakcija koje se mogu ustanoviti, maslačak i njegovi derivati ne smiju se uzimati zajedno s diureticima, hipoglikemicima, lijekovima NSAID i litijem .
Imajte na umu
- Kako bi za ove prirodne lijekove za ostvarivanje njihovih diuretik akcije, to je bitno da se s odgovarajućim količinama tekućine .
- Na tržištu postoje prirodni dodaci prehrani protiv zadržavanja vode koji sadrže ekstrakte različitih biljaka s diuretikom i isušivanjem. Ove asocijacije se provode na takav način da pogoduju sinergističkom djelovanju između različitih biljnih ekstrakata, kako bi se postigao bolji terapijski učinak .
Homeopatski lijekovi
Čak i homeopatija predlaže nekoliko prirodnih lijekova protiv zadržavanja vode koji bi mogli biti korisni u teškoj borbi protiv ovog poremećaja. Međutim, ako se odlučite za homeopatske lijekove, uvijek je dobro konzultirati iskusnog homeopatskog liječnika koji će na strogo individualnoj osnovi odrediti koji homeopatski tretman najbolje odgovara svakom pacijentu.
Naravno, čak iu ovom slučaju, homeopatski lijekovi mogu biti korisni samo ako zadržavanje vode nije uzrokovano ozbiljnim temeljnim bolestima i samo ako je njihova uporaba povezana sa navikama zdravog načina života.
Imajte na umu
Homeopatski lijekovi su proizvodi bez odobrenih terapijskih indikacija .
Postupci opisani u ovom poglavlju nisu prihvaćeni u medicini, nisu bili podvrgnuti eksperimentalnim ispitivanjima provedenim znanstvenom metodom ili ih nisu prošli. Oni stoga mogu biti neučinkoviti ili čak štetni za zdravlje .
Navedene informacije služe samo kao ilustracija. Ako niste sigurni, obratite se svom liječniku.
Bovista
Bovista je homeopatski lijek dobiven od gljiva koje pripadaju istoimenom rodu. Kod homeopatskih razrjeđenja 5-7 CH, ovaj lijek je koristan za suzbijanje zadržavanja vode. Posebno se čini da je homeopatski lijek Bovista učinkovit, posebno u slučaju lokalnog oticanja ruku .
Kina rubra
Kina rubra je homeopatski lijek biljnog podrijetla koji je posebno koristan u slučajevima zadržavanja vode smještenih u trbuhu i uzrokovane nepravilnom prehranom . Detaljnije, razrjeđenja koja se koriste protiv ovog tipa zadržavanja vode su 5-9 CH.
Natrum sulphuricum
Homeopatski lijek mineralnog podrijetla Natrum sulphuricum - osobito korišten pri razrjeđivanju 7-9 CH - smatra se jednim od homeopatskih lijekova za izvrsnost protiv zadržavanja vode. Djeluje posebno na razini jetre i bubrega i uravnotežuje gustoću tekućina unutar stanica, pomažući u sprječavanju zadržavanja vode. Također se često koristi za borbu protiv celulita .
Thuya
Čak i homeopatski lijek Thuya, korišten pri razrjeđivanju 9-30 CH, jedan je od najčešće korištenih homeopatskih lijekova protiv zadržavanja vode i celulita, osobito kada su oba ova poremećaja koncentrirana u donjem dijelu tijela (bedra i trbuh). Ova vrsta prirodnog lijeka djeluje uglavnom na limfnoj razini i promiče metaboličku aktivnost stanica.
Ostali prirodni lijekovi
Drugi prirodni lijekovi koji se mogu koristiti za promicanje odvodnje tekućina koje stagniraju u tijelu - tako da se mogu koristiti kao adjuvansi protiv zadržavanja vode - su eterična ulja . Neka eterična ulja, ako se pravilno razrijede u nosivim uljima i masiraju na kritičnim mjestima, mogu djelovati protiv limfne stagnacije, uz reaktiviranje venske cirkulacije .
Među eteričnim uljima koja se mogu koristiti kao prirodni lijekovi protiv zadržavanja vode, prisjećamo se:
- Eterično ulje breze : eterično ulje s dobrim drenirajućim svojstvima i stoga učinkovito za masiranje protiv zadržavanja vode.
- Eterično ulje limuna : djeluje tonik na cirkulacijski sustav, zbog toga njegova uporaba može biti korisna za suzbijanje edema tipičnog za zadržavanje vode.
- Eterično ulje ružmarina : eterično ulje koje može djelovati protiv limfnih žila ; štoviše, stimulira perifernu cirkulaciju i pospješuje lipolizu, stoga - osim što se koristi protiv zadržavanja vode - može biti korisna iu slučaju celulita.
Kao indikaciju, za izvođenje masaže za ispuštanje potrebno je razrijediti 10 kapi eteričnog ulja u 100 ml ulja nosača (ulje slatkog badema, maslinovo ulje, suncokretovo ulje itd.).
Imajte na umu
- Eterična ulja posjeduju određenu alergenu moć . Iz tog razloga, prije izvođenja masaže na velikim površinama kože, preporučljivo je provesti mali preliminarni test na malom dijelu kože i pričekati 24-48 sati, kako bi se provjerila pojava bilo kakvih alergijskih reakcija na proizvod.
- Korištenje eteričnih ulja koja se masiraju na tijelu protiv zadržavanja vode mogu biti korisna, ali NE odlučujuća, stoga je u ovom slučaju uvijek dobro pitati svog liječnika za savjet kako najbolje riješiti ovaj poremećaj.
Korisni savjeti
Kao što je ponovljeno nekoliko puta u članku, sama upotreba prirodnih lijekova protiv zadržavanja vode nije dovoljna za uklanjanje poremećaja. Zapravo, mogu biti korisni samo ako se koriste kao dio zdravog načina života, karakteriziranog adekvatnom tjelesnom aktivnošću i uravnoteženom i uravnoteženom prehranom (možda bez prekomjernog unosa natrija ).
Naposljetku, potrebno je naglasiti da je prije nego što se posegne za prirodnim lijekovima protiv zadržavanja vode, bilo dobro da se obratite svom liječniku na način da se isključi prisutnost kontraindikacija ili potencijalnih rizika za pacijenta (npr. na bilo koji tretman ili terapiju lijekovima).
