Suhi lijekovi za kožu

Pogledajte Video

X Pogledajte videozapis na youtubeu

Koža je definirana kao suha kada je sadržaj vode i sebuma prisutan u najpovršnijem sloju epidermisa znatno niži od fizioloških parametara. Na vidiku, suha koža izgleda dehidrirana, suha i siva; s druge strane, na dodir je gruba, nepravilna i krhka.

Suha koža nije ista: stupanj suhoće može varirati od lagane desquamation do intenzivne kseroze s dubokim razmišljanjem.

Za razliku od masne kože, suha koža je više podložna prijevremenom starenju kože: nije iznenađujuće, osobe sa suhom kožom često se žale na izražajne linije i vrane noge, osobito na lice. Suha koža uzrokovana je nizom čimbenika, između ostalog vrlo različitim i heterogenim: klimatske uvrede (pretjerana izloženost UV zrakama, hladnoća, klimatizacija, prekomjerno zagrijavanje i vjetar), genetska predispozicija, dob uznapredovalo, davanje nekih lijekova na duže vrijeme (npr. diuretici, hormoni), patologije (npr. psorijaza, alergije, hipotiroidizam, ciroza jetre, ihtioza), stres, agresivni kozmetički tretmani ili neadekvatni za nečiji tip kože.

Što učiniti

• Osigurajte adekvatan dovod vode u tijelo: preporučujemo pijenje najmanje 2 litre vode dnevno
• Zaštitite kožu od UV zraka (sunčeve i umjetne)
• Održavajte kožu mekom sa specifičnom i osjetljivom kozmetikom
• Koristite ovlaživače zraka: mjesta koja su previše hladna ili prevruća mogu negativno utjecati na elastičnost i mekoću kože
• Često se koristi specifična kozmetika za suhu kožu, s hidratantnim, hranjivim, omekšavajućim i film-formirajućim svojstvima
• Uvijek masirajte hidratantne / omekšavajuće kreme kružnim pokretima kako biste olakšali apsorpciju funkcionalnih tvari koje se nalaze u proizvodu
• Otjeraj stres: čak i tjeskobe i napetosti mogu negativno utjecati na izgled kože. Iz tog razloga, dobro je izdvojiti mali prostor vremena da se posvetite sebi, preferirajući lagane fizičke aktivnosti, pilates ili jogu
• Navečer prije spavanja nanesite sloj masne, hranjive i zaštitne kreme na suhu kožu
• Da bi se uklonile mrtve stanice prisutne u površinskom sloju suhe, grube i naborane kože, posebno su naznačeni periodični piling. Sredstva za čišćenje koja se najviše cijene u tu svrhu formulirana su s alfa-hidroksi kiselinama: koginskom kiselinom, vinskom kiselinom, jabučnom kiselinom itd.
• Očistite lice posebnim mlijekom za čišćenje za suhu kožu. Da biste proizvod uklonili s lica, preporučljivo je lagano utrljati pamučnu podlogu lagano navlaženu mineralnom mineralnom vodom niske mineralne soli. Posebno je naznačena termalna voda.

Što NE treba raditi

• Izložite se suncu bez zaštite od sunca
• Kremu nanesite na kožu bez da ste je temeljito očistili: da biste u potpunosti iskoristili kozmetički učinak, dobro je očistiti kožu prije nanošenja bilo koje vrste proizvoda
• Koristite sredstva za higijenu tijela koja su previše agresivna i alkoholna: suha koža zahtijeva upotrebu delikatnih deterdženata bez alkohola i niskih pjena
• Suviše se suviše: prema mišljenju nekih stručnjaka, čini se da nanošenje hidratantne kreme na suhu kožu koja je još uvijek vlažna može promicati apsorpciju kože
• Osušite kožu grubim krpama: suha koža zahtijeva meke ručnike kako biste izbjegli nepotrebno grebanje
• Čuvajte se vazelina i mineralnih ulja: iako je njihov učinak iznenađujuće učinkovit u liječenju suhe kože, dobro je obratiti pozornost na moguću senzibilizaciju
• Koristite vrlo agresivne sapune: preferirajte delikatne deterdžente, ukrašene umirujućim / hranjivim sastojcima (npr. Biljna butera)
• Prečesto pranje: previše sapuna ima tendenciju pretjerano "odmašćivanja" kože koja je već suha. Stoga je preporučljivo koristiti deterdžente s umjerenim i zdravim razumom
• Isperite lice vrlo toplom vodom: suha koža voli toplu vodu

Što jesti

• Uzmite puno voća i povrća, jer je bogato antioksidansima (vitaminom C i E): ukratko se sjetimo da neki nedostaci vitamina (osobito vitamin A) mogu promicati suhu kožu
• Slijedite odgovarajuću prehranu, uravnoteženu s prehrambene točke gledišta: ponekad suha koža odražava nedostatak određenih hranjivih tvari
• Uzmite namirnice bogate omega 3 (riba iz hladnog mora, ulje i laneno sjeme) i omega 6 (ulja borage, ulje iz grožđa, orašasti plodovi i mahunarke)
• Ako je potrebno, dopunite dijetu omega 3 i 6 masnim kiselinama
• Pijte puno vode

Što ne jesti

• Izbjegavajte jesti teško probavljive namirnice, kao što su umaci, krumpirići i hrana bogata mastima
• Ograničite potrošnju hrane bogate solju: masovna konzumacija soli može zaista potaknuti dehidraciju

Prirodni lijekovi i lijekovi

• Hidrirajte suhu kožu primjenom prirodnih DIY maski pripremljenih s tekućom kremom, krastavcima i centrifugiranim tikvicama: ovaj kućni lijek - koji se nanosi izravno na kožu i drži se tamo 15-20 minuta - pravi je lijek za kožu plićaci
• Hidrirajte suhu kožu s čestom primjenom omekšavajućih krema, pripremljenih s biljnim uljima (avokado, konoplja, pšenične klice, dlan itd.) Ili jojoba tekući vosak
• Nježna suha koža s kremama pripremljenim s biljnim sastojcima (npr. Shea maslac, kakao maslac)
• Nanesite prirodne kozmetičke proizvode izrađene od pčelinjih proizvoda: zbog svojih omekšavajućih, umirujućih i umirujućih svojstava, med je izuzetan lijek protiv suhe kože
• Stari narodni lijek protiv suhe kože je dodavanje pregršt zobenih kaša u vodu za kupanje. Umirujuća svojstva zobi donose mnoge prednosti suhoj koži. Nije iznenađujuće da su mnoge prirodne kozmetike formulirane s zobi

Farmakološka skrb

U nedostatku patologija, nije potrebno uzimati nikakve lijekove za suhu kožu. Međutim, kada je suhoća kože povezana s različitim poremećajima potrebno je intervenirati drugačije. Na primjer:

• Suha koža ovisna o ihtiozi: koža, koja se mora hraniti u dubini, zahtijeva vrlo česte primjene specifičnih hidratantnih krema (na bazi propilen glikola), stvaranja filma (vazelin) i kemijskih pilinga (npr. Salicilna kiselina i alfa hidroksi kiseline općenito). )
• Suha koža ovisna o metaboličkim promjenama može se izliječiti samo tretiranjem temeljnog problema
• Koža koja je ovisna o suhoj psorijazi treba liječiti lijekovima kortizona, vitaminom D (i derivatima), vitaminom A (i derivatima), imunosupresivima ili biološkim lijekovima (npr. Adalimumab, Infliksimab).

prevencija

• Izbjegavajte prekomjerno izlaganje UV zrakama, solarnim ili umjetnim (ležaljke). Zaštitite kožu proizvodima za zaštitu od sunca formuliranim s UV filtrima
• Pijte puno vode
• Vlažite i omekšajte suhu kožu određenim kremama
• Izbrišite kožu prije nanošenja ulja ili hranjivog proizvoda
• Zaštitite lice od nepovoljnih vremenskih uvjeta, kao što su vjetar i sunce: kratko se prisjetimo da je suha koža iznimno osjetljiva koža, a kada je zanemarena ili nedovoljno zaštićena, klimatski uvjeti mogu jako ubrzati proces starenja kože.

Medicinski tretmani

• Suha koža, osim za patološke slučajeve, ne zahtijeva nikakvo posebno liječenje. Jedini lijek koji održava suhu kožu mekom je česta primjena krema, masti ili drugih kozmetičkih formula koje njeguju, omekšavaju, vlaže i stvaraju film.