psihologija

Učinci i prednosti glazbe

Dr. Gianpiero Greco

Glazba se primjenjuje na sve uzraste i utječe na broj otkucaja srca, krvni tlak, disanje (veća količina O2 dostupna u različitim dijelovima tijela), razinu određenih hormona, osobito stresa, i endorfina.

Slušajući Mozartovu glazbu imate koristi od pamćenja i učenja, jer potiče koncentraciju i poboljšava produktivnost (Jausovec et al., 2006).

Za Alfreda Tomatisa glazba Mozarta pogoduje složenim moždanim aktivnostima kao što su učenje, matematika i igra šaha, poboljšava prostorno-vremensku percepciju, omogućuje vam jasnije izražavanje i potiče osjećaj smirenosti.

Glenn Schnellenberg je pokazao da djeca koja pohađaju glazbenu nastavu imaju veći IQ rast od ostalih izvannastavnih aktivnosti, ali ipak daju dobar doprinos razvoju inteligencije.

Za Schnellenberga, navodni "Mozartov učinak" bio bi rezultat više generičkog učinka glazbe, koji se može opustiti i poboljšati raspoloženje. Međutim, pod uvjetom da je ona najpoželjnija.

Glazba pomaže u ublažavanju kroničnih bolova i poboljšava raspoloženje. To je dokazano studijom (Siedlecki et al., 2006) o kroničnoj boli povezanoj prije svega s patologijama kao što su osteoartritis i reumatoidni artritis.

Glazba ublažava bol nakon kirurškog zahvata, omogućavajući smanjenje primjene lijekova protiv bolova, uz posljedično smanjenje štetnih učinaka lijekova kao što su mučnina i povraćanje (Cepeda i sur., 2006).

Glazba se koristi i za terminalno bolesne bolesnike s rakom (Hilliard RE, 2003) za kontrolu boli i promicanje tjelesnog blagostanja i opuštanja, vjerojatno zahvaljujući većem otpuštanju endorfina izazvanom glazbenom aktivnošću.

Glazba se također koristi u prostorijama za isporuku (Chang et al., 2008) . Majke koje su im koristile tražile su smanjenu primjenu lijekova protiv bolova tijekom poroaja, jer je glazba potaknula vizualizaciju pozitivnih slika i opuštanja, također pogodujući širenju cerviksa i pravilnom položaju djeteta.

Pokazano je (Wachi et al., 2007), s subjektima zaposlenim u velikom poduzeću, da glazbena aktivnost može objektivno smanjiti razinu stresa, čak i sa biokemijske točke gledišta, smanjujući upalne markere i poboljšavajući aktiviranje prirodnih stanica ubojica imunološkog sustava.

Igranje glazbala na amaterski način je učinkovit sustav za borbu protiv stresa (Bittman i sur., 2005) .

Psihološki stres je čimbenik rizika za mnoge kožne bolesti, posebno za psorijazu (Lazaroff i sur., 2000) . Glazbene terapije dovele su do smanjenja krvnog tlaka i otkucaja srca, smanjenja nagona za grebanjem i kožnih manifestacija u cjelini.

Studija provedena na pacijentima koji pate od Alzheimerove bolesti (Ziv et al., 2007) pokazuje da glazba može imati koristi od smanjenja negativnih posljedica tipičnih za njihovo stanje.

Slušanje glazbe dva ili tri sata dnevno u razdoblju nakon moždanog udara olakšava oporavak verbalne memorije, potiče sposobnost koncentracije i poboljšava raspoloženje sprječavanjem depresije ( Särkämö et al., 2008) .

Glazba: psihološki učinci

Visina: visoki zvuk stvara više napetosti u slušatelju, as druge strane manje akutni zvuk dovodi do nižeg napona.

Intenzitet: jači zvuk ima energizirajući, slabiji relaksirajući učinak.

Pečat (Youngov zakon): s ispuštenom rukom i zakrivljenim prstima proizvodi se zvuk u kojem prevladavaju harmonijski suglasnici, zvuk koji slušatelj doživljava punim, okruglim, bogatim; obrnuto, držeći krutu ruku i ispružene prste, proizvodi zvuk u kojem prevladavaju disonantni harmonici, zvuk koji slušatelj tumači kao loš, krut, kutni.

trajanje

Ritam: regularan ima stabilizirajući učinak; nepravilnog (različitog trajanja) destabiliziranja.

Vrijeme izvođenja: brz ekscitacijski učinak, umjerena mirna atmosfera.

Melodija: izgrađena na zajedničkim stupnjevima izaziva ugodna iskustva, as druge strane uzrokuje nelagodu.

Harmonija: suglasnik postoji osjećaj stabilnosti, smirenosti, zaključka; disonantni nemir, napetost, očekivanje.

Učinci povezani s kolektivnim pamćenjem: ton orgulja generira uglavnom osjećaj duhovnog uzvišenja, jer se stoljećima u zapadnjačkoj glazbi ovaj instrument koristi u crkvenoj sferi tijekom vjerskih službi.

Učinci povezani s individualnim pamćenjem: svaki trenutak našeg života karakteriziraju slike, zvukovi, mirisi ... pa, ponavljanje slike, zvučnog niza, buketa parfema itd., Može stvoriti ponovno pamćenje, i obrnuto, ponavljanje memorije re-aktualizira vizualne, slušne, mirisne i okusne osjete povezane s njim.

Anksioznost, stres i Back Scool + Bibliografija »