Alessio Dini
Promjena sezone izaziva razne fiziološke učinke na nas, na naš način života i na naše raspoloženje. Umor, depresija, pospanost, osjećaj opće slabosti. Ove privremene bolesti čine dugo očekivano razdoblje, poput početka proljeća, jednog od najtežih godina u pogledu psihofizičkog blagostanja.
Kategorije koje su najviše izložene tim poremećajima su one "slabije", kao što su djeca i starije osobe; ali ne samo, u stvari, čak i ljudi koji su posebno zanemareni ili stresni stil života jako pate.
Promjena sezone je kritični trenutak za one koji već pate od depresije jer stresovi kojima je izloženo naše tijelo pogoršavaju već postojeće poremećaje.
Simptomatska slika predstavlja poremećaje spavanja koji se manifestiraju prekomjernom pospanošću i prekomjernom potrebom za ugljikohidratima: osoba se osjeća lišenom snage i energije, zbunjena je, tjeskobna i teško se obraća pažnji.
Iako uzrok afektivnog poremećaja sezonske depresije nije poznat, istraživanja koja su do sada provedena ukazuju na to da je SAD uzrokovan poremećajem ciklusa melatonina, što dovodi do neravnoteže u cirkadijanskom ciklusu.
Dokumentirano je da kada su razine melatonina abnormalne (previsoke ili preniske), mogu se pojaviti simptomi povezani s mentalnim poremećajima. Na primjer, nedavne studije su pokazale da su razine melatonina pretjerano visoke u osoba s maničnim poremećajima (podložne ekstremnim promjenama raspoloženja), dok su one prekomjerno niske kod osoba koje pate od depresije.
