sport i zdravlje

Osteopatija i manji poremećaj kretanja

autor: Fabìola Marelli

U desetoj godini svjesno shvaćam da moje ruke nisu vješti ako ih zamolim da obavljaju određene zadatke koji se od mene zahtijevaju.

Da, naravno, čak iu prethodnim godinama primijetio sam da je u pomaganju majci u kuhinji ili izradi kreveta očigledno da me je sestra tri godine mlađa, kako u vremenu tako iu preciznosti, ali svi su me nježno nazvali " princeza ", tako da sam se i ja prepustio tom dvorcu gdje je jednako važno činiti ili ne raditi.

Stoga u prvim medijima, u ta dva sata tjedna Tehničkih Primjena, imam neizbježan dokaz da imam ruke koje ne surađuju.

Ta dva sata postaju moja noćna mora: borim se za šivanje, vezenje, kukičanje i pletenje pomoću igala za pletenje.

Šest promocija dobivam isključivo od iscrpljenosti učitelja koji se preda obrazovanom, ali nespretnom preadolescentu.

Zahvaljujem se što ću u sljedeće dvije godine izabrati latinski jezik, čineći prof. sretna osoba.

Prođe petnaest godina prije nego što se "problem" ponovno pojavi na nemilosrdan način tijekom izgradnje onoga što će postati moj dom, gdje će moj doprinos kao pomoćnik / radnik - gotovo nula - uskoro učiniti da na terenu dobijem malo časno ime "fistùn de verza" (lombardna dijalektalna definicija koja znači "dobro za ništa").

Alati mi izmaknu iz ruke ili ih ne mogu precizno shvatiti; ručka je pogrešna, ja koristim silu, nastavljam s neadekvatnom brzinom.

Svjedoci smo stvarnog rasipanja energije koja se nalazi u pretjeranom ukrućivanju nekih dijelova tijela koji nisu uključeni u pokret.

Ova poteškoća u sektoralizaciji kretanja (disocijacija) često se kompenzira prekomjernom upotrebom mišićne sile: zamjena sile precizno je zapravo kompenzacijska strategija zajednička ljudima definiranim kao "nespretni", iako gotovo uvijek neadekvatni .

...

Što su aktivnosti više automatizirane i monotone, to se više povećava moja motorna neskladnost.

Uvijek moram razmišljati o tome kako to učiniti, ali i zašto to stvarno moram učiniti ... budući da nikada nisam imao (u prošlosti i danas) interes za takvu aktivnost kao što je bricolage.

Ravnoteža i koordinacija svakog pokreta, od najsveobuhvatnijih do najboljih, i njihovo prilagođavanje karakteristikama objekta i njegovoj točnoj lokaciji, rezultat su toničko-mišićne aktivnosti koja se kontinuirano mijenja prema promjeni odnosi između tjelesnih sila i snaga vanjskog svijeta.

Kako bi mogli kontrolirati pokrete, motorički sustavi moraju odabrati opciju među mnogim mogućnostima koje postoje za isti pokret, to jest, za njegove različite stupnjeve slobode .

Na primjer, u akciji hvatanja predmeta koji se nalazi na vrhu stola možemo mobilizirati, koristeći različite osteopatske tehnike, razne artikulacije ramena, lakta, zgloba.

Motorni sustav djeluje tako što smanjuje broj izbora putem "zbijanja" stupnjeva slobode, koji pripadaju mišićnim skupinama koje sudjeluju u istom pokretu.

Stupnjevi slobode koje treba kontrolirati su oni pokreti u cjelini, a ne oni od svakog mišića koji djeluju na svaki zglob.

Ovaj visoko selektivni kapacitet zbijanja omogućuje prilagodbu motoričkog djelovanja ponekad vrlo nijansiranim karakteristikama okolišnog konteksta u kojem se odvija, kao što je udaljenost između sebe i objekta koji se hvata, njegove strukturne karakteristike, njegova brzina što je potrebno za izvođenje gesta.

...

Ljutnja. Impotencija. Patnja.

Imao sam i još uvijek imam stvarne, objektivne poteškoće kada se suočim s praktičnim životom.

Poteškoće koje ne treba podcjenjivati, baš kao i osjećaj inferiornosti i frustracije koje se javljaju kad se ne osjećam shvaćeno ili, što je još gore, ismijano ... i koje mogu pretvoriti pristojnu i ljubaznu osobu u razornu bombu, ne treba podcijeniti. neeksplodirana.

Eleganciju u pokretima općenito potiču neka emocionalna stanja i / ili okolnosti kao što su žurba, ljutnja, tjeskoba, stidljivost, strah ... na koji čovjek reagira gubitkom ravnoteže, drhtanjem, kretanjem ili "teško kao slon u porculanskoj radnji".

Drugi dio »