Kustos su Alessandro De Vettor i Alessandro Cioffi
Noge i stražnjice su dijelovi tijela kojima ženski svemir posvećuje toliko pažnje i brige licu, tretiranom dijelu par excellence. Doista, često se dešava da djevojke i žene koje izbjegavaju šminku, brinu i obavezuju se da marljivo očuvaju ili postignu tonske i estetski ugodne oblike donjeg dijela tijela.
Ovaj zahtjev mora biti prihvaćen, ali temeljan za uspješno planiranje, uzimajući u obzir fiziološke, biotipološke i patološke karakteristike koje razlikuju ženu. Inače, ne samo da je plan rada predodređen da propadne, nego može biti i kontraproduktivan.
Prije svega, važno je naglasiti da je "ključna točka" za postizanje konačnog cilja početno razdoblje rada. Pogrešno je to vrlo teško "ispraviti tijekom izgradnje" i, iako nije nemoguće, uključuje nepotrebno gubljenje vremena, energije i motivacije. Upravo ovdje, nažalost, često se pravi najčešća pogreška: da bismo zadovoljili očekivanja kupaca, odmah počinjemo s programima toniranja.
Ništa ne može biti pogrešnije!
Idemo korak natrag. Ukratko ćemo ispitati ženski ustavni biotip izvrsnosti "ginoid". Većina žena pripada ovom biotipu, čije su glavne značajke:
- distribucija masnog tkiva uglavnom na donju polovicu tijela
- naglašavanje koštane strukture zdjelice u odnosu na ramena
- prevladavanje masti ispod linije koljena diska L4-L5, u kojoj se u prosjeku akumulira 54% ukupne masnoće žene.
- hipolipolitika (oni izgaraju malo masti)
- Hiperinzulinemika (data restriktivnim / nepravilnim dijetetskim ponašanjem u korist jednostavnih šećera)
- Prekomjerna aktivnost parasimpatičkog sustava, uz posljedično usporavanje metabolizma
Nedavne dubinske studije biotipa ginoida omogućile su nam da identificiramo 4 podtipa
- hipolipolitički arterijski cirkulacijski (mješoviti ginoid)
- Kapilarni cirkulacijski hipolipolitik (venski ginoid)
- hipolipolitički arterijski cirkulacijski (arterijski ginoid)
- komplicirani hormon hipolipolitički (hormonalni ginoid)
Sljedeći će članak biti posvećen detaljnom opisu njihovih karakteristika i predložiti neke smjernice za njihovo liječenje. Ovdje se, međutim, usredotočujemo na dva podtipa koji predstavljaju većinu slučajeva koji se obično nalaze u teretani: kapilarni cirkulatorni hipolipolitik i hiperipolitički arterijski cirkulacijski.
Iz praktičnih razloga definiramo prvi "venski ginoid" i drugi "arterijski ginoid" .Ove dvije haljine, iako slične u svom općem kontekstu, predstavljaju neke različite aspekte (Tablica 1):
| GINOID VENOSO | ARTERIJSKI GINOID |
| Tanki gležnjevi | Veliki gležnjevi |
| Celulit donjih i gornjih udova | Raynaudov sindrom |
| Vrlo hladan infiltrator | Hladno prodrijeti |
| Mramorna boja s ljubičastim pločama | Blijeda boja |
| Problemi arterijske / kapilarne cirkulacije | Prisutnost proširenih vena, varikularnih očitih vena |
| Povećanje težine zimi | Problemi s venskim krvožilnim sustavom, flebitis |
| Noge uvijek hladne | Povećanje težine od puberteta |
| Ruke uvijek hladne | Povećanje tjelesne težine tabletom |
| Ledena bedra i ruke | Teške noge |
| Crvene / ljubičaste / šarene noge i ruke | Oteklina donjih ekstremiteta naglašena toplinom |
| Palpacijski bol | Izgled narančine kore |
| Ginekološki problemi - nepravilna menstruacija | Palpacijski bol |
| Ginekološki problemi - nepravilna menstruacija |
Pretpostavimo sada da moramo liječiti dva ginoidna subjekta koji, nakon pažljive anamneze i prikladnih testova, identificiramo kao vensku ginoidnu i arterijsku ginoidu drugu. Obje su svrhe izgubiti težinu i ton - noge i stražnjicu.
Pa, prije svega, iu slučaju venske i arterijske, rad na toniranju donjih ekstremiteta ne smije biti početni dio programa. Tonifikacija, kod dva subjekta koji nisu adekvatno predisponirani, ne bi učinila ništa osim pogoršanja limfno-venskog cirkulacijskog stanja koje se već pojavilo problematično. Toniranje će se nesumnjivo provesti, ali u kasnijem mezociklu, nakon što se završi program posvećen "obnovi mikrocirkulacije" kroz kapilarni put.
Značajna razlika između "venskih" i "arterijskih" biotipova leži u činjenici da prvi treba "ponovno otvoriti" kapilare, a drugi "stvoriti nove".
Nastavi - drugi dio »
