Tekući melatonin - Natrol

Informacije o tekućem melatoninu - Natrol

Tekućina melatonina - Natrol

Dodatak prehrani na bazi tekućeg melatonina

FORMAT

Pakiranje od 100 ml

SASTAV

voda; alkohol; fruktoza; Prirodne arome maline i vanilije; Prirodno bojanje: karamela. Melatonin (sadrži pšenične derivate)

PO PORTIONU (4 kapi): Melatonin 1 mg

Značajke proizvoda Tekući melatonin - Natrol

Melatonin: poznat i kao N acetil 5 metoksitripamin, nastaje na razini epifize, počevši od aminokiseline triptofana. Njegova sinteza nije isključivo regulirana raspoloživošću supstrata, ali je pod utjecajem aktivacije ključnog enzima poznatog kao serotonin N acetil transferaza. Kontrola ovog enzima je posredovana nizom bioloških fenomena, koji još nisu potpuno poznati, a koji pokazuju povezanost između vanjskog podražaja i biološke funkcije. Zapravo, prisutnost stanica epifize slične onoj fotokatalizatora mrežnice čini je posebno osjetljivom na svjetlost, toliko da može modulirati njezinu aktivnost na temelju ciklusa svjetlo / tama. Elektromagnetski val (svjetlost), koji udara u te fotoreceptore, inducira funkcionalne promjene stanice, što dovodi do povećanja cikličkog AMP-a s posljedičnom inaktivacijom enzima Serotonin N-acetil transferaze i redukcijom sinteze melatonina. Stoga se može lako zaključiti, jer je proizvodnja i izlučivanje melatonina maksimalno u noćnim satima i umjesto toga se nulto vrijeme nulira. Održavanje ovog ritma i cicardiana jamči ispravno funkcioniranje organizma, a posebno sata koji regulira spavanje i buđenje.

Učinak sedativa i indukcije spavanja zajamčen je prisutnošću receptora za melatonin, prisutan na razini hipotalamusa i sposoban, jednom aktiviran, inducirati hipnotički i sedativni učinak koji karakterizira ovu molekulu.

Međutim, nedavni dokazi naglašavaju da je melatonin osobito aktivan iu drugim dijelovima tijela, posredujući različitim biološkim djelovanjima, kao što su:

Antioksidativni učinak: pokazano je da melatonin na prvom mjestu, ali i sljedeća četiri metabolita koja potječu od njegove oksidacije, mogu zaštititi organizam od oksidativne uvrede izazvane reaktivnim kisikovim i dušikovim vrstama. U ovom slučaju, međutim, odsutnost enzima sposobnih za redukciju tih vrsta dovodi do neto gubitka mase melatonina koja je uključena u proces crvenog vola.
Imunostimulirajući učinak: dokazano je da je melatonin sposoban odlučno poboljšati odgovor antitijela i citotoksični odgovor, također povećavajući izlučivanje proupalnih citokina. Ovo djelovanje može biti opasno u slučaju pacijenata koji pate od autoimunih ili alergijskih bolesti.
Zaštitno djelovanje: nekoliko studija podupire zaštitno djelovanje protiv mitohondrijske i nuklearne DNA mutagenim i potencijalno kancerogenim agensima. Početni dokazi također ukazuju na antineoplastično djelovanje, međutim, promatrano isključivo in vitro i na životinjskim modelima.
Metabolički učinak: iu ovom slučaju, neke studije provedene in vitro i na životinjskim modelima ukazuju na važno metaboličko djelovanje, koje se čini povezano s MT1 receptorom i koje se provodi poboljšanjem osjetljivosti na inzulin, osobito u pretilih, dijabetičara i visoke masnoće dijeta.

U sportu, melatonin ima nekoliko područja primjene, s obzirom na prisutnost drugih učinkovitijih i ciljanih dodataka; međutim, neki sportaši ga koriste u pokušaju poboljšanja izlučivanja hormona, zaštite organizma od sindroma pretreniranosti i jačanja povlačenja antioksidacijskih obrana.

Studije, međutim, ne izgledaju vrlo dosljedne i na sportskom polju nema eksperimentiranja koje bi nam omogućilo donošenje zaključaka; unatoč tome postoje radovi u kojima, nakon primjene melatonina, dolazi do poboljšanja noćnog izlučivanja GH, poboljšanja antioksidativnog kapaciteta i zaštite imunološkog sustava. Mora se naglasiti, međutim, da bi se te prednosti izražavale kroz reprodukciju normalnog cirkadijalnog ritma, izbjegavajući izlaganje tijela daljnjem stresu i hormonskoj deregulaciji.

Preporučena uporaba od strane tvrtke - Tekući melatonin - Natrol

Uzmite 4 kapi tekućine jednake 1 mg melatonina, koristeći kapaljku sadržanu u pakiranju, s vodom ili sokom, u večernjim satima 20 minuta prije spavanja.

Upotreba u sportu Melatonina liquida - Natrol

Različite studije, koje već nekoliko godina preporučuju minimalne doze od 3 mg na dan, popraćene su novim radovima koji pokazuju iste rezultate čak i za mnogo niže doze, čak i jednake 0, 3 mg. Prednost tekućeg oblika u usporedbi s drugim dodatcima u kapsulama ili tabletama ne ostvaruje se s poboljšanjem kinetičkih svojstava, koja ostaju nepromijenjena, već u najjednostavnijoj pretpostavci i prije svega u boljoj modulaciji doze, s obzirom da će u prosjeku po kap biti oko 0, 25 mg proizvoda.

Također u ovom slučaju, dodatak treba uzeti prije odlaska u krevet, kako bi se sačuvao normalan ritam endogenog izlučivanja, smanjujući "radnu" težinu epifize.

Sinergija - tekući melatonin - Natrol

Čini se da se nekoliko studija slaže s većom djelotvornošću sinergije kada se uzme zajedno s cinkom. Općenito poboljšanje postiže se i na jačanju imunološke obrane, na antioksidativnom učinku i na metaboličkom aspektu, poboljšavajući osjetljivost na inzulin.

Neke studije pokazuju da uz produljeni unos cinka i melatonina također dolazi do potrebe za dodatkom magnezija.

Valjanost istovremene primjene melatonina i vitamina B6 još uvijek je promatrana, čak i ako prvi radovi pokazuju poboljšanje endogene sinteze tog hormona, uz poboljšanje bioloških učinaka vezanih prije svega na modulaciju imunološke i hormonske aktivnosti .

Nuspojave Tekući melatonin - Natrol

Iako su nedavne studije potvrdile visoku podnošljivost i sigurnost aktivnog sastojka, u literaturi postoje slučajevi u kojima su, čak iu dozi od 3 mg / dan, uočene mučnina, razdražljivost, noćne more i vaskularne promjene.

Nadalje, djelujući kao blagi hipnotičar i sedativ, melatonin može utjecati na koncentraciju. Povećanjem imunološkog odgovora, tvar bi također mogla pogoršati stanje pacijenata koji pate od alergijskih ili autoimunih bolesti.

Mjere opreza za uporabu Tekući melatonin - Natrol

Proizvod je kontraindiciran u slučajevima bolesti bubrega ili jetre, kardiovaskularnih bolesti i / ili hipertenzije, alergija i autoimunih bolesti, tijekom trudnoće, tijekom dojenja, ispod 12 godina i za adolescente koji još nisu obučeni.

U slučaju produljene uporabe (više od 6/8 tjedana) potreban je liječnički savjet.

Ovaj članak, elaboriran o kritičkom ponovnom čitanju znanstvenih članaka, sveučilišnih tekstova i uobičajene prakse, služi samo u informativne svrhe i stoga nije medicinski recept. Stoga je uvijek potrebno konzultirati svog liječnika, nutricionista ili ljekarnika prije nego počnete koristiti bilo koju vrstu dodatka . Daljnje informacije o kritičkoj analizi tekućeg melatonina - Natrol.

REFERENCE

Neuro Endocrinol Lett., 2002. Jun; 23 (3): 213-7.

Učinak primjene piridoksina na sekreciju melatonina kod normalnih muškaraca.

Luboshitzky R, Ophir U, Brod R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.

Gruzijski Med News. 2007 Dec; (153): 35-8.

Utjecaj piridoksina (vitamina B6) na proizvodnju endogenog melatonina tijekom eksperimenta]

rsling M, Wheeling M, Williams A. Učinak primjene melatonina na sekreciju hormona hipofize u čovjeka. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999

Dodavanje melatonina štakorima podvrgnutim akutnom plivanju: utjecaj na razine u plazmi i odnos s cinkom.

Kaya O, Gokdemir K, Kilić M, Baltaci AK.

Neuro Endocrinol Lett, 2006 Feb-Apr; 27 (1-2): 263-6.

Učinci jedne doze N-acetil-5-metoksitriptamina (melatonina) i vježbe otpornosti na osovinu hormona rasta / IGF-1 kod mladih muškaraca i žena.

Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Učinci dodavanja melatonina na promjene raspodjele brzine provođenja uzrokovane vježbanjem.

Ayaz M, Okudan N.

Poboljšanje vodljivih sposobnosti živčanih vlakana.

Melatonin: aeromedicinski, toksikološki i analitički aspekti.

Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.

JAn Toxicol. 1999 May-Jun; 23 (3): 159-67. Pregled.

BMJ. 2006 Feb 18; 332 (7538): 385-93. Epub 2006 Feb 10.

Učinkovitost i sigurnost egzogenog melatonina kod sekundarnih poremećaja spavanja i poremećaja spavanja koji prate ograničenje spavanja: meta-analiza.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.

Sigurno u kratkom roku

Farmakokinetika melatonina koji se daje oralno kod kritično bolesnih pacijenata.

Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M., Figini MA, Umbrello M, Magni P, Rusčica M, Dozio E, Izloženi R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.

J Pineal Res., 2010 Mar; 48 (2): 142-7. Epub 2010 siječanj 8.

Značaj i primjena melatonina u regulaciji metabolizma smeđeg masnog tkiva: odnos prema ljudskoj pretilosti.

Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.

Obes Rev. 2010 Jun 16. [Epub ispred tiska]

Pretilost (Silver Spring). 2010 Feb 18. [Epub ispred tiska]

Uklanjanje melatoninskog tipa 1 izaziva otpornost na inzulin u mišu.

Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.

Endokrinologiju. 2009 Dec; 150 (12): 5311-7. Epub 2009 9. listopada.

Melatonin poboljšava homeostazu glukoze i endotelnu vaskularnu funkciju kod miševa otpornih na insulin rezistentne na dijetu s hranom.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.

Int J Exp Pathol. 2007 Feb; 88 (1): 19-29.

Unos melatonina povezan je s poboljšanjem fizioloških promjena, kako metaboličkih tako i morfoloških patologija povezanih s pretilosti: životinjski model.

Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA.

Endokrinologiju. 2003 Dec; 144 (12): 5347-52. Epub 2003 11. rujna.

Melatonin smanjuje povećanje tjelesne težine u Sprague Dawley štakora s pretilosti uzrokovanom dijetom.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.

Saudi Med J. 2006 Oct; 27 (10): 1483-8.

Učinci melatonina i cinka na kontrolu glikemije u bolesnika s dijabetesom tipa 2 koji su slabo kontrolirani metforminom.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.

Eur J Appl Physiol. 2006 Apr; 96 (6): 729-39. Epub 2006 28.

Učinci vježbe otpornosti nakon oralnog uzimanja melatonina na fiziološke i izvedbene reakcije odraslih muškaraca.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.

J Pineal Res., 2005 Nov; 39 (4): 353-9.

Učinci melatonina na termoregulacijske odgovore na povremene vježbe.