ishrana

pothranjenost

Malnutricija u svijetu

Prehrana je znanost koja proučava hranu i njihov odnos prema zdravlju. S druge strane, pothranjenost znači patološko stanje koje se događa kada tijelo ne prima različite hranjive tvari u odgovarajućim omjerima. Na temelju ove definicije, slučajevi pothranjenosti mogu se podijeliti u dvije široke kategorije: one zbog smanjenja unosa energije i onih povezanih s hiper-unosom kalorija (o čemu nećemo raspravljati u ovom članku).

Prije opisivanja patološke strane pothranjenosti dobro je upamtiti da pothranjeni ljudi ne borave samo u zemljama u razvoju, nego su uobičajena stvarnost čak iu većini industrijaliziranih zemalja, posebno među nižim slojevima i hospitaliziranim pacijentima.

Godine 1996. Indija je koštala 6-9% BDP-a

Krajem 90-ih: pretilost je Sjedinjene Države koštala 12% izdataka za zdravstvo (118 milijardi dolara)

Godine 2001. broj gojaznih ljudi dosegao je broj ljudi koji riskiraju smrt zbog pothranjenosti.

Kada post traje više od 24 sata, tijelo počinje masovno koristiti mišićne proteine ​​za vađenje energije. To dovodi do smanjenja mišićne mase, što dovodi do slabosti i apatije. Nadalje, dolazi do značajnog smanjenja proteina plazme, a posljedično je i pojava generaliziranog edema (prisutnost viška tekućine u intersticijskim prostorima organizma).

UZROCI NEVARNOSTI : Smanjeni nutritivni unos; Povećana potrošnja energije; Gubitak ili nedostatak apsorpcije hranjivih tvari.

Poremećaji pothranjenosti: Kwashiorkor i Marasma

PROTEIN-ENERGY MALNUTRITION (PEM) : termin skovan 1976. godine da bi se ukazalo na patološko stanje potaknuto pretjeranim smanjenjem unosa proteina i kalorija. Pojavljuje se u dva oblika: Kwashiorkor i marasmus.

Kwashiorkor je također poznat kao bolest drugog djeteta, jer uglavnom pogađa prvorođenče. U najsiromašnijim zemljama razdoblje između trudnoće i drugog je prilično ograničeno, čim majka zatrudni s drugim djetetom, ona više ne može pružiti pravu količinu hranjivih tvari za prvorođenca, koji se suočava s tom ozbiljnom bolešću pothranjenosti., Posebno, uzročnik kwashiorkor predstavljen je prehranom bogatom ugljikohidratima (škrobom), ali ekstremno siromašnim proteinima. Glavna obilježja djece oboljele od Kwashiorkor-a su natečeni trbuh, uzrokovan edemom (uzročnik: hipoalbunemija) i masnom jetrom ili masnom jetrom (uzročnik: smanjenje cirkulirajućih lipoproteina). Ostali očiti znakovi ove bolesti pothranjenosti su depigmentacija kože, zaostajanje u rastu, slabost mišića i oticanje lica (licem u lice). Stopa smrtnosti može doseći 30-60%.

Drugi oblik pothranjenosti PEM-a je marazm (od grčkog maraimo = konzumirati, oslabiti). Za razliku od Kwashiorkora, kaos je posljedica adaptacije tijela na pothranjenost i poduprt je i proteinskom i kalorijskom deprivacijom. Organizam reagira na siromašnu opskrbu energijom iskorištavanjem svih energetskih zaliha (lipida i proteina) koje ima, uključujući esencijalne ili primarne. Patologiju stoga karakterizira ekstremni gubitak masnog i mišićnog tkiva koji dovodi do: suhe kože (djeca s marazmom imaju stari izgled), hipotermije, mišićne atrofije, razdražljivosti i usporavanja rasta.

kvašiorkormarasma

Pogledajte i:

opseg ruku

kao znak pothranjenosti

IZGLEDkasnoRano, u prvoj godini života
NEDOSTACI RASTAVrlo izražen
edemdane
PLASMATSKI PROTEINI- - - - - --
PROMJENE KOŽEMjesta, crvene mrljemanje uobičajena
JETRAmast
NAČIN RADAkratkeVrlo dugo

Malnutricija također može biti povezana s manjkom unosa mikronutrijenata (voda, mineralne soli i vitamini).

Nedostaci vitamina

Govorimo o hipovitaminozi u prisutnosti nedovoljnog unosa vitamina u prehranu. Taj se nedostatak može povezati s apsolutnim nedostatkom prehrane (avitaminoza) ili relativnim (hipovitaminoza), povećanom potrebom (trudnoća, stres, itd.) Ili bolestima koje pogađaju probavni trakt (čirevi, rak želuca, itd.).

VITAMINIZVORNEDOSTATAK KLINIČKI UČINCI
A (retinol)Mrkva, riba, jaja, jetraProblemi s vidom i vidom
B1 (tiamin)Žitarice, voće, mliječni proizvodiBeriberi, problemi SN
B2 (riboflavin)Žitarice, voće, mliječni proizvodi, jetraOštećenje sluznice
B6 (piridoksin)Mrkva, riba, mesoAnemija i neuropatije
B12 (kobalamin)Riba, meso, mliječni proizvodiKičmena moždina, anemije
C (askorbinska kiselina)Voće, zeleno lisnato povrćeskorbut
D (holekalciferol)Mliječni proizvodi, riba, "sunčeva svjetlost"Rahitis, osteomalacija
E (tokoferol)Žitarice, jaja, uljaAnemija, neuropatije
Kpovrće, jetra, "crijevna bakterijska flora"Koagulacija krvi
niacinMliječni proizvodi, grah, grašakpelagra
folna kiselinaZeleni list, voćeAnemija, atrofija tankog crijeva, čirevi; spina bifida u fetusu