zdravlje

Lijekovi za jačanje lomljivih čavala

Nokti su definirani kao krhki kada:

  • Prikazuju različite promjene forme i strukture
  • Oni postaju manje elastični
  • Oni se lako slome.

Oni se manifestiraju u različitim oblicima:

  • S okomitim prugama i pukotinama koje se nazivaju onicoresses
  • Uniforme, ali koje imaju tendenciju da se otkriju od vanjskih slojeva prema dubokim; ovo stanje je poznato kao oncoschizia lamellina .

Žene i starije osobe češće su pogođeni i, ovisno o slučaju, problem može biti privremen ili trajan.

Krhki nokti mogu imati mnogo uzroka i liječnički je posao identificirati koje.

Što učiniti

  • U slučaju individualne predispozicije za krhkost noktiju potrebno je usvojiti učinkovitu prevenciju (vidi pod Prevencija).
  • Kada se pojave lomljivi nokti, pokušajte identificirati uzrok. U nedostatku drugih simptoma, moguće je intervenirati bez odlaska liječniku:
    • Slijedite uravnoteženu prehranu: krhki nokti su često rezultat opće pothranjenosti. Često se pojavljuju u slučaju anoreksije i treće i četvrte svjetske populacije. Preporučljivo je posvetiti više pozornosti sadržaju:
      • Vitamini: A (retinol i karotenoidi), E (tokoferoli), C (askorbinska kiselina), B6 ​​(piridoksin).
      • Minerali: željezo, cink, selen, bakar, fosfor i kalcij.
    • Ograničite tjelesnu traumu, kemijski stres i izloženost alergenima.
    • Smanjite terapije lijekovima koje nisu propisane.
  • Naprotiv, u prisustvu drugih simptoma, medicinska intervencija može biti bitna. Bolesti koje uzrokuju krhkost noktiju su metaboličke, autoimune, infektivne, genetske i vaskularne:
    • Onihomikoza: zahtijeva uporabu antifungalnih lijekova za lokalnu primjenu (vidi Onychomycosis Remedies).
    • Lichen planus: to je autoimuna bolest koja se može pojaviti nakon infekcije virusnim bolestima, izloženosti alergenskim molekulama, upotrebi određenih lijekova i tako dalje. Liječi se lijekovima.
    • Psorijaza: je idiopatska autoimuna bolest. Liječi se lijekovima.
    • Progeria: to je genetska bolest koja se ne može izliječiti. Neke terapije su usmjerene na smanjenje komplikacija.
    • Turner-ov sindrom: kao i prethodni.
    • Disfunkcija štitnjače: osobito hipertireoza. Tretman predstavlja hormonska terapija.
    • Periferna ateropatija i Raynaudov sindrom pogoršavaju cirkulaciju periferne krvi i smanjuju oksigenaciju tkiva, uz priljev korisnih molekula. Terapija je farmakološka ili, u slučaju ateroskleroze, kirurška.

Što NE treba raditi

  • Izložite nokte kemijskom opterećenju: deterdžente, otapala, agresivne sapune itd.
  • Izložite svoje nokte ponovljenim mikro-traumama: obično posteri tijekom sporta, hobija i rada.
  • Izložite nokte alergenim molekulama (dermatološka reakcija).
  • Grickanje noktiju više puta.
  • Pušenje, osobito u velikim količinama.
  • Podvrgavati nokte vrlo invazivnim tehnikama manikure.
  • Pratite nepotpunu ili nedovoljnu prehranu.
  • Nemojte izliječiti ili liječiti bolesti odgovorne za krhkost noktiju.

Što jesti

Dijeta za borbu protiv krhkih noktiju je uravnotežena prehrambena shema; ukratko:

  • Normalni unos kalorija: energija mora biti dovoljna da podupre sve tjelesne funkcije i dobro se frakcionira između energetskih hranjivih tvari (25-30% lipida, 45-60% ugljikohidrata i ostalih proteina).
  • Pokrivenost bitnim i potrebnim zahtjevima: to su hranjive tvari koje tijelo ne može samostalno ili bez njih sintetizirati i koje može izdržati ograničeno vrijeme: omega 3 i omega 6, esencijalne masne kiseline, vitamini i mineralne soli, minimalni udio ugljikohidrata,
  • Obratite više pozornosti na doprinos:
    • Vitamin A: retinol ili karotenoidi. Sadržani su u iznutricama, u sirevima, u životinjskim mastima, u školjkama, u povrću i u narančastom voću (marelice, paprike, dinje, breskve, mrkva, tikvice, rajčice itd.).
    • Vitamin E: tokoferoli ili tocotrienoli. Mogu se naći u lipidnom udjelu mnogih sjemenki i srodnih ulja: pšenične klice, kukuruzne klice, sezam, kivi, sjemenke grožđa itd.
    • Vitamin C: askorbinska kiselina. Tipičan je za voće i kiselo povrće: limun, naranče, mandarine, grejp, kivi, paprika, peršin, cikorija, zelena salata, rajčica, kupus itd.
    • Vitamin B6: piridoksin. Sadrži ga: meso, iznutrice, neke ribe, slabo rafinirane žitarice (osobito u pšeničnim klicama), mahunarke i orasi.
    • Željezo: osobito heme i željezo. Sadržana je u: iznutricama, mesu, ribljim proizvodima (riba, mekušci) i žumanjku.
    • Cink i selen: prvi se sastoji uglavnom od jetre, mesa, mlijeka i derivata, nekih školjkaša (osobito kamenica). Drugi je sadržan prije svega u: mesu, ribarskim proizvodima, žumanjku, mlijeku i mliječnim proizvodima, obogaćenoj hrani (krumpir, itd.).
    • Bakar: uglavnom se nalazi u jetri, mekušcima, čokoladi i orašastim plodovima.
    • Fosfor i kalcij: tipični su za mlijeko i derivate. Kalcij je također prisutan u uljaricama i mahunarkama. Fosfor također obiluje ribarskim proizvodima.

Što ne jesti

Nema hrane koja je manje preporučena od drugih. Međutim, preporučuje se izbjegavati:

  • Monotematična dijeta.
  • Veganska prehrana.
  • Dijeta bez povrća i povrća.
  • Dijete koje se temelje isključivo na:
    • Kuhana hrana.
    • Konzervirana hrana.
  • Nadalje, preporučljivo je izbjegavati zlouporabu alkohola. Potencijalno je odgovoran za malapsorpciju i promjenu metabolizma vitamina.

Prirodni lijekovi i lijekovi

  • Dodaci prehrani: su oni koji sadrže gore navedene vitamine i minerale. Posebno se koriste suplementi na bazi kolagena, MSM-a (organski sumpor), cistina, kalcija, silicija, cinka, bakra i vitamina.

Farmakološka skrb

Farmakološki tretmani krhkosti noktiju odnose se na liječenje svih primarnih bolesti koje su odgovorne. Na primjer:

  • Lijekovi za Lichen planus:
    • Kortikosteroidi: za lokalnu primjenu u mastima ili sistemskim tabletama mogu smanjiti upalu. Moguće nuspojave mogu ograničiti njegovu primjenu kod dijabetičara i drugih osoba koje pate od metaboličkih poremećaja.
    • Antihistaminici: djeluju kao protuupalni lijekovi.
    • Retinoidi: primjenjuju se uglavnom na licu mjesta u obliku masti. To su sintetske verzije vitamina A koje mogu potaknuti regeneraciju kože.
  • Lijekovi za onikomikoze:
    • Emajli i masti:
      • Derivati ​​azola: ketokonazol, npr. Ketokonazol EG ili mikonazol, npr. Daktarin.
      • Morfolinski derivati: amorolfin u caklini, npr. Locetar.
      • Alilamini: naftifina, na primjer Suadian, indicirani protiv dermatofitoze.
      • Ciklopiroks: caklina na primjer Fungizione.
      • Polienici: kreme na bazi nistatina, kao što su Assocort, Mycostatin.
      • Tolnaftati: selektivni protiv Trichophytona i Epidermophytona.
      • Sistemski antifungalni lijekovi za oralnu primjenu:
    • tablete:
      • Derivati ​​azola:
        • Imidazol, na primjer mikonazol kao Oravig.
        • Triazol, na primjer itrakonazol kao što je Sporanox.
        • Griseofulvin, na primjer Fulcin.
  • Lijekovi za disfunkciju štitnjače: nadomjesna hormonska terapija.
  • Lijekovi za psorijazu (za lokalnu i oralnu uporabu): omekšivači, vitamin A, vitamin D, mineralni katran, kortikosteroidi, salicilna kiselina, biološki lijekovi, imunosupresivi itd.

prevencija

  • Jedite ispravno.
  • Izbjegavajte ponovljene mikrotraume.
  • Ograničite izlaganje noktiju korozivnim kemikalijama.
  • Uklonite kontakt s alergenima.
  • Nemojte zloupotrebljavati drogu.
  • Ne grizite nokte više puta.
  • Prestani pušiti.
  • Izbjegavajte ponovljene i agresivne tehnike manikure.
  • Zanemarivanje bolesti odgovornih za krhkost noktiju.

Medicinski tretmani

Nema liječenja s ciljem liječenja lomljivih noktiju, osim onih namijenjenih primarnim bolestima.