općenitost
Capsicin ili Capsaicin je aktivni sastojak paprike (biljke roda Capsicum ). Prisutan u plodovima (bobicama) i sjemenkama ovih biljaka, kapsicin je poznat i cijenjen zbog svog rubefacijacijskog djelovanja.
Snažan i začinjen okus čili paprike, sposoban za jačanje velikog broja jela, povezan je upravo s obilnom prisutnošću kapsaicina.
Ista se tvar nalazi u manjim količinama u slatkim paprikama, botanički blizu paprike.
Infinitezimalne doze kapsaicina dovoljne su da izazovu jak osjećaj pečenja. Ovaj stres uzrokuje brzo oslobađanje adrenalina, što tijelu daje energiju.
Prvo hormonsko izbacivanje praćeno je oslobađanjem endorfina, endogenih opioida koji imaju snažno analgetsko i uzbudljivo djelovanje.
Zahvaljujući svojim biološkim svojstvima, kapsaicin je uključen u formulacije brojnih dodataka i razne kozmetike s izravnim djelovanjem na mikrocirkulaciju. Postoje čak i lijekovi na bazi kapsaicina koji se koriste u liječenju periferne neuropatske boli; jedan primjer je Qutenza registrirana specijalnost.
Capsicin ili Capsaicin: Kemijska struktura
indikacije
Zašto se kapsaicin koristi? Što je to?
Unatoč ne potpuno opisanoj molekularnoj aktivnosti, kapsaicin se danas koristi u različitim kliničkim i preventivnim područjima.
Točnije, prema nedavnim dokazima, kapsaicin bi mogao:
- Učinkovit je kao protu-upalni agens, osobito ako se koristi lokalno;
- Vježbajte imunomodulatorno djelovanje vrijedno pažnje;
- Biti vrijedan u liječenju upalnih bolesti kao što je reumatoidni artritis;
- Vježbajte analgetsko djelovanje;
- Poboljšajte sposobnosti fizičke izdržljivosti;
- Podrška gubitku težine;
- Vježbajte skromnu antikancerogenu aktivnost.
Nekretnine i učinkovitost
Kakve koristi ima Capsaicin tijekom studija?
Iako se većina trenutno dostupnih studija odnosi na eksperimentalne modele, prvi klinički dokaz, uglavnom dobiven na azijskoj populaciji, čini se da potvrđuje kliničku korisnost kapsaicina.
Kapsaicin i tumori
Prema nekim autorima, kapsaicin bi mogao, barem in vitro, pokazati vrijednu antitumorsku aktivnost, intervenirajući na osjetljivim molekularnim mehanizmima.
Točnije, čini se da kapsaicin olakšava apoptotski proces ili programiranu smrt tumorskih stanica, as druge inhibira ekspresiju faktora poznatog kao VEGF, odgovornog za vaskularizaciju mase tumora i posljedične metastaze.
Kapsaicin i upalne bolesti
Protuupalna aktivnost kapsaicina, posredovana inhibitornim djelovanjem protiv ekspresije upalnih citokina, djelovala bi djelotvorno u različitim patološkim stanjima, kao što su reumatoidni artritis, zglobne patologije, trauma, psorijaza i ateroskleroza.
Kapsaicin i bol
Analgetska uporaba kapsaicina poznata je već godinama, tako da je u Kini korištena za trljanje ekstrakta čili paprike na mošnja eunuha prije kastracije.
Ono što su naši preci pronašli empirijski nedavno je potvrđeno otkrićem specifičnih receptora za kapsin.
Ovi receptori igraju temeljnu ulogu u toplinskom osjećaju i boli. Njihova povezanost s kapsaicinom, nakon početne, intenzivne aktivacije, nastoji ih deaktivirati, desenzibilizirati i odrediti analgetska svojstva tvari.
Capsaicin i pretilost
Umjesto toga, djelovanje kapsaicina na antiobesigenu opaženo je i tijekom kliničkih ispitivanja.
Ova aktivnost može biti povezana s aktivacijom proteina poznatih kao UCP, odgovornim za disipaciju energije u obliku topline i aktivacijom simpatičkog živčanog sustava.
Oba svojstva bi provodila aktivnost indukcije prema metabolizmu, povećavajući termogenezu i posljedični bazalni metabolizam.
Capsaicin i sport
Poboljšana aktivnost kapsaicina u odnosu na atletske performanse bila bi posljedica nekih istraživanja, uglavnom provedenih na malim glodavcima.
Da bi bolje razumjeli stvarni ergogeni potencijal kapsaicina, bilo bi ispravno pričekati statistički relevantne rezultate kliničkih ispitivanja.
Doze i način uporabe
Kako koristiti kapsaicin
Iako nije moguće identificirati standardnu i reproducibilnu dozu kapsaicina, u nekoliko je studija predloženo uzimanje 1-3 mg Capsiatea, prekursora kapsaicina, po mogućnosti rano ujutro.
Nuspojave
Kapsaicin se općenito pokazao sigurnim i dobro podnošljivim.
Trenutno nema poznatih kliničkih i relevantnih nuspojava povezanih s uporabom ovog aktivnog sastojka.
Međutim, bilo bi korisno zapamtiti potencijalnu iritantnu aktivnost na sluznicama kapsaicina uzetih u visokim dozama.
kontraindikacije
Kada se kapsaicin ne smije koristiti?
Upotreba kapsaicina kontraindicirana je u slučaju preosjetljivosti na aktivni sastojak ili strukturno srodne molekule.
Farmakološke interakcije
Koji lijekovi ili hrana mogu promijeniti učinak kapsaicina?
Trenutno nisu poznate interakcije lijekova.
Mjere opreza pri uporabi
Što trebate znati prije uzimanja kapsaicina?
Upotrebu kapsaicina treba izbjegavati ili barem nadzirati liječnik u slučaju kroničnog sindroma kašlja i hemoroida.
S obzirom na malu količinu rada vezanu uz sigurnosni profil kapsaicina uzeta tijekom trudnoće i tijekom razdoblja dojenja, poželjno je izbjegavati uzimanje ovog aktivnog sastojka u gore navedenim koracima.
