ljepota

Tan i ultraljubičaste zrake

Sunce

Osim dobro poznatih ultraljubičastih zraka koji su odgovorni za tamnjenje, Sunce emitira veliku količinu i raznolikost elektromagnetskih zračenja koja potječu od termonuklearnih reakcija koje se odvijaju na razini njezine jezgre.

Srećom, sunčevo zračenje se u velikoj mjeri apsorbira u atmosferi Zemlje koja djeluje kao pravi filtar. Da nije tako, život na Zemlji vjerojatno ne bi postojao, ili barem ne onako kako ga danas poznajemo.

Međutim, zračenja koja uspijevaju preći ovu prirodnu zaštitnu barijeru čine tri različite vrste svjetlosti:

  • Ona koja je vidljiva golim okom u rasponu od crvene do ljubičaste;
  • Infracrveno (tj. Ispod frekvencije crvenog koje je vidljivo ljudskom oku) je nevidljivo zračenje, ali vidljivo u obliku topline;
  • Ultraljubičasta (tj. Koja leži izvan frekvencije ljubičice vidljive ljudskom oku). Ovo zračenje, sa svojim različitim valnim duljinama, je uzrok tražene tan.

Učinci ovih vrsta svjetla na organizam su promjenjivi, baš kao što je način apsorpcije različit.

Vrste svjetla

Kao što je spomenuto, elektromagnetska zračenja koja proizvodi sunce i koja mogu prijeći barijeru koju stvara atmosfera Zemlje su tri tipa: vidljiva, infracrvena i UV.

Glavne karakteristike ovih vrsta svjetla bit će ukratko opisane u nastavku.

Vidljivo svjetlo

Vidljivo svjetlo predstavlja oko 37% elektromagnetskog zračenja koje prelazi atmosferu. Nije opasan po zdravlje i ne napada kožu, ali ponekad može izazvati iritantan odsjaj očiju.

Svjetlost je vrlo važna za regulaciju određenih tjelesnih aktivnosti kao što su ciklus sna spavanja i cirkadijalni uzorak hormona. Također je u stanju stimulirati proizvodnju serotonina, važnog neurotransmitera, odgovornog, između ostalog, za osjećaj euforije.

Infracrvene zrake

Infracrvene zrake čine oko 60% zračenja koje dopire do Zemlje izvan atmosfere. Za termičke učinke koji određuju, oni se umjetno reproduciraju i koriste u terapijske svrhe. Njihova najvažnija značajka je prijenos topline na površinski sloj kože (stratum corneum). Zbog toga, prekomjerna apsorpcija može oštetiti kožu zbog hipertermije i uzrokovati simptome u rasponu od vazodilatacije do dehidracije kože.

UV zrake

UV zrake su one koje dosežu Zemlju u manjoj količini (oko 3%), ali ne zbog toga su manje važne, kao što ćemo vidjeti u sljedećem odlomku, one mogu biti korisne za naše tijelo jer su štetne.

Većina UV zraka se odbija od površinskog rožnatog sloja i samo mala količina dostiže dublje slojeve epidermisa. Ovisno o valnoj duljini, podijeljeni su na UV-A, UV-B i UV-C.

Njihova najvažnija značajka je valna duljina koja određuje dubinu prodiranja kože.

Ultraljubičaste zrake

Ultraljubičaste zrake se mogu svrstati u tri skupine prema valnoj duljini koju posjeduju.

Stoga možemo razlikovati:

  • UV-A zrake , predstavljaju oko 98% UV zraka koji udaraju u Zemlju i imaju valnu duljinu od 320 - 400 nm.

    UV-A, ima izvrsne učinke na štavljenje (čak i ako je niži od UV-B) i umjereno na oštećenje kože.

    S obzirom na njihovu visoku valnu duljinu, ipak mogu prodrijeti duboko u dermis uništavajući kapilare, kolagen i elastin, uzrokujući eritem i oštećujući kožu, čak i dugoročno.

  • UV-B zrake čine 2% ultraljubičastog zračenja koje prelazi atmosferu i imaju valnu duljinu od 280 - 320 nm.

    UV-B zrake imaju manju sposobnost prodiranja i ne mogu prevladati površinske strukture kože. Štetni učinci su ipak važni jer UV-B zrake mogu promijeniti genetski materijal sadržan u DNA povećavajući rizik od pojave tumora kože.

    UV-B zračenje je mnogo učinkovitije od UV-A zračenja koje uzrokuje eritem.

  • UV-C zrake su najopasnije ultraljubičaste zrake i imaju valnu duljinu 100 - 280 nm. UV-C zrake su posebno štetne po zdravlje jer imaju visoku kancerogenost. Srećom, oni se zadržavaju u ozonskom omotaču i stoga nemaju poseban učinak na kožu.

    Rizik izloženosti tim zrakama povećava se na velikoj visini.

Jeste li znali da ...

Iako je istina da UV zrake mogu uzrokovati razne štete na koži i tijelu općenito, s druge strane, također je istina da su ultraljubičasta zračenja nužna za provođenje nekih fizioloških procesa i mogu donijeti različite koristi.

Zapravo, ultraljubičaste zrake:

  • Oni potiču trofizam i rast kostiju stimulirajući sintezu vitamina D;
  • Oni obavljaju dezinfekcijsko djelovanje na razini kože;
  • Oni potiču cirkulaciju i posljedično stimuliraju aktivnost bijelih krvnih stanica;
  • Oni ubrzavaju proliferaciju (možda ovaj učinak nije u potpunosti cijenjen, posebno kod žena);
  • Oni potiču pigmentaciju kože stimulirajući proizvodnju melanina (uistinu, ovo je obrambeni mehanizam koji tijelo primjenjuje kako bi zaštitio stanice od mogućeg oštećenja UV zraka, ali danas se tan smatra sinonimom za ljepotu i za ovo je jako traženo faktor).

Šteta od sunca

Iako se ultraljubičaste zrake mogu barem djelomično smatrati korisnima za tijelo, prekomjerna i nekontrolirana izloženost dovodi do neizbježne pojave neželjenih učinaka i pojave raznih vrsta oštećenja koja se mogu pojaviti kako u kratkom tako iu dugoročno. Među najozbiljnijim štetama nalazimo bez sumnje tumore kože. S druge strane, promjena boje kože (mrlje od sunca), bore ili opekline od sunca manje su ozbiljne.

Eritem je samo klasični opekotine koje se javljaju kod uobičajenih simptoma: rupture malih žila, plikovi, edemi, piling, curenje tekućine i starenje kože općenito (strukturno povlačenje, nabori, itd.). Odgovoran za ove učinke je lokalna hipertermija uzrokovana apsorpcijom topline koju prenose UV zrake.