Betalmax - MAXIMIZE

Informacije o Betalmax - MAXIMIZE

Betalmax - MAXIMIZE

Dodatak prehrani na bazi L-Taurina, Beta alanina i Arginina KIC

FORMAT

Spremnik od 120 kapsula

SASTAV

Beta alanin

bikovski

Arginin Chetoisocaproate

Kapsula: jestiva želatina

Sredstvo protiv stvrdnjavanja: magnezijev stearat

Boja: E17

Po dnevnoj dozi (dvije kapsule): Beta alanin 1300 mg

Taurin 500 mg

Arginin KIC 200 mg

Značajke proizvoda Betalmax - MAXIMIZE

Beta alanin - važna aminokiselina koja je, zajedno s histidinom, dio sinteze karnozina. Karnozin je vrlo važan dipeptid u staničnoj ekonomiji (posebno u mišićima), jer djeluje kao tampon protiv acidoze koja se javlja na mišićnoj razini nakon brzih i intenzivnih vježbi, koje zahtijevaju aktivaciju metabolizma anaerobni laktat.

Zapravo, nekoliko studija pokazuje da suplementacija s B-alaninom može povećati povlačenje karnozina u mišićima, koncentrirana uglavnom na razinu bijelih vlakana (karakterizirana pretežno anaerobnim metabolizmom), naglašavajući kako je ta aminokiselina faktor koji ograničava sintezu. S obzirom na ulogu beta alanina, nekoliko je istraživača eksperimentiralo s njegovom uporabom u sportu, bilježeći smanjenje pH, razine mliječne dehidrogenaze nakon treninga i osjećaj umora, što je rezultiralo poboljšanjem sportskih performansi.

Potrebno je naglasiti da su ovi rezultati dobiveni kratkim i intenzivnim treninzima, dok nije bilo posebnih prednosti u izdržljivosti, niti u poboljšanju ventilacijskih kapaciteta tijela.

L-Taurin - definiran kao uvjetno esencijalna aminokiselina, ustvari se strukturno i funkcionalno razlikuje od drugih aminokiselina. Nastaje u prisutnosti vitamina B6, polazeći od sumpornih aminokiselina kao što su metionin i cistein, uglavnom u jetri; nakon toga se pohranjuje u skeletnim mišićima, srčanim i cerebralnim razinama. Endogeno proizvedena količina taurina, procijenjena na maksimalno 400 mg / dan, čini se da je nedovoljna za sportaše, s obzirom na smanjenje vučenja mišića i povećano izlučivanje mokraće, što se primjećuje nakon vježbanja. Vegani predstavljaju još jednu kategoriju rizika, za koju bi njezina integracija mogla postati nužna. Iako ne pada, kao i ostale aminokiseline, u sintezi proteina, taurin je još uvijek uključen u druge važne biološke reakcije, kao što je sinteza žučnih soli i održavanje stanične hidrosalinske homeostaze; također obavlja kardioprotektivno, imunoregulacijsko i antioksidativno djelovanje.

Dodaci koji se temelje na ovoj molekuli općenito se koriste za dobivanje energije koja djeluje energično, što međutim nije znanstveno dokazano. Poboljšanje atletskih performansi uglavnom je posljedica antioksidativnog učinka taurina, koji smanjujući oksidativnu insultu izvedenu iz intenzivnog vježbanja može sačuvati funkcionalnost stanica i podržati atletske performanse.

Arginin ketoizokaproat : ester uvjetno esencijalne aminokiseline arginina. Arginin se proizvodi endogeno u jetri i bubrezima, počevši od ornitina i citrulina, u količinama koje nisu uvijek dovoljne da zadovolje dnevne potrebe; međutim, to se može lako postići zdravom prehranom, prisutnom u dobroj količini u kikirikiju, mahunarkama i mesu. Arginin igra središnju ulogu u različitim biološkim funkcijama, od sinteze proteina do ciklusa ureje, od regulacije imunološkog odgovora na sintezu kreatina, završavajući s indukcijskim djelovanjem na oslobađanje GH (hormona rasta). i dušikov oksid (snažan vazodilatator). Ove posljednje dvije funkcije također predstavljaju cilj koji sportaši žele postići oralnim suplementiranjem.

Važno je upamtiti da su brojne studije procijenile arginin nesposoban za stimuliranje izlučivanja GH kod zdravih osoba podvrgnutih fizičkim vježbama, dok se ergogeni kapacitet ove aminokiseline, kada je povezan s antioksidansima i kreatinom, te katabolički, ako je povezan, čini realističnijim. BCAA.

Obrazloženje za uporabu u sportu

Beta alanin: nekoliko je studija pokazalo učinkovitu integraciju ove aminokiseline, u poboljšanju performansi u intenzivnim vježbama, u odgađanju osjećaja umora, puferirajući acidozu koja se javlja tijekom intenzivne fizičke aktivnosti.

Taurin: pokazano je za taurin, važnu ulogu u zaštiti od oštećenja uzrokovanih intenzivnom tjelovježbom, sa smanjenjem markera oksidativnog i staničnog oštećenja, i posljedično poboljšanje performansi.

Arginin: iz različitih studija javlja se ergogena i mioprotektivna uloga ove aminokiseline, dok je stimulativna funkcija oslobađanja GH u zdravih i treniranih pojedinaca donekle neizvjesna.

Preporučena uporaba od strane tvrtke - Betalmax - MAXIMIZE

Prije treninga uzmite 1-2 kapsule dnevno.

Upotreba u sportu Betalmax - MAXIMIZE

Beta-alanin : doze predložene u različitim studijama su između 4 i 6 gr / dan, podijeljene u različite pretpostavke, za najmanje 3 tjedna

Taurin: u raznim studijama, najučinkovitija doza za suzbijanje oksidativnih oštećenja izazvanih intenzivnim vježbama je 3 grama dnevno

Arginin: također za ovu aminokiselinu, predložene doze se razlikuju mnogo, ostajući u rasponu od 2 g do 8 g / dan. Međutim, čini se da je najviše akreditirana doza od 3 gr / dan najmanje 4 tjedna, podijeljena u različite trenutke.

S obzirom na koncentraciju različitih elemenata u ovom dodatku, posebno je teško doći do doza koje se koriste u sportu. Na primjer, da bi se dostiglo 3 grama taurina, bilo bi potrebno uzeti 12 kapsula dnevno, koje bi, međutim, dale količinu beta-alanina veću od 6 grama, s povezanim nuspojavama (crvenilo, vrućina, parestezija)

Povezanost beta alanina s taurinom u istom dodatku vrlo je neobična.

U stvari, nekoliko studija pokazuje da su intestinalni transporteri za taurin PAT1 i TauT također učinkovito povezani beta alaninom.

Istodobno davanje tih dviju aminokiselina moglo bi stoga dovesti do fenomena konkurencije za crijevne receptore, uz posljedično smanjenje dostupnosti obiju.

Betalmax nuspojave - MAKSIMIZIRATI

Taurin: Još nije dobro dokumentirana nuspojava ove tvari, koja se čini sigurnom u dozi od 3 grama dnevno. Međutim, dokumentirani su slučajevi hipertenzije.

Arginin: Najčešće nuspojave, zabilježene u velikim dozama, su povraćanje, proljev i grčevi u trbuhu u dozama većim od 9 grama dnevno. Masivne doze, općenito veće od 30 g, mogu uzrokovati nefrotoksičnost, hipotenziju, glavobolje.

Beta alanin: doze veće od 10 mg / kg mogu uzrokovati crvenilo kože, toplinu i paresteziju.

Mjere opreza za uporabu Betalmax - MAXIMIZE

Proizvod je kontraindiciran u slučajevima bolesti bubrega ili jetre, kardiovaskularnih bolesti i / ili hipertenzije, tijekom trudnoće, laktacije i mlađih od 12 godina.

Interakcije lijekova mogu se postići s antiepileptičkim i anti-pumping lijekovima.

Ovaj članak, elaboriran o kritičkom ponovnom čitanju znanstvenih članaka, sveučilišnih tekstova i uobičajene prakse, služi samo u informativne svrhe i stoga nije medicinski recept. Stoga je uvijek potrebno konzultirati svog liječnika, nutricionista ili ljekarnika prije nego počnete koristiti bilo koju vrstu dodatka . Daljnje informacije o kritičkoj analizi Betalmax-MAXIMIZE.