Sljedeće jednadžbe omogućuju izračunavanje INDIKATIVNOG postotka tjelesne masti počevši od vrijednosti BMI.
IL BMI dobiva se dijeljenjem težine u kg s kvadratom visine izražene u metrima.
Primjer : Ako je vaša težina 80 kg, a vi ste visok 185 cm, vaš BMI. je: 80 / (1.85 x 1.85) = 23.4
Alternativno, možete koristiti online kalkulator koji se nalazi na BMI stranici.
ANALIZA REZULTATA: U sljedećoj tablici unesite svoj BMI, spol i dob; Kliknite na gumb "Izračunaj" i otkrijte svoju razinu kondicije!
spol = 1 ako je muško; spol = 0 ako je žena.
