Lijekovi za gorku usta

Gorka usta znači percepciju neugodnog okusa. Taj osjećaj može biti uzrokovan posebnim okolnostima (droga, hrana i piće, stres, menstrualni ciklus, menopauza, trudnoća, itd.), Netočne navike (pušenje, loša oralna higijena itd.) Ili probavni poremećaji. Među potonjim, neke se smatraju patološkim:

Bolesti jednjaka, želuca, dvanaesnika i crijeva.
Poremećaji jetre, žuči i gušterače.
Bolesti ili posebni uvjeti metabolizma.
Infekcije usne šupljine itd.

Što učiniti

Izbor korisnih intervencija za gorka usta ovisi prije svega o: učestalosti simptoma, ozbiljnosti, uzrocima i suživotu drugih negativnih čimbenika.

Međutim, uvijek je preporučljivo potražiti liječničku pomoć za točnu dijagnozu.

Nadalje, preporučljivo je:

Vodite računa o napajanju:

Nutritivna ravnoteža.
Probavljivost.
Raspored obroka.
Izbor hrane.

Pratite sve patologije:

Metabolički.
Anatomski i funkcionalni probavni sustav.

Poštujte higijenu usta i liječite infekcije:

Očistite zube nakon svih obroka (čekajući oko 30-60 ').
Prođite konac za zube.
Koristite vodicu za ispiranje usta.

Ako je moguće, zamijenite terapije lijekovima.
Smanjite razinu živčanog stresa koji može utjecati na probavu ili želučanu kiselinu.
Vježbajte fizičku aktivnost i, ako želite, tehnike opuštanja.

Ako su gorka usta uzrokovana: menstrualnim ciklusom, menopauzom, trudnoćom itd., Poželjno je pričekati da prođe sama od sebe i provesti prijedloge o načinu života.

Što NE treba raditi

Dati živčani stres i doživjeti simptome anksioznosti i depresije.
Pušenje.
Korištenje alkohola.
Dulje vrijeme uzimajte lijekove; osobito antibiotike.
Pratite prekomjernu, nereguliranu i slabo distribuiranu prehranu.
Brza ili slijedite ketogene dijete.
Prekomjerna težina.
Zanemarivanje metaboličkih i anatomsko-funkcionalnih patoloških stanja kao što su:

Šećerna bolest tipa 2.
Poremećaji jednjaka i želuca:

Hiatal hernija i gastroezofagealni refluks.
Gastritis, peptički ulkus i rak želuca.

Jetra, žučni mjehur, gušterača i ponekad poremećaji crijeva:

Jetreni stres ili funkcionalni neuspjeh.
Biliarna litijaza.
Uznemirenost gušterače ili funkcionalni neuspjeh.
Crijevna malapsorpcija zbog infekcije, nedostatak enzima, nepravilna prehrana itd.

Zanemarivanje higijene i moguće oralne infekcije (na primjer, candida).

Što jesti

Među raznim uzrocima koji uzrokuju gorka usta, prehrana često ima temeljnu ulogu. Najvažniji i uvijek valjani prijedlozi su:

Slijedite normocaloric dijeta: to znači "da pruža kalorije potrebne za potporu tijela i ne uzrokuje povećanje ili mršavljenja". Višak energije, a time i hrane, usko je povezan s lošom probavom i odrazom nastupa gorke usta.
Konzumirajte lako probavljivu hranu: izbor hrane utječe na probavu, a time i na bolesti probavnog sustava. Poželjno je konzumirati:

Žitarice, krumpir i mahunarke začinjeni jednostavno ili uz lagane sastojke.
Voće i povrće u dobrim količinama, ali ne pretjerujte, osobito u strukturiranim obrocima.
Meso, riblji proizvodi, mlijeko i derivati.

Usvojite tehnike kuhanja s niskim ili srednjim intenzitetom koje dopiru do srca hrane. Preporučuju se: utapanje, pare ili ključanje pod tlakom, vazokutura, vakuumsko kuhanje, pečenje u foliji i u tavi na laganoj vatri.
Podijelite ukupnu energiju dana u najmanje 5 obroka. Najobilniji je ručak. Preporuča se naglasiti grickalice kako bi se smanjio unos kalorija za ručak, ali posebno za večeru.
Podijelite kalorije prema kriterijima mediteranske prehrane (25-30% lipida, oko 1, 2 g proteina po kilogramu tjelesne težine, 10-16% jednostavnih šećera i ostatak složenih ugljikohidrata).
Preferiraju namirnice s niskim glikemijskim udjelom tako da osigurate oko 30 g / dan vlakana (ne previše).
Promicati unos probavnog bilja.

Što ne jesti

Prekomjerni obroci, osobito u večernjim satima.
Obroci visoke masnoće: prženi, masni sirevi, itd.
Prehrana bogata proteinima, osobito u večernjim satima: veliki obroci mesa ili ribe (preko 250 g).
Meso i sirova riba: carpaccio, tartar, itd.
Jaja, meso i prekuhana riba: gulaš, meso pirjano, omlet itd.
Žestoka pića, ljute paprike, kava i druga pića / namirnice bogate iritantnim molekulama.
Konzervirana hrana: suho meso, konzervirana hrana, itd.
Čokolada: smanjuje kontaminaciju sfinktera između jednjaka i želuca koji predisponira refluks.
Slana hrana.
Češnjak i luk, osobito sirovi, u večernjim satima.

Prirodni lijekovi i lijekovi

Oni služe uglavnom za ublažavanje percepcije gorkog okusa i / ili za poboljšanje nekih poremećaja jetre i žučnog mjehura:

Otklon maslačaka: potiče pražnjenje žučnog mjehura i potiče probavu.
Biljni čaj od artičoke: štiti i poboljšava funkciju jetre; pogoduje izbacivanju žuči.
Ekstrakt mlijeka čička: optimizira popravak oštećenih stanica jetre.
Infuzija koprive: potiče izbacivanje žuči.
Infuzija cikorije: pogoduje izbacivanju žuči.

Farmakološka skrb

Ne postoji specifično farmakološko liječenje za gorka usta.

Budući da je simptom, samo nestaje nakon što je agent riješen.

Na primjer:

Lijekovi protiv upale želučane kiseline, probava i sluznica:

Antacidi (aluminijev hidroksid i magnezijev hidroksid itd.).
Inhibitori protonske pumpe (pantoprazol, lansoprazol itd.).
Gastroprotektori (sukralfat, spojevi bizmuta itd.).

Lijekovi koji podržavaju funkciju jetre i žučnu fluidizaciju / pražnjenje:

Urodesoksiholna kiselina.
Terpeni.
Cenodeoksiholna kiselina.
Tiazidni diuretici.

Lijekovi za liječenje oralnih infekcija.

Antibiotici: za bakterijske infekcije.
Protugljivični lijekovi: za gljivične infekcije kao što je candida.

Antidepresivi ili anksiolitici (ako su gorka usta psihološkog porijekla).

prevencija

Da bi se spriječila gorka usta potrebno je jamčiti:

Ispravite rad gastrointestinalnog sustava.
Izbjegavajte hiatalnu herniju i gastroezofagealni refluks. Potrebno je održavati normalnu težinu.
Izbjegavajte infektivne komplikacije usne šupljine.
Izbjegavajte metaboličke promjene, kako patološke tako i posljedične na trenutak pogrešnu dijetu.
Uklonite alkohol i cigarete.
Izbjegavajte post.
Vježbajte fizičku aktivnost i smanjite psihički stres drugim metodama.