sportski dodaci

Acetil-L-karnitin

općenitost

Acetil-L-karnitin - također poznat kao acetilkarnitin ili ALC - je molekula dobivena esterifikacijom L-karnitina s acetilnom skupinom.

Acetil-L-karnitin - kemijska struktura

Veoma je cijenjen zbog svoje antioksidativne aktivnosti i dobre podnošljivosti, aetil-L-karnitin, u obliku dodatka, koji se trenutno koristi kao antioksidans u kardiologiji, neurologiji i antiagingu.

indikacije

Zašto se koristi acetil-L-karnitin? Što je to?

Acetil-L-karnitin se trenutno uspješno koristi u prevenciji i liječenju različitih patoloških stanja povezanih istom oksidativnom genezom.

Citoprotektivno djelovanje acetil-L-karnitina pokazalo se učinkovitim tijekom neurodegenerativnih bolesti kao što su neuropatije, Alzheimerova bolest, Downov sindrom i senilna demencija.

Acetil-L-karnitin je sada potpuno uključen u liječenje poremećaja plodnosti, što pridonosi poboljšanju pokretljivosti spermija kod oligoastenospermičkih pacijenata.

S čisto preventivnom svrhom, Acetil-L-karnitin bi također bio učinkovit u očuvanju ispravne srčane funkcije.

Acetil-L-karnitin, posebno zbog izražene antioksidacijske aktivnosti, može se uspješno koristiti u prehrambenim strategijama protiv starenja i zaštiti od oksidativnih oštećenja uzrokovanih intenzivnom tjelesnom aktivnošću.

Nekretnine i učinkovitost

Koje su koristi od acetil-L-karnitina tijekom istraživanja?

Konsolidirana korisnost acetil-L-karnitina u svijetu prehrambenih dodataka uglavnom je opravdana svojom složenom biološkom ulogom.

Osim uloge transportera mitohondrijskih masnih kiselina, koji su temeljni u održavanju normalnog procesa beta-oksidacije (funkcija koja se više pripisuje njegovom prekursoru L-karnitina), acetil-L-karnitin se pokazao korisnim u:

  • Podržati sintezu važnih neurotransmitera kao što je acetilkolin, čiji je metabolizam ozbiljno ugrožen brojnim neuro-psihijatrijskim bolestima;
  • Kontrolirati normalan stanični promet, a posebno apoptozu, živčanih stanica, štiteći ih od štetnog djelovanja reaktivnih vrsta kisika;
  • Smanjiti stvaranje naprednih glikozilacijskih produkata, prije svega poznatih zbog starenja i ateromatoznih svojstava;
  • Sačuvajte ispravnu mitohondrijsku funkcionalnost u posebno vrijednim stanicama kao što su miokardiociti i spermatozoidi.

Uočena korisnost, ne samo u mnogim objavljenim eksperimentalnim studijama, nego iu nekim značajnim kliničkim ispitivanjima.

Dodatak acetil-L-karnitinu u bolesnika koji boluju od Alzheimerove bolesti doista bi bio koristan u odgađanju progresije bolesti, kontrolirajući neke važne kognitivne funkcije kao što su logička inteligencija, verbalna memorija i selektivna pažnja. (Brooks JO 3. et al. Acetil-L-karnitin usporava pad kod mladih bolesnika s Alzherimerovom bolešću: reanaliza dvostruko slijepog, placebo-kontroliranog ispitivanja pomoću trilinearnog pristupa. Int. Psychogertar. 1998; 10: 193-203 )

Zanimljivi radovi pokazali bi i antiaging učinak acetil-L-karnitina na kardiovaskularnu funkciju, metaboličke kapacitete i prije svega na reproduktivni potencijal.

Doze i način uporabe

Kako koristiti Acetil-L-karnitin

Klasično, u različitim studijama, preporučena dnevna doza acetil-L-karnitina je 500-2000 mg, po mogućnosti podijeljena u nekoliko pretpostavki.

Prema nekim dokazima, bioraspoloživost dodatka acetil-L-karnitina je značajno niža od one u hrani, vjerojatno zbog apsorpcije ovog aktivnog sastojka ovisnog o natriju.

Nuspojave

Najčešće nuspojave, koje se primjećuju nakon primjene dodataka acetil-L-karnitina, su mučnina, povraćanje, grčevi u trbuhu i proljev.

Srećom, rijetkiji i ograničeni isključivo na određene kategorije pacijenata u riziku, je učestalost neuropsihičkih poremećaja kao što su osjećaj agitacije i promjene ponašanja.

kontraindikacije

Kada se Acetil-L-karnitin ne smije koristiti?

Primjena acetil-L-karnitina kontraindicirana je u bolesnika s ustanovljenom preosjetljivošću na aktivni sastojak.

Zbog izostanka dugotrajnih studija, uporaba Acetil-L-karnitina također je kontraindicirana tijekom trudnoće i narednog razdoblja dojenja.

Farmakološke interakcije

Koji lijekovi ili hrana mogu mijenjati učinak acetil-L-karnitina?

Istodobna primjena didanozina, zalcitabina, stavudina, valproinske kiseline i nekih antibiotika može ugroziti normalna farmakokinetička i farmakodinamička svojstva acetil-L-karnitina.

Mjere opreza pri uporabi

Što trebate znati prije uzimanja acetil-L-karnitina?

Poznat po biološkom učinku acetil-L-karnitina, primjenu dodataka na bazi ovog aktivnog sastojka treba pažljivo nadzirati liječnik u slučaju istodobnih kardiovaskularnih, neuroloških i psihijatrijskih bolesti.

Iste mjere opreza treba poduzeti u slučaju starijih pacijenata ili kontekstualne terapije lijekovima u tijeku.