Ispravno hranjenje
Tablete za mršavljenje, kao i sve biljne formulacije koje pomažu u niskokaloričnoj prehrani, predstavljaju kategoriju proizvoda koji su vrlo traženi u trgovinama travara, prije svega za zadrijemanje osjećaja krivnje koji proizlaze iz razdoblja čarolije bez kočnica.
Primjer tableta za mršavljenje
Osobit je sastav tableta za mršavljenje sa zelenim čajem, kromiranim kvascem i gorkom narančom:
- Zeleni čaj - ekstrakt - ( Camelia sinensis ): karakteriziraju ga gallo-katehinski tanini i ksantinski alkaloidi. Prvi sastojci imaju antioksidacijsku funkciju: to je vrlo važno djelovanje u proizvodu ovog tipa, jer kod ljudi koji prate nisko-kaloričnu dijetu ketonske molekule mogu se razviti precizno, tijekom razdoblja gladovanja. Antioksidativno djelovanje čaja igra temeljnu ulogu u borbi protiv molekula ovog tipa. S druge strane, ksantinski alkaloidi, zahvaljujući njihovom simpatičko-mimetičnom djelovanju, daju energiju metabolizmu, pomažući subjektu da sagori više kalorija.
- Kromirani kvasac ( saccharomyces cerevisiae ): kvasac poznat kao "pivski kvasac", biotehnološki proizvod dobiven preradom piva; predstavlja tipičan proizvod kruha. U ovom slučaju govorimo o "kromiranom kvascu" jer je tlo na kojem se uzgaja mikroorganizam obogaćeno kromom. Prisutnost kvasca u proizvodu za mršavljenje ne iznenađuje: zapravo, kvasac je izvor vitamina B: u prehrani postoji značajan rizik od nedostatka vitamina. Kvasac također ima hipoglikemijsko djelovanje: krom je kofaktor inzulina i zbog toga je indiciran za dijabetičare.
- Gorka naranča ( Citrus aurantium var. Amara): smatra se anksiolitično-sedativnim lijekom (eterično ulje); ogorčena koru naranče nalazi se u mnogim sastavima za mršavljenje, zahvaljujući prisutnosti sinefrina, dušične molekule sa simpatičkim-mimetičkim djelovanjem. Sinefrin je važan za metabolizam štitnjače i lipida: slično kofeinu i alkaloidima ksantina koji se nalaze u čaju i kavi, on obavlja svoju vlastitu akciju mršavljenja koja pomaže tijelu da iskorištava višak masnoće za energiju.
Nuspojave
Tablete za mršavljenje formulirane s kvascima, zelenim čajem i gorkom narančom čine izvrstan i dobro formuliran proizvod, jer je broj korištenih lijekova nizak i svaki od njih ima određenu funkciju.
Unatoč tomu, ovaj proizvod za mršavljenje, kao i svi dodaci, može imati neke neugodne nuspojave: zapravo, lijekovi koji djeluju na štitnjaču i na jetru (dakle na lipidni metabolizam) mogu stvoriti interakcije s ovom vrstom tableta za mršavljenje. Ipak, hipertenzivi i srčani bolesnici ne smiju uzimati pilule ovog tipa zbog potencijalnih hipertenzivnih učinaka sinefrina. Upotreba protuupalnih lijekova, kao što su salicilati, ako se istodobno uzima i uzimanje sličnih tableta za mršavljenje, može povećati rizik od iritacije želuca.
