Pogledajte Video
X Pogledajte videozapis na youtubeuCistitis je dosadna upala sluznice mokraćnog mjehura, zbog bakterijskih infekcija koje uglavnom podnose Escherichia coli .
Tipičan za žene, cistitis se manifestira s hitnom potrebom za mokrenjem, često popraćenom tenesmom mokraćnog mjehura, spaljivanjem tijekom mokrenja, osjećajem nepotpunog pražnjenja mjehura, dizurijom i krvlju u urinu. Ponekad je klinička slika cistitisa završena groznicom, smrdljivim urinom i grčevima u trbuhu.
Infekcije mokraćnog sustava kao što je cistitis mogu biti favorizirane s nekoliko čimbenika: oralni kontraceptivni unos, nedostatak estrogena, nezaštićeni spolni odnos, bubrežna kolika, dijabetes i hipertrofija prostate (kod ljudi).
Što učiniti
- Pijte puno tekućine, najmanje 1, 5-2 litre dnevno (hidropinska terapija). Ovaj lijek pogoduje razrjeđivanju bakterijskog naboja, odnosno uklanjanju patogena u relativno kratkom vremenu
- Zatražite liječničku konzultaciju što je prije moguće nakon prvih simptoma cistitisa
- Slijedite niz higijensko-bihevioralnih pravila kako biste ubrzali liječenje
- Tijekom akutne faze cistitisa, preporuča se zakiseljavanje mokraće tvarima kao što je amonijev klorid (npr. Ammon C FN), što se ne preporučuje u slučaju cistinurije ili hiperurikemije.
- Učinkovit lijek za ublažavanje boli cistitisa sastoji se umjesto u alkalizaciji mokraće tvarima poput natrijevog bikarbonata. Alkalni urin također potiče aktivaciju molekula (npr. Bobica), koje se mogu aktivirati samo u bazičnoj okolini
- Neke žene nalaze lagano i privremeno olakšanje od cistitis boli uzimanje vrući tuš
- Vježbajte stalnu i redovitu tjelesnu aktivnost kako biste ojačali imunološki sustav
- Preferiranje pamučne odjeće na sintetička vlakna korisno je sredstvo za poticanje znojenja. Posebno je poželjno nositi pamučne donje rublje
- Obavite temeljitu osobnu higijenu, s pokretom koji ide od naprijed prema natrag, a ne obrnuto. Ovaj lijek je neophodan kako bi se izbjeglo prijenos bakterija iz rektuma u vaginu
- Izvršite temeljitu intimnu higijenu i prije i nakon spolnog odnosa
Što NE treba raditi
- Suzdržite se od uzimanja tekućine kako biste izbjegli spaljivanje mokraće: mnogi pacijenti, koji osjećaju jak osjećaj pečenja tijekom mokrenja, obično ne uzimaju tekućine kako bi izbjegli što više mokrenja. Takav se stav potpuno pogrešno pokazuje, jer bakterije koje stagniraju u mjehuru mogu stvoriti više štete
- Uzmite mlijeko i derivate odmah nakon primjene antibiotika kao što su tetraciklini: mliječni proizvodi mogu inaktivirati lijek
- Temporeggiare: kada sumnjate na cistitis u tijeku, preporučuje se da odmah kontaktirate svog liječnika kako biste što prije započeli s liječenjem antibioticima.
- Zadržavanje urina: razrjeđivanje mokrenja potiče bakterijsku proliferaciju u kontekstu cistitisa
- Konzumirajte nezaštićeni seks s osobama u opasnosti. U takvim okolnostima preporučuje se uporaba visoko pouzdanih metoda kontracepcije
- Mješovita uporaba ručnika ili donjeg rublja
- Ostanite s mokrim kostimom dugo vremena
- Zaustavite antibiotsku terapiju prije vremenskog ograničenja koje je odredio liječnik. Mnogi pacijenti imaju tendenciju da prekinu liječenje čim bolni simptomi nestanu; takav stav, pored rizika od ponavljanja, također povećava pojavu rezistencije na antibiotike
- Koristite unutarnje jastučiće ili menstrualne šalice. U slučaju predispozicije za infekcije mokraćom, kao što je cistitis, preporučuje se uporaba vanjskih higijenskih uložaka
- Previše ispirki vagine. Čak i višak intimne higijene može povećati rizik od infekcija kao što je cistitis
- Nanesite dezodoranse ili parfimirane vaginalne sprejeve
Što jesti
- Hrana za zakiseljavanje urina: proteinska hrana životinjskog podrijetla, žitarice, suhe šljive i borovnice
- Uzmite jogurt s živim mliječnim fermentima ili probiotikom u slučaju produljene antibiotske terapije (za jačanje imunološkog sustava)
- Uzmite puno voća i povrća, jer je bogato antioksidansima (vitaminom C i E)
- Piti sok od brusnica
- Dopunite dijetu dodatkom manoze, tvari koja može ometati adheziju mikroba odgovornih za cistitis, a istovremeno pomaže u njihovom uklanjanju
Što ne jesti
- Nadražujuće namirnice mokraćnog sustava: alkohol, kava, čokolada, ocat, crvena paprika, začini, stari sirevi, umaci
- Izbjegavajte jesti teško probavljive namirnice, kao što su umaci, krumpirići i hrana bogata mastima
Prirodni lijekovi i lijekovi
- Kako bi se ubrzalo zacjeljivanje, preporučuje se uzimanje biljnih čajeva formuliranih s aktivnim sastojcima ekstrahiranim iz biljaka s diuretičkim i / ili dezinfekcijskim djelovanjem mokraćnog sustava:
- Berberry (Arctostaphylos uva ursi) → dezinfekcijska svojstva urinarnog trakta. Izuzetno koristan lijek za cistitis
- Asparagus sativus → diuretička svojstva
- Preslica ( Equisetum arvense ) → diuretik i remineralizirajuća svojstva
- Kopriva ( Urtica dioica, ) → diuretička, protuupalna i remineralizirajuća svojstva
- Ortosifon (Orthosiphon stamineus) → diuretska svojstva
- Artičoka ( Cynara scolymus L.) → diuretska svojstva
- Komorač ( Foeniculum vulgare ) → diuretska svojstva
- Borovnica ( Vaccinium myrtillus ) → diuretska svojstva, antioksidansi, dezinficijensi urinarnog trakta
- Stabla jagode ( Arbutus unedo ) → dezinficijensna i protuupalna svojstva, osobito pogodna kao prirodni lijek protiv cistitisa
- Ehinacea ( Echinacea purpurea) → dezinfekcijska i imunostimulirajuća svojstva
Farmakološka skrb
- Lijekovi protiv boli / antispazmodici: učinkovit lijek za smanjenje spastične kontrakcije glatkih mišića:
- Fenazopiridina (npr. Uricalm)
- Skopolamin butilbromid (npr. Buscopan, Addofix, Erion)
- Floroglucina biidrata (npr. Spasmex)
- Antibiotski lijekovi za uklanjanje i uklanjanje bakterije odgovorne za infekciju:
- Levoxacin (npr. Levoxacin)
- Ciprofloksacin (npr. Ciproxin, Flontalexin, Ciprofloxac, Samper)
- Amoksicilin (npr. Amoksicilin, Amoksil i Trimox, Zimox )
- Prirodni ili sintetski estrogeni: učinkovit lijek za cistitis kod žena nakon menopauze
- NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi): učinkoviti su lijekovi za masku boli uzrokovane cistitisom:
- Ibuprofen (npr. Brufen, Moment, Subitene)
- Acetilsalicilna kiselina (npr. Aspirin, salicin, Vivin C, Ascriptin)
- Paracetamol ili acetaminofen (npr. Tachipirina, Buscopan compositum), indiciran u slučaju cistitisa povezane s vrućicom
prevencija
- Uvijek temeljito operite ruke prije dodira s genitalijama kako biste smanjili rizik od infekcije
- Spriječite da urin predugo traje u mjehuru
- Uzeti specifične dezinfekcijske maramice ili tekuće formulacije (npr. Amuchina)
- Žene koje su izložene vaginalnim infekcijama i upalama (npr. Vaginitis, vaginoza itd.) I mokraćnom sustavu trebaju izbjegavati korištenje dijafragme ili cervikalne kapice kao prvi izbor kontraceptivne metode
- Dodatak prehrani vitaminom C je koristan za zakiseljavanje urina i prevenciju infekcija mokraćnog sustava (uključujući cistitis). Obratite se svom liječniku
- Posebna pažnja posvećena pravilnom intimnom zdravlju - osobito tijekom menstruacije i nakon spolnog odnosa - može spriječiti recidiv cistitisa
Medicinski tretmani
- U većini slučajeva, ciljano liječenje antibioticima dovoljno je da se iskorijeni patogen odgovoran za cistitis
- Kada cistitis ovisi o bubrežnim kamencima, mogući alternativni lijek je litotripsija:
- Extracorporeal lithotripsy: omogućuje lomljenje zubnog kamenca odgovornog za cistitis pomoću snopa udarnih valova koji se lomi na površini kamenca
- Intracorporeal lithotripsy: uključuje eliminaciju izračuna endoskopskom kirurgijom