Zagušenje je problem gastrointestinalnog sustava koji se javlja češće ljeti, zbog iznenadne promjene temperature u području trbuha . To je, zapravo, probavni blok gotovo uvijek zbog hladnoće, poput udarca zraka, kupanja u moru ili u bazenu tijekom probavne faze ili konzumacije ledenog pića kada ste jako vrući.
Što se događa
Nakon što se pojede, krv se koncentrira u području želuca radi probave . Ako pijete nešto prehladno brzo ili se okupate u moru odmah nakon jela, iznenadna promjena temperature izaziva obrambenu reakciju na dijelu tijela: mozak pred hitnim naredbama tijelo stavlja u idealnom položaju za vraćanje krvi na sebe, tako da se održi bazalna temperatura. Slijedi smanjenje krvi koja cirkulira u trbuhu, prekid probavnog procesa i cirkulacijska neravnoteža .
Kako se manifestira
Pogođena osoba iznenada blijedi, drhti, znoji se i osjeća se iscrpljeno. Nakon nekoliko minuta pojavljuje se jaka trbušna bol, s grčevima u želucu, mučnina i povraćanje. U nekim slučajevima je moguć gubitak svijesti.
Kako intervenirati
Kod prvih znakova bolesti potrebno je leći s podignutim nogama u odnosu na glavu i držati trbuh toplim, odmarajući ruke na trbuhu. Može biti korisno piti nešto toplo u malim gutljajima, kao što su voda na sobnoj temperaturi, kamilica ili čaj. Nakon otprilike jednog sata u mišićima i udovima ostat će osjećaj vrtoglavice i umora. U tim slučajevima potrebno je odmoriti što je više moguće, ne jesti dok se ne vrati apetit i nastavi piti malo, izbjegavajući konzumiranje alkohola. Ako je simptomatologija ozbiljnija, bolje je otići u hitnu.
Koliko dugo treba čekati prije kupanja? Preporučljivo je pričekati najmanje 3 sata od potpunog obroka ili 1-2 sata ako ste pojeli lagani obrok (npr. Sendvič, salata, itd.).
