Seks Dijeta

Na prvi pogled čini se da poziva ...

To se naziva Sex Diet i temelji se na načinu života koji maksimizira brojne pogodnosti povezane s seksualnom aktivnošću. Da budem iskren, ovo nije dijetalna shema i, stoga, oni koji traže korelaciju između kalorija i mršavljenja mogli bi znati da je ova znatiželja malo izvan teme. U stvarnosti, relevantnost se čak procjenjuje na 100%!

Da bi se upoznali s latinskim, svakako nije novost da se etimološki korijen imenice "dijeta" ne može pripisati hrani, nego "životnom stilu" (od kojeg je i dio hrane).

Jednostavno rečeno, dijeta znači "sve što utječe na primarne aktivnosti pojedinca", uključujući i seksualne aktivnosti. Izbegavala bih digresiju iznoseći mišljenja povezana s različitim vjerskim strujama i ograničila bih se na čisto ateističko-znanstveno polje; ne zbog nedostatka poštovanja, nego da jamči određenu neutralnost prema strankama. Seks nije osporavan ili zabranjen nacionalnim zakonima, zbog čega je moguće slobodno raspravljati o tome.

Seks prehrana ne temelji se isključivo na kalorijskoj potrošnji koja može zahtijevati fizičku aktivnost, već na čitavom nizu pogodnosti koje ovaj kontekst može pružiti; Iz tog razloga, Seks Dijeta nije ograničena na aplikacije za mršavljenje, nego naprotiv izražava svoj puni potencijal u potrazi za psihofizičkim blagostanjem.

Među najiskusnijim sljedbenicima možemo vidjeti i razne ženske slavne osobe, uključujući Kim Kardashian i Cameron Diaz; Nadalje, moguće je dublje ući u temu sa širim i specifičnijim čitanjem ili konzultiranjem knjige objavljene 2012. godine pod naslovom: "Seks prehrana".

Dugo vremena smo poznavali emocionalne koristi koje seks može pružiti, ali nitko nikada nije bio previše pristran u opisima specifičnih mehanizama koji dovode do spomenutog blagostanja. Umjesto toga, pokazalo se da zdrava seksualna aktivnost može zaštititi um od početka depresivnih simptoma i pogodovati njegovoj remisiji, a time i optimizirati odgovor mozga na fiziološke potrebe organizma. Jedan od njih je imunološki; uostalom, načelo koje povezuje "stres i početak bolesti" nedvosmisleno je prihvaćeno, kao i princip koji povezuje "sreću i optimizaciju iscjeljivanja" (vidi također: Holistička osmjehna terapija).

Također se čini da Sex Diet ima mnogo pozitivnih učinaka na: zdravlje srca, regulaciju apetita, smanjenje patoloških zloupotreba, itd. Zapravo, veća sentimentalna zadovoljstva ispunjavaju emocionalne praznine koje često dovode do hrane, alkohola, pušenja, droga itd. Zlostavljanja. Između ostalog, unatoč tome što je manje važan učinak od spomenutih, podsjećamo vas da je za prakticiranje seksa potrebno potrošiti nekoliko kalorija više nego obično!

Sex Diet je također mnogo više! Određena varijanta (koja će se provesti za oba partnera) predlaže neke protokole usmjerene na poboljšanje elastičnosti mišića i pokretljivosti zglobova; dok druga varijanta nastoji optimizirati orgazmički odgovor uz sve prednosti koje može izvući iz hormonalne razine (oslobađanje endorfina, itd.).

Podrazumijeva se da je to svakako kontroverzna stvarnost koju treba uzeti s kleštima! To ne dovodi u pitanje ono što je do sada spomenuto, ali mora upozoriti na opseg (kvantifikaciju) koristi koje se mogu izvesti iz ove prehrane. Nadalje, učinkovitost seksualne prehrane varira ovisno o struji misli; to sigurno ima učinak samo i isključivo ako se primjenjuje na poligamni stil. Ipak, za druge isti protokol u bračnom životu značajno promiče kvalitativno povećanje odnosa. Podignuta je još jedna značajna kontroverza o praksama koje se, prevedene na sportski jezik, mogu definirati kao opći unutarnji trening (ili bolje, iza zatvorenih vrata!). Govorimo o masturbaciji. I u ovom slučaju postoje određeni pozitivni učinci koji se ne smiju zanemariti, i kao samostalna aktivnost, i kao priprema za Par Sex Diet (kao rezultat toga, povećanje vremena prije orgazma može se dobiti prilično lako). Međutim, iu ovom slučaju ima onih koji preuveličavaju. Ponekad masturbacija može zamijeniti druge prakse i postati kompulzivna; nepotrebno je reći da bi to bilo samo štetno ... iako, po mom mišljenju, to sigurno šteti manje od cigarete!

Smatramo da oko 30% seksa izaziva spaljivanje od 200 kcal, čak i ako se, u detalje, može istaći određena heterogenost u rezultatima vezanim za specifični slučaj!

Bibliografija: