Četkica za zube - kako je koristiti

Zašto ga koristiti?

Zajedno s pastom za zube, zubnim koncem i vodom za ispiranje usta, četkica za zube je neosporni protagonist kućne oralne higijene, koji se treba izvoditi svakodnevno, odmah nakon obroka i najmanje tri puta dnevno.

Ako svi znaju da je četkica za zube idealni alat za čišćenje zubi, usta i desni, malo ih (nažalost) pravilno koristi.

Sprečavanje karijesa

Dobro korištena četkica za zube ne pruža "samo" adekvatno čišćenje usne šupljine: njezina pravilna upotreba zapravo je najučinkovitije oružje za sprječavanje karijesa i bolesti desni općenito, te izbjegavanje - što je više moguće - odlaganja plaka na zubnoj caklini. i na interdentalnim prostorima.

Da biste pokazali bijele, zdrave i jake zube, morate znati (i prije svega u praksi) osnovne principe koji reguliraju higijenu zuba.

Cilj ovog članka je ne samo opisati idealne karakteristike "savršene" četkice za zube, nego i - i iznad svega - educirati čitatelja o ispravnoj tehnici četkanja. Sljedeće informacije moraju se tumačiti kao vrijedni savjeti koje treba postaviti kako bi se smanjio rizik od karijesa, gingivitisa i bakterijskih infekcija koje mogu rezultirati lošom upotrebom četkice za zube.

Kako ga koristiti?

Utvrđeno je da je ispravna i primjerena uporaba četkice za zube temelj ispravne (višestruke) dnevne higijene zuba. Dakle, četkom u ruci, pokušajmo razumjeti kako pravilno očistiti zube, desni i jezik.

Loše četkani zubi = neliječeni zubi = nesvjestan izvor infekcija bilo koje vrste

Pogledajte Video

X Pogledajte videozapis na youtubeu

U nastavku su navedena glavna pravila za besprijekornu uporabu četkice za zube:

POSTAVLJANJE ZUBNE KOSE NA VANJSKU POVRŠINU ZUBA: postavite čekinje četkice na zube pod kutom od 45 °. Pomaknite četkicu za zube tako da okrenete glavu od desni prema zubima (nikada unatrag) da biste uklonili što je moguće više plaka. Drugim riječima, čekinje četkice za zube moraju očistiti zube pokretima koji idu od vrha do dna za zube gornjeg luka; Umjesto toga, zubi mandibularnog luka moraju biti četkani odozdo prema gore. Četkanje se mora odlučiti, ali ne pretjerano energično kako bi se izbjeglo oštećenje desni. Preporučljivo je početi četkanje počevši od sjekutića, polako se kretati prema kutnjacima, dok ne operemo zube mudrosti (kada su prisutni ... i ako nisu kirurški izvađeni). Nastavite na ovaj način u svakom od četiri zubna polu-luka.

Upozorenje : nepravilno četkanje - u horizontalnom smjeru (s desna na lijevo i obrnuto) ili od zuba prema desni - to je pogrešno ponašanje koje svakako ne pomaže u sprječavanju karijesa, niti učinkovito uklanja ostatke hrane i bakterijski plak iz zuba, Nadalje, pogrešnom upotrebom četkice za zube potiče se fenomen retrakcije gingive (uvučene desni), čime se povećava rizik od krvarenja gingive, dentinske preosjetljivosti, halitoze i - u ekstremnim slučajevima - čak i gubitka zuba.

POSTAVLJANJE ZUBNE KOSE NA UNUTRAŠNJU POVRŠINU ZUBA: ispravna uporaba četkice također uključuje čišćenje unutrašnjih površina prednjih i stražnjih zuba kroz pravocrtno kretanje koje ide iznutra prema vanjskoj strani usta, i uvijek od zubnog prema zubu, Strogo se preporučuje da se posebna pozornost i pažnja posveti i čišćenju unutarnjih zubnih zidova: izostavljanjem ovog područja plak se lakše taloži, sve dok ne stvori pravi kamenac, koji se može ukloniti samo profesionalnom higijenom zubi (skaliranje) ).
POSTAVLJANJE ZUBNE BUBE NA POVRŠINI ZUBA: sljedeći korak za pravilnu uporabu četkice za zube je da stavite čekinje četkice izravno na površinu zuba. Nastavite pomicanjem četkice za zube natrag i naprijed. Interkuspidalni prostor koji potječe iz 4 vrha molara, koji je sličan depresiji, predstavlja idealno područje za taloženje plaka; samo kako bi se izbjeglo nakupljanje ove opalescentne patine na žvačnoj površini zuba, potrebno je također pažljivo očistiti ovo područje (čak i ako je zaštićeno zubnim pečatom).
POSTAVLJANJE ZUBNE BUBE NA JEZIKU NAZAD: baš kao i zubi, jezik također zahtijeva pažljivo četkanje. U tu svrhu posebno je naznačena tzv. Puliscilingua, očito osjetljivija od normalne četkice za zube. Međutim, čak i oni koji nemaju ovaj jedinstveni instrument lako mogu koristiti četkicu za zube, po mogućnosti s mekim, osjetljivijim vlaknima za jezik. Pokret za četkanje za čišćenje jezika treba obaviti kružnim pokretima. Neke četkice za zube su opremljene čak i posebnim sredstvima za čišćenje jezika - u gumi, lateksu ili drugim hipoalergenskim materijalima - iza glave četkice. Precizna higijena jezika jamči svježiji dah, a prije svega uklanja bakterije skrivene na njegovoj površini.