U slučaju posebno visokih temperatura okoline, osobito ako je povezana s visokom vlagom, vrlo je važno poduzeti neke mjere opreza pri odabiru odjeće . Iste mjere opreza primjenjuju se i kod bavljenja sportom u toplim sredinama.
Prvi savjet je preferirati laganu odjeću, izbjegavajući tamne odjeće . Potonji apsorbiraju sunčeve zrake, napajajući tijelo toplotnom energijom zračenja i povećavajući šanse pregrijavanja. Nasuprot tome, odjeća svijetle boje reflektira svjetlost umanjujući taj oblik prijenosa topline posredovan sunčevim svjetlom.
Drugi važan čimbenik odnosi se na odabir materijala s kojim je odjeća izrađena, koja mora biti tanka i prozračna. U tom smislu, materijali poput posteljine i pamuka su izvrstan izbor. Umjesto toga, treba izbjegavati vodonepropusne sintetičke materijale, jer oni odgađaju isparavanje znoja i time gubitak topline.
Treći čimbenik odnosi se na pridržavanje odjeće . Kada je vruće dobro je preferirati labavu i udobnu odjeću, omogućiti slobodnu cirkulaciju zraka između kože i okoliša. S druge strane, dobro prijanjajuće odijelo simulira uvjete bez vjetra, čime se organizam lišava mogućnosti raspršivanja topline konvekcijom. Kada zamjena zraka nedostaje zbog ekstremnog prianjanja odjeće, zrak koji se nalazi u blizini kože se zagrijava djelujući kao izolacijski zaslon koji se suprotstavlja daljnjim toplinskim gubicima provođenjem. S druge strane, ako zrak može slobodno cirkulirati u odjeći, protok hladnijeg zraka neprestano uzvraća zrakom sada grijani zrak koji je blizu kože.
Posljednji važan čimbenik odnosi se na promjenu vlažne odjeće tijekom sportske ili radne aktivnosti. To je raširena i pogrešna navika, jer odgađa razmjenu topline. Zapravo se mora uzeti u obzir da se gubitak topline uslijed isparavanja znoja javlja samo kada je odjeća vlažna; nije zapravo sam znoj koji oduzima toplinu iz organizma, nego njezino isparavanje.
