Ovaj članak ima za cilj pomoći čitatelju u brzoj identifikaciji prirodnih lijekova korisnih u liječenju različitih simptoma, poremećaja i patologija. Za neke od navedenih lijekova ova korisnost možda nije potvrđena dovoljnim eksperimentalnim ispitivanjima provedenim znanstvenom metodom. Nadalje, bilo koji prirodni lijek predstavlja potencijalne rizike i kontraindikacije.
Stoga, ako je dostupno, preporučujemo da kliknete na vezu koja odgovara pojedinačnom lijeku kako biste saznali više o toj temi. U svakom slučaju, podsjećamo vas na važnost izbjegavanja samo-liječenja i unaprijed se konzultirajte s liječnikom kako biste utvrdili odsutnost kontraindikacija i interakcija lijekova.
Antioksidansi su tvari endogenog ili egzogenog, enzimskog ili neenzimskog podrijetla, odgovorne za obranu od slobodnih radikala. Potonje čine klasu vrlo nestabilnih i visoko reaktivnih kemikalija, koje karakterizira prisutnost najmanje jednog neuparenog elektrona u najudaljenijoj orbiti. Ta kemijska karakteristika uzrokuje da slobodni radikali budu stalno u potrazi za "partnerovim" elektronom koji će se "udati" za neparnog; ovaj elektron, kao u najsurovijim izdajama, oduzima se drugim biološkim tvarima, stvarajući nove slobodne radikale sve dok antioksidativno sredstvo donora ne prekida taj proces.
Slobodni radikali mogu uzrokovati oštećenje DNA, s pogreškama transkripcije i prijevodom genetskog koda, te na razini membranskih fosfolipida, uz stvaranje peroksida polinezasićenih kiselina. Suvišak slobodnih radikala, koji nisu adekvatno suprotstavljeni endogenim i egzogenim antioksidacijskim oblicima, može stoga predisponirati dugi niz patologija, uključujući prerano starenje, degenerativne bolesti i neoplazme.
Antioksidativno ljekovito bilje u biljnoj medicini i suplementima s antioksidativnim svojstvima u biljnoj medicini
Vitamin E, vitamin A, lipoična kiselina, vitamin C, likopen, selen, cink, bakar, glutation, koenzim Q10, karnozin, melatonin, polifenoli, bioflavonoidi, N-acetil-cistein i biljni pigmenti (poput klorofila), kofeinska kiselina, antocijanidini, procijanidini. Borovnice i bobice općenito, kora grožđa, svježe voće i povrće, tamno crna čokolada, zeleni čaj. Mlijeko čička, klorela, ginkgo biloba, morski bor, kurkuma, lucerka, hibiskus ili carcadè, ruža pasa, Ruta, vino. Biljna ulja imaju antioksidativna svojstva jer su velikodušni izvori vitamina E (posebno ulje pšeničnih klica).
