zdravlje želuca

Lijekovi za spaljivanje želuca

Gorušica (žgaravica) je simptom uzrokovan patnjom sluznice želuca.

Želudac sluznice sello je odgovoran za proizvodnju probavnog soka i izlučivanje zaštitne sluzi.

Pod normalnim uvjetima, unutarnja površina organa zaštićena je sluzom, što ometa korozivno djelovanje klorovodične kiseline koju proizvodi želudac s probavnom i antiseptičkom svrhom.

Gorušica je uzrokovana kontaktom želučane kiseline s površinom bez sluzi; to može biti zbog viška želučanih sokova ili nedostatka zaštitne sluzi.

Gorušica često korelira s raznim morbidnim stanjima kao što su:

  • Hiatal hernija.
  • Gastroezofagealna refluksna bolest.
  • Gastritis.
  • Čir želuca ili dvanaesnika.

Najčešći uzroci su:

  • Helicobacter pylori infekcija.
  • Emocionalni čimbenici.
  • Loša prehrana i štetna hrana.
  • Zlouporaba alkohola.
  • Dim cigarete itd.

Što učiniti

  • Kada gorušica nije opravdana prehrambenim ili emocionalnim čimbenicima, potrebno je konzultirati liječnika.
  • Ako želučana kiselost traje, potrebno je provesti dijagnostički put za identifikaciju uzročnika; ovaj put gotovo uvijek uključuje:
    • Gastroskopija.
    • Ponekad biopsija.
    • Traži Helicobacter pylori:
      • Analiza krvi.
      • Test disanja.
      • Ispitivanje stolice.
  • Odaberite liječenje / terapiju na temelju specifičnog uzroka:
    • Emocionalni čimbenici: smanjuju opći stres i uče upravljati tjeskobom ili razdražljivošću. Ako je moguće, bolje organizirajte radne smjene. Anksiolitički lijekovi koje propisuje liječnik mogu biti korisni.
    • Napredna starost i nedovoljna sekrecija sluzi: ta nelagodnost može se poduprijeti uporabom nekih lijekova (propisanih od strane liječnika) i temeljitom organizacijom prehrane.
    • Duhan, alkoholizam, višak napitaka i iritirajućih začina: prestati pušiti, piti alkohol, kavu ili energetska pića i jesti začinjenu hranu.
    • Lijekovi: zamijenite lijekove odgovorne za žgaravicu (NSAIL, antibiotici, itd.) Ili ih povežite s gastroprotektorom (sve što vam je propisao liječnik).
    • Prekomjerno probavljiva hrana: značajno smanjenje dotičnih namirnica i izbor prikladnijih tehnika kuhanja.
    • Potpuni gastritis porijekla hrane: slijedite određenu prehranu i, po potrebi, privremeno uzmite lijekove (koje vam je propisao liječnik). Uvijek žvakati polako. Izbjegavajte prejedanje obroka. Dijete dijelite na najmanje 5-6 obroka dnevno.
    • Bihevioralni čimbenici i drugi koji utječu na probavljivost: izbjegavajte odjeću koja je preuska na pojasu, idite u krevet odmah nakon jela, itd.
    • Neoplazme: operacija.

Što NE treba raditi

  • Zanemarite žgaravicu.
  • Odgodite ili izbjegavajte dijagnostički put.
  • Voditi stresan život (prekomjerne radne smjene, obiteljske obveze, itd.)
  • Pušenje.
  • Pijte alkohol (osobito na prazan želudac).
  • Konzumirajte puno kave ili energetskih pića (osobito na prazan želudac).
  • Stalno i masovno koristite iritantne začine.
  • Uzmite lijekove lagano, na prazan želudac ili bez gastro-zaštitnika.
  • Jedite obilne obroke.
  • Konzumirajte mnogo neprobavljive hrane i distribuirajte dijetu pogrešno (vidi dolje).
  • Jedite brzo žvakati malo.
  • Post.
  • Haljina s vrlo uskom odjećom na pojasu.
  • Idite u krevet odmah nakon jela.

Što jesti

  • Po mogućnosti svježe namirnice, izbjegavajući one koje su sačuvane metodama koje nisu rashlađivanje ili zamrzavanje.
  • Mršava hrana i obroci: bolje se probavljaju. Općenito su prikladniji: svježe povrće, ne previše kiselo voće, žitarice i derivati, mahunarke, nemasno meso i riba, sirevi s niskim udjelom masti, bjelanjci i sl.
  • Namirnice životinjskog podrijetla s malim vezivnim tkivom: bijelo ili crveno meso, ali ispravno očišćeno i odrezano tijekom pripreme.
  • Srednje kuhane proteinske namirnice: ne smiju biti "krvave", ali ne i prekuhane.
  • Namirnice i obroci s odgovarajućom količinom vlakana: među proizvodima biljnog podrijetla, prikladne su kuhane (ne prekuhane) mahunarke i cjelovite žitarice (u umjerenim obrocima), sirovo listno povrće, voće s probavljivom kore. Dio uvijek mora biti adekvatan.
  • Mali dijelovi tekuće hrane (osobito mlijeko i jogurt, po mogućnosti obrano).
  • Hrana bez soli i obroci: sol oštećuje sluznicu želuca i povećava izlučivanje želuca.
  • Hrana s toplom ili sobnom temperaturom.

Najprikladnije metode kuhanja su one prosječnog trajanja:

  • Utapanje / vrenje u vrućoj vodi.
  • Vakuum upakiran.
  • Vasocottura.
  • Kuhanje u loncu pod tlakom.
  • Pečena u pećnici.
  • Slatko kuhajte u tavi s malo ili bez masnoće.

Što ne jesti

  • Hrana i obroci s visokim udjelom masti: usporavaju probavu i povećavaju vrijeme zadržavanja želuca. Potrebno je ograničiti konzumaciju masnog mesa i ribe, masnih sireva (osobito onih fermentiranih kao gorgonzola i pecorino), kobasica, konzerviranih u ulju, prekomjernih začina, pržene hrane itd..
    • Sva junk food, pogotovo fast food: pomfrit, hamburgeri, hot-dog, kroketi itd.
  • Hrana i obroci bogati vezivnim tkivom: mekušci, juhe, neki iznutrice itd.
  • Sirove hrane na bazi proteina i jela: carpaccio, tartar, sushi itd.
  • Prehrambeno-prehrambene namirnice i obroci: gulaš, pirjano meso, riblje juhe, omleta jaja itd.
  • Hrana i jela bogata vlaknima, posebno netopiva ili s neprobavljivim vlaknima: juhe, mahune, mekinje, paprike, patlidžani itd.
  • Veliki obroci tekuće hrane: razrijedite djelovanje želučanih sokova, opustite želudac i uzrokuje "povratni" učinak na kiselost.
    • Značajni dijelovi mlijeka i jogurta: oni su potencijalno neprobavljiva hrana, kako zbog bogatstva vode, tako i zbog obilja u proteinima i mastima.
  • Hrana i jela bogata solju: slane, kisele, soljene i sirevi su ograničeni.
  • Alkoholna pića: vino, pivo, žestoka pića.
  • Živčana pića: kava, previše čaja, energetsko piće.
  • Gazirani i kiseli napitci: kola, naranče itd.
  • Prehladna hrana (osobito na prazan želudac): sladoled, zamrznuta pića itd.
  • Prehladna hrana (osobito na prazan želudac): juha, pržena hrana, meso na žaru, itd.
  • Potencijalno peckanje: crvena paprika, papar, đumbir, hren, crveni luk itd.

Prirodni lijekovi i lijekovi

Lijekovi i prirodni lijekovi za žgaravicu uglavnom se koriste za optimizaciju probavljivosti. To je:

  • Sluz.
  • Aloe.
  • Mint.
  • Veća gorčica.
  • Artičoke.
  • Maslačak.
  • Pelin.
  • Blagoslovljen čičak.
  • Kumin.
  • Komorač.
  • Rabarbara.

Jedini proizvod koji izgleda da ima inhibirajući i izravan učinak na žgaravicu je sladić. Također se koriste:

  • Kamilica.
  • Lišće maline.
  • Mint.
  • Mrkva.

Za one koji pate od psihosomatske žgaravice, smatraju se i prirodni lijekovi:

  • Napredne tehnike opuštanja.
  • Mentalni trening.
  • Opuštajuće aktivnosti poput joge.
  • Psihoterapija.

Farmakološka skrb

Farmakološki tretmani za žgaravicu podijeljeni su u kategorije:

  • Antacidi: povećavaju pH želuca smanjujući kiselost.
    • Natrijev bikarbonat: na primjer Citrosodina®. Kontraindicirano u slučaju hipertenzije.
    • Kalcijev karbonat: na primjer Cacit, Metocal i Recal. Kontraindiciran u slučaju zatvora.
    • Magnezijev hidroksid: Kontraindicirano u slučaju proljeva.
    • Aluminijev hidroksid: na primjer Maalox®. Kontraindiciran u slučaju zatvora.
  • Inhibitori protonske pumpe: blokiraju izlučivanje želučane kiseline.
    • Lansoprazol: na primjer Pergastid, Lomevel i Lansox.
    • Omeprazol: na primjer Antra i Nansen.
  • Antagonisti H2 receptora histamina: oni su antisekretivi koji smanjuju proizvodnju klorovodične kiseline:
    • Nizatidin: na primjer Nizax, Cronizat i Zaniza.
    • Ranitidin: npr. Zantac i Ranibloc.
    • Cimetidin: na primjer Ulis, Biomag i Tagamet.
    • Famotidine: npr. Famotidine EG i Myliconacid.
  • Prokinetici: ubrzati pražnjenje želuca (dakle probavu):
    • Kleboprid.
    • Domperidon.
    • Metoklopramid.
    • Eritromicin.
    • Levosulpiride.
  • Specifični antibiotici: koriste se samo u slučaju kronične i simptomatske infekcije s Helicobacter pylori. Oni nisu uvijek presudni.
  • Anksiolitici: imaju umirujuće djelovanje i ometaju psihosomatsku hiperacidnost. Izbor je prema nahođenju liječnika, ali općenito je riječ o benzodiazepinima.

prevencija

Prevencija žgaravice snažno je povezana s osnovnom bolešću, što je temeljni uzrok. Neki opće korisni savjeti su:

  • Smanjite ili izliječite živčani stres.
  • Slijedite prikladnu prehranu.
  • Izbjegavajte post.
  • Ukinuti alkohol i cigarete.
  • Smanjite na minimum neophodne lijekove i / ili dodatke koji mogu naškoditi.

Medicinski tretmani

Medicinski tretmani za žgaravicu specifični su na temelju uzroka; neke su:

  • Kirurgija: neophodna je u slučaju neoplazija, a ponekad i čireva.
  • Uklanjanje implantata kao što je balon ili želučana traka: potrebno je za mršavljenje velikih pretilih, posebno rizičnih, ponekad izazivajući tako jake simptome (uključujući žgaravicu) da ih treba ukloniti.