zdravlje kostiju

osteoporoza

Što je to?

Osteoporoza je sustavna bolest kostura, koju karakterizira smanjena koštana masa i pogoršanje mikroarhitekture koštanog tkiva, što rezultira povećanjem krhkosti i predispozicije za prijelome, osobito kuka, kralježnice i zglobova.

Životni ciklus kostiju

Kosti su živo i složeno tkivo koje se neprestano mijenja i kontinuirano popravlja. Taj se proces naziva " pregradnja kostiju ".

Ova trajna aktivnost transformacije i remodeliranja ima za cilj učiniti kosti prikladnijima za funkcionalne potrebe različitih dobi.

Zapravo, postoje procesi izgradnje novih koštanih stanica u koštanim područjima koje su ojačane i procesi rušenja u područjima koja se mogu osvijetliti.

Procesi kalcifikacije i reapsorpcije odvijaju se paralelno na istoj kosti, ali u različitim područjima, određujući sljedeće transformacije:

  1. Fetalna faza: kosti imaju srednju strukturu između isprepletenih vlakana (embrionalnog razdoblja) i lamelarne.
  2. Završna faza aktivnosti dojenčadi: aktiviraju se procesi erozije i lamelarne konstrukcije, a sustavi unutrašnje kalcifikacije se već razlikuju, dok se unutarnji medularni kanal sve više povećava.
  3. Faza odraslih: periferna konstruktivna aktivnost čini vanjski dio kosti debljim i kompaktnijim, dok se unutarnji medularni kanal povećava.
  4. Senilna faza: povećava fenomen erozije kosti koja povećava i potkopava kompaktnost i čvrstoću kosti: to je slika senilne osteoporoze koja, prorjeđujući i povećavajući cjelokupnu teksturu koštanog tkiva, čini kosti poroznim, svjetlosnim. i krhke ili više podložne frakturi.

Čimbenici rizika

  • Smanjena vršna koštana masa;
  • ženski spol;
  • obiteljska anamneza osteoporoze;
  • mršavost;
  • napredna dob;
  • ranu ili kirurški izazvanu menopauzu;
  • razdoblja amenoreje;
  • anoreksija nervoza;
  • slab unos kalcija u hrani;
  • upotreba određenih lijekova, kao što su kortizonski lijekovi i antikonvulzivi;
  • niska razina testosterona kod muškaraca;
  • sjedilački način života;
  • pušenje, zlouporaba alkohola.

Smanjena masa kosti: Maksimalna koštana masa predstavlja vrijednost maksimalne mineralne gustoće kostiju postignute u mladoj odrasloj dobi (oko 20-30 godina) i ovisi o genetskim i okolišnim čimbenicima.

ŽENSKI SEKS : osobito nakon menopauze javlja se neravnoteža između resorpcije i formiranja kostiju. Ovaj proces je uglavnom određen nedostatkom estrogena, koji imaju zaštitno djelovanje protiv kostiju. Opseg zalihe kostiju s kojom žena dolazi u menopauzu neophodna je za zaštitu od gubitka kosti nakon menopauze. Što je veća koštana masa postignuta u mladoj dobi (vršna kost), žena je više zaštićena od gubitka kosti nakon menopauze.

EXCESSIVE WELL-BEING može stvoriti rizičnu situaciju za osteoporozu jer masno tkivo može proizvesti određenu količinu estrogena, hormona koji pozitivno utječu na zdravlje kostiju.

Sve o osteoporozi

Simptomi Osteoporoza Osteoporoza u menopauzi Osteoporoza i sport Dijeta i osteoporoza Primjer dijete za osteoporozu Soli, natrijeva i osteoporoza Mlijeko, mliječni proizvodi i osteoporoza Osteoporoza kosti denzitometrija Osteoporoza: uzroci i dijagnoza Osteoporoza Osteoporoza

Osteoporoza - Video: uzroci, simptomi, lijekovi

X Problemi s reprodukcijom videozapisa? Ponovno učitajte s usluge YouTube Idite na stranicu videozapisa Idite na odredište wellnessa Pogledajte videozapis na youtubeu