U borilačkim vještinama sve počinje od fizičkog kontakta: dodirivanja, hvatanja, hvatanja, udaranja, borbe, znojenja sa i protiv "drugog".
Čini li se jednostavno?! Odmah?! Sve to rade štenci?! A ipak se upravo ovdje susreću prvi otpori, prve poteškoće.
Suvremeno se društvo sve više temelji na verbalnoj i audiovizualnoj komunikaciji, u suštini na kulturi bez kontakta .
Postoji znanost nazvana proksemika koja se bavi ovim. Na putu, tj. U kojem čovjek koristi prostor oko sebe, kako reagira na njega i kako, koristeći ga, on može prenijeti određene poruke kroz neverbalni jezik.
Primjer?!
Razmislite o situaciji: polu-puste podzemlje.
U klasičnim uvjetima ljudi se automatski distribuiraju na velike udaljenosti jedan od drugoga, stvarajući gotovo jednakostranične trokute između njih.
Sada zamislite istu situaciju s nekim tko vas napada.
Osoba koja je, iako ima puno prostora, smještena pored vas, praktički zaglavljena.
Što biste učinili? Ne, ne govori to, odgovor je fiziološki:
Povećava se broj otkucaja srca, adrenalin se oslobađa u krv, mišići se smanjuju i pripremaju se za napad.
To je odgovor na situaciju u kojoj se osjećamo u opasnosti.
Klasično, u ovom trenutku, počinjemo prenositi niz preliminarnih signala koji ukazuju na našu nelagodu (ljuljanje nogu ili kretanje u stolici).
Odmah nakon toga, zatvaranje postaje vidljivije, brada se savija i ramena se zatvaraju.
Ako se svi ti signali, svjesno ili nesvjesno, ne opažaju od strane našeg "osvajača", onda se udaljavamo od tog mjesta.
Svatko od nas ima vlastite "proksemijske mjehuriće", prostore unutar kojih se osjećamo sigurno, prostori koji se povećavaju ili smanjuju na temelju poznavanja i emocionalne razine koju imamo sa sugovornikom ili osobom do nas.
Oni su dio nas i naše društveno-kulturne pozadine (populacije sjeverne Afrike imaju kratke proksemijske udaljenosti u usporedbi s europskim).
Razmislite o udaljenostima koje su potrebne autističnom dječaku da se osjeća sigurnim od "invazija" ljudi oko sebe, različitih stvarnosti, različitih potreba.
Stoga postaje neposredno kako iskustvo sukoba (i konfrontacije) s iskustvom u borilačkim disciplinama predstavlja priliku za trening kako bi naučili više o sebi i istaknuli svoje ponašanje u stresnim situacijama.
Prihvaćanje drugog u "proksemijskom mjehuriću" postaje način da se analizirate.
Samo-analiza, ako se kompetentno upravlja, postaje izvrsna vježba u kojoj "trening" najbolje iskorištava vlastiti potencijal, pravi trening mozga . Učenje novih obrazaca ponašanja, koji će se koristiti u trenutku sučeljavanja, je kao skok u prazninu. Potrebno je pouzdati se u one koji nas okružuju.
