Visoki kolesterol predstavlja ozbiljnu opasnost za zdravlje: dokazana je korelacija između hiperkolesterolemije i kardiovaskularnih bolesti (srčanog udara, moždanog udara, ateroskleroze).
Spriječiti visoki kolesterol
Najbolji lijek za izbjegavanje visokog kolesterola je prevencija: u tom smislu, trebate poštivati i slijediti pravila koja diktiraju obrazovanje o prehrani, ne pušiti, poštivati pravilnu prehranu i baviti se sportom.
Tržište biljnih proizvoda je pozorno na potrebe potrošača: posebno u posljednjih nekoliko godina, prodaja prirodnih formulacija za borbu protiv visokog kolesterola je jasno povećana.
Učinci biljnih lijekova
Općenito, biljni proizvodi protiv kolesterola djeluju na dva načina:
- One ograničavaju apsorpciju tvari sličnih kolesterolu (kao što su na primjer trigliceridi). Apsorpcija je povezana s količinom i kvalitetom proizvedene žuči i izraz je funkcionalnosti jetre i žučnog mjehura: upravo na razini jetre mnogi biljni proizvodi djeluju, mijenjajući količinu sintetizirane žuči. Sjetimo se, u tom pogledu, da je izlučivanje bilijara jedini način za zbrinjavanje viška kolesterola u tijelu, jer značajan udio (oko 50%, veći u višku, manje u uvjetima nedostatak) se ne resorbira, već se eliminira u fecesu. Osim choleretic droge - cholagogues, dijetalna vlakna i desni također smanjuju apsorpciju crijevnog kolesterola.
- Smanjuje se sinteza endogenog kolesterola: na taj način djeluju hipo-trigliceridimizirajuće i hipo-kolesterolno-snižavajuće djelovanje. Najpoznatiji predstavnici ove skupine su policosanoli, garcinia cambogia i fermentirana crvena riža.
Neki anti-kolesterolni biljni proizvodi djeluju na enzimski sustav na bazi metabolizma lipida; točnije, oni imaju sposobnost izvesti svoje djelovanje na primarne metaboličke procese, koji uključuju lipide.
Biljni lijekovi ovog tipa također se mogu koristiti protiv nuspojava pretilosti ili prekomjerne težine: "kolateralna" jer povećanje lipida u krvi može dovesti do povišenog krvnog tlaka i kardiovaskularnih problema.
Formulacija biljnih lijekova
Biljni lijekovi mogu se karakterizirati samo jednim elementom (na primjer uljem jetre bakalara), te stoga biti vrlo precizni, ili složeniji i konotiraniji kao lijekovi sposobni za provođenje više akcija: u ovu skupinu uključeni su oni biljni proizvodi koji se povezuju s drugi učinak na snižavanje kolesterola i druge radnje, kao što su diuretik i eupeptik.
U liječenju dislipidemija, jednostavne šećere i zasićene masti treba smanjiti, u korist oleinske kiseline i esencijalnih masnih kiselina: dakle, u formulama biljnih proizvoda često se umeću polikosanoli, gama-orzanoli i PUFA.
Polikozanoli su lipidne molekule s različitim strukturama koje se nalaze u nekim biljnim voskovima i djeluju na snižavanje lipida: djeluju tako što smanjuju endogenu sintezu kolesterola i triglicerida.
Gama oryzanoli obilato se nalaze u rižinim mekinjama: mogu smanjiti apsorpciju kolesterola i glicerida u crijevima.
PUFA, akronim za polinezasićene masne kiseline, uglavnom potječe od biljnih ulja ili ribljih ulja: i endogena sinteza masti poput kolesterola i njihova intestinalna apsorpcija se smanjuje.
Među biljkama bogatim policosanolima, PUFA i gama-orzanolom izdvajamo: češnjak, guggul, artičoke, maslačak, kurkuma i krizantel.
Nuspojave
Kao i sve biljne formulacije, čak i one za liječenje visokog kolesterola uključuju nuspojave i kontraindikacije: hipotenzija i smanjenje sposobnosti koagulacije mogu biti posljedica prekomjernog unosa hipolipidemizirajućih proizvoda na bazi omega tri; gastritis i hipertenzija umjesto toga mogu proizlaziti iz upotrebe biljnih lijekova na bazi metilksantina (kofein, teobromin, teofilin itd.), dok su meteorizam i nadutost tipične nuspojave proizvoda bogatih vlaknima s visokim kolesterolom.
