prostata
Prostata je organ koji je dio muškog reproduktivnog sustava; točnije, to je egzokrina žlijezda koja svojom sekrecijom sudjeluje u sastavu sjemene plazme, koja je supstrat za održavanje i nosač spermatozoida.
Prostata je organ koji je osjetljiv na starenje organizma. Među najčešćim patologijama / poremećajima koje spominjemo: prostatitis (ili različite vrste upale prostate), hipertrofija prostate i rak prostate. Za razliku od zadnje dvije, prostatitis nije tipičan za starenje.
Prostatitis: Klasifikacija
Prostatitis, ili upala prostate, može imati različite etiološke uzroke; najčešće su INFEKCIJSKOG podrijetla i javljaju se uglavnom u odraslih i starijih osoba, osobito ako su kateterizirane.
Uzroci infektivnog prostatitisa su: seksualna zaraza (zbog izrona patogena iz uretre), refluks inficirane mokraće (uzrokovane popratnim patološkim promjenama u mokraćnoj cijevi, mokraćnom mjehuru ili prostati), izravna ili limfna infekcija iz posljednjeg crijevnog trakta (zbog ozbiljnog zatvora ili infekcija grčeva u kolikama) i krvnog nosača (koji potječe od infekcija u drugim okruzima).
Neinfektivni prostatitis naziva se abaktička ili prostatoza. Najčešći uzroci su: stagnacija krvi i nakupljanje izlučivanja (zbog kongestije zbog produljene seksualne stimulacije bez oduška, prekida koitusa, duge apstinencije, itd.), Ponovljenih mikrotrauma (biciklizam), jakog zatvora i hemoroida. NB . Prostatoze uključuju i oblike infektivnog prostatitisa s neidentificiranim bakterijskim opterećenjem. Oni koji su sekundarni do teškog zatvora i / ili hemoroidi mogu doprinijeti takozvanom sindromu kronične boli u zdjelici.
Posljednji oblik upalnog prostatitisa obično se nasumično dijagnosticira tijekom drugih dijagnostičkih testova i, budući da se ne pojavljuje na bilo koji način, naziva se "asimptomatskim".
Prostatitis: akutni i kronični
Akutni patogeni prostatitis očituje se u vrućici, generaliziranoj slabosti, akutnoj retenciji urina, mutnoj mokraći, peri renalnoj ili lumbalnoj boli, boli testisa i poremećajima mokrenja. Tretman, u slučaju bakterijske infekcije, sastoji se uglavnom od pravodobne primjene antibiotika širokog spektra i eventualno protuupalnih analgetika. Pravilna prehrana može biti od velike pomoći.
Kronični prostatitis očituje se u boli, često groznici (ali samo u slučaju zaraze), osjećaj težine u području bubrega, uretralna bol, ponekad i problemi s mokrenjem. Kronični prostatitis je teže liječiti; ako je prisutan, potrebno je identificirati odgovornog patogena kako bi se odredio specifični antibiotik. U slučaju da nije moguće identificirati specifični patogen (kao kod sindroma kronične boli u zdjelici), simptomi, predisponirajući čimbenici i bilo kakve komplikacije su smanjeni. Čak iu ovom slučaju, ali iz različitih razloga, ispravna dijeta može pomoći ili čak riješiti problem.
Dijeta prostatitisa
Dijeta prostatitisa može biti vrijedan doprinos:
- Moderiranje simptoma akutnih infektivnih ili kroničnih infektivnih oblika
- Za liječenje nepatogenih sekundarnih (povezanih s poremećajima krvotoka zbog patnje debelog crijeva rektuma ili iritansa porijekla hrane).
Prvo, sjetimo se da je dijeta za prostatitis NORMALcalorica, ili teži održavanju fiziološke težine subjekta; ako osoba također pati od prekomjerne težine, normokalorična dijeta za prostatitis "može" dovesti do manje ili više značajnog smanjenja masnog tkiva.
Bilo akutno ili kronično, zarazno ili nepatogeno, prehrana prostatitisom UVIJEK je bogata tekućinama i sastoji se uglavnom od lagane hrane, lako probavljive, malo prerađene, s nekoliko sastojaka masti životinjskog podrijetla i bogatih umjesto vitki proizvodi bogati vodom.
Dijeta za nepatogeni prostatitis i sekundarna u odnosu na druge poremećaje crijeva je AIMED pri rezoluciji uzročnika. U ovom slučaju (osobito kod sindroma kronične boli u zdjelici) oni postaju dijeta za prostatitis: dijeta za sindrom iritabilnog crijeva, dijeta za zatvor i dijeta protiv hemoroida.
Ove tri vrste prehrane su vrlo slične, osim u oblicima iritabilnog crijeva koji također pokazuju razdoblja proljeva. Ove su dijete stoga pravi prehrambeni načini liječenja i imaju za cilj:
- Smanjite nadraženost sluznice kolika
- Povećajte učestalost i lakoću evakuacije
- Spriječiti i eventualno smanjiti simptome hemoroida
Sve je to apsolutno neophodno za borbu protiv "potencijalnog" faktora pokretanja određenog prostatitisa ili promjene cirkulacijskog toka zbog dobro poznate hemoroidalne bolesti. Zapravo, zbog otekline i upale hemoroidnih žila (hemoroidi), hematološka struja teško poplavi prostatu, uzrokujući specifične simptome; štoviše, prekomjerno širenje debelog crijeva uz prostatu, uz uzrokovanje neidentificirane boli u zdjelici, može uzrokovati kompresiju žlijezde i uzrokovati daljnju nelagodu.
S prehrambene točke gledišta, u cilju suzbijanja iritacije kolika, zatvora i hemoroida, prehrana prostatitisa ima za cilj:
- Povećajte unos dijetalnih vlakana, možda s "masovnim" laksativima
- Povećajte unos vode
- U nekim slučajevima povećajte unos lipida (bolje nezasićenih)
NB . ukupne masti nikada ne bi smjele prelaziti 30% kalorija, kako bi se izbjegao rizik od masnih naslaga i probavnih poteškoća
- Smanjite živce: alkohol, kofein itd.
- Smanjenje šljake u prehrani: karbonizirani makronutrijenti tijekom kuhanja
- Smanjite iritanse kao što su papar, mnogo začina ili kapsaicin
- Promicati razvoj fiziološke bakterijske flore u debelom crijevu
U praksi, u pogledu izbora hrane, u prehrani prostatitisa bit će potrebno:
- Pijte barem 1, 0 ml vode na svakih 1, 0 kcal uzete s dijetom
- Povećajte cjelovite žitarice i mahunarke (potonje, čak i bez kore)
- Prije svega povećajte povrće i svježe voće
- Povećajte soupy recepte na račun suhih
- Preferiraju hladno prešana ulja i sirove kao začine
- Uklonite sva alkoholna pića, kavu, čaj (osobito crnu), čokoladu i energetska pića
- Uklonite vruće začine
- Uklonite sve intenzivne i brze sustave kuhanja, ali nemojte koristiti previše kuhanja; radije kuhanje i kuhanje na pari
- Uklonite pušenje
- Vježbajte redovitu tjelesnu aktivnost.
U zaključku, prehrana prostatitisa varira ovisno o patološkom uzroku specifičnog prostatitisa, a ako je povezana s poremećajima crijeva, prehrambeni režim također može doprinijeti rješavanju poremećaja.
