zdravlje jetre

Prehrana i jetrena steatoza - masna jetra

Što je jetrena steatoza

Steatoza jetre je prava degeneracija jetre, uzrokovana nakupljanjem triglicerida u hepatocitima.

Općenito, jetrena steatoza je reverzibilna zahvaljujući prehrani i terapiji lijekovima; međutim, u postotku od 5-10% slučajeva može se razviti u cirozu jetre, posebno u slučaju kada je subjekt zlostavljan alkohol.

uzroci

Češće poznata kao "masna jetra", jetrena steatoza uzrokovana je prekomjernim unosom alkohola, ugljikohidrata i lipida u hrani, ili promijenjenom sposobnošću odlaganja masti.

Uzroci jetrene steatoze su mnogi i mogu dovesti do patologije na autonoman ili multifaktorski način; najčešće su:

  1. Egzogeni toksični agensi kao što su "nervne" molekule i lijekovi: alkohol, fosfor, tetraciklini (antibakterijski lijekovi koji inhibiraju sintezu proteina), ugljikov tetraklorid (otapalo za kemijsko čišćenje, sredstva za hlađenje i gašenje, ali trenutno neiskorišteni), anabolički steroidi itd
  2. Pretilost i relativna hiperlizacija
  3. Dislipidemije (hipertrigliceridemija, LDL hiperkolesterolemija itd.)
  4. Nutritivni nedostatak (pothranjenost protein-energija koja uzrokuje smanjenje cirkulirajućih lipoproteina; to je tipično stanje trećeg svijeta, ugroženi, kronični alkoholičari i psihijatrijski bolesnici)
  5. Steatoza trudnoće (vrlo rijetka, ali vrlo teška i često smrtonosna).

Svi gore navedeni uzroci su pod utjecajem prehrane ispitanika.

simptomi

Simptomatologija steatoze jetre je prilično heterogena; prvenstveno hepatomegalija (povećanje jetre), bol u desnom hipohondriju (desno, ispod rebara), žutica (žućkasta pigmentacija kože i očiju - u naprednom stanju) i na kraju splenomegalija (povećanje slezene).

Sa stanovišta krvi, povećanje transaminaza (specifični markeri specifičnih enzima za oštećenje jetre) i protrombinsko vrijeme (brzina zgrušavanja krvi pod utjecajem proteina koje sintetizira jetra; veće protrombinsko vrijeme = lošija funkcija jetre) ).

Uloga dijete

Dijeta za remisiju jetrene steatoze djeluje izravno na uklanjanje uzroka uzroka; stoga je neophodno slijediti neka pravila higijene hrane kao nutritivnu terapiju:

  1. Ukidanje hepatotoksičnih lijekova (citirano gore)
  2. Ukidanje alkohola i drugih živaca (uključujući kofein i tein)
  3. Ukidanje slatkih pića i slatkiša općenito
  4. Ukidanje junk food ili junk food
  5. Drastično smanjenje proizvoda koji sadrže značajne količine aditiva u hrani
  6. Ograničenje kalorija i posljedična negativna energetska bilanca
  7. Moderiranje unosa ugljikohidrata, osobito rafiniranog i / ili jednostavnog
  8. Moderiranje unosa masti, osobito zasićeno
  9. Moderiranje unosa kolesterola
  10. Povećanje unosa dijetalnih vlakana
  11. Povećan unos antioksidansa
  12. U slučaju hipo-prehrane / pothranjenosti, dostizanje 1 grama proteina po kg tjelesne težine i ukupnog obroka vitamina
  13. Promocija prehrane za pročišćavanje jetre, i to: uzimanje dobrih doza askorbinske kiseline, polifenola, cinarina (stimulatora žučne kese) i silimarina (što povećava sintezu jetrenih proteina i inhibira upalne medijatore i slobodne radikale); u praktičnom smislu to se prevodi kao: visoka učestalost konzumiranja citrusa, artičoka (s cinarinom), mlijeka čička (silimarin), jabuka, borovnica, kupus i ekstra djevičansko maslinovo ulje (antioksidansi).

Uz praćenje prehrane za hematološku steatozu, moguće je olakšati patološki tijek bolesti uzimanjem nekih lijekova; među njima se spominju: glutation, urodesoksiholna kiselina, silimarin, tiopronin i fosfatidilkolin; Metadoksin je također indiciran u zlouporabi alkohola.

Izgled: Dijeta za masnu jetru, praktični primjer »

Bibliografija:

  • Hepatocelularni karinom - M. Colombo - Elsevier - stranica 48
  • Potpuni sporazum o zlouporabama i ovisnostima . Svezak 1 - U. Nizzoli, M. Pissacroia - Piccin - str. 984
  • Obrazložena medicinska terapija - A. Zangara - Piccin - str. 927