Unutarnji apsorbensi: način uporabe, prednosti, nedostaci

Pogledajte Video

Unutarnji apsorbenti: što su oni?

Unutarnji higijenski ulošci (ili tamponi) apsorbiraju menstrualni tok izravno u vaginalni kanal, sprječavajući istu krv da pobjegne. Unutarnji jastučići su valjana alternativa za vanjske jastučiće: higijenski su, udobni i nude maksimalnu diskreciju. Vjerojatno će tijekom prvih primjena žena pronaći poteškoće u umetanju i nošenju unutarnjeg jastučića; samo je malo prakse potrebno da bi se razumjela ispravna metoda umetanja.

Način uporabe

Nakon što se upoznate s vašim tijelom, primjena unutarnjeg upijača bit će spontana, jednostavna i neposredna. Mnoge žene smatraju da je potrebno samo dva ili tri "testa" kako bi se razumjelo kako pravilno umetnuti obrisak.

1. Opustite se i odvojite vrijeme: osobito tijekom prvih primjena, opuštanje tijela i, iznad svega, mišića zdjelice je izuzetno korisno.
2. Nađite udoban položaj kako biste olakšali umetanje brisa: neke žene više vole umetnuti apsorbent s WC sjedala, drugi vjeruju da je najudobniji položaj s lagano savijenim koljenima.
3. Temeljito operite ruke
4. Odbacite unutarnji upijač iz zaštitnog kućišta
5. Lagano umetnite obrisak u vaginu:
• BUFFERS with APPLICATOR (tip tampaksa): palcem i srednjim prstom pričvrstite aplikator (koji se sastoji od vanjske cijevi i unutarnjeg). Pločica je već postavljena unutar cijevi. Zatim stavite aplikator na vaginalni otvor: kabel za brisanje treba spustiti. Da biste olakšali umetanje, usmjerite vrh štapića prema donjem dijelu leđa. Lagano umetnite aplikator u vaginu (dok prsti koji ga guraju prema gore ne dodiruju tijelo). Sa kažiprstom, u cijelosti gurnite unutarnju cijev u vanjsku cijev: apsorbent će se stoga automatski postaviti u ispravan položaj, unutar vagine. Zatim nježno uklonite dvije papirnate (ili plastične) cijevi.
• BUFFERS WITHOUT APPLICATOR (tip OB): nakon odbacivanja jastučića iz zaštitnog kućišta, rastopiti i rastegnuti kabel (koji će biti koristan za naknadno uklanjanje). S indeksnim i srednjim prstima jedne ruke lagano otvorite usne vagine. Sa kažiprstom druge ruke, gurnite obrisak (iz baze) u vaginalnu šupljinu, usmjeravajući ga što je više moguće unutar i gore. Kada je jastučić pravilno postavljen, njegova prisutnost se ne smije opaziti.
6. Nakon 4-6 sati, nastavite s uklanjanjem unutarnjeg apsorpcijskog sredstva: podloga se mora mijenjati kada je potpuno natopljena i ne smije se nikada zadržavati dulje od 8 sati. Ako je suviše suviše, promjena nije potrebna. Produžite kabel kako biste uklonili obrisak: kako bi se olakšala procedura, preporuča se guranje mišića zdjelice, kao da se isprazni. Opustite se i lagano povucite kabel naprijed, pod istim kutom koji se koristi za umetanje. Jastučić se također može ukloniti tako da ga uhvatite prstima.
7. Omotajte unutarnji jastučić u toaletni papir i bacite ga u posebnu posudu. Nemojte ga bacati u zahod.
8. Operite ruke

U nastavku su dva videozapisa koji ilustriraju postupke za ispravno umetanje i uporabu unutarnjih uložaka.

Pogledajte Video

Pogledajte Video

mjere

1. Uvijek operite ruke prije i nakon umetanja apsorbenta
2. Upotrijebite unutarnji upijač s najnižim stupnjem upijanja među onima koji su dizajnirani da zadovolje vaše potrebe
3. Koristite samo unutarnje jastučiće za apsorpciju menstrualnog toka: nemojte ga koristiti za apsorpciju drugog vaginalnog iscjedka
4. Zamijenite unutarnji apsorbent svakih 4-8 sati; ako je potrebno, češće mijenjajte
5. Nemojte držati unutarnju podlogu više od 8 sati
6. Opuštajući: ako se mišić za podizanje anusa podigne, umetanje unutarnjeg apsorbenta može uzrokovati nelagodu ili bol
7. Pronađite prikladno mjesto za umetanje unutarnjeg jastučića
8. Ako se jastučić ne može lako umetnuti, može se nanijeti tanki sloj kreme za podmazivanje kako bi se olakšala njegova primjena
9. Odaberite unutarnji upijač prikladan za vaš menstrualni tok: na primjer, nemojte koristiti modele koji apsorbiraju više tijekom posljednjih dana ciklusa!
10. Ako se opazi prisutnost unutarnjeg apsorbenta, preporučljivo je gurnuti ga malo dublje
11. Uvijek uklonite rabljeni jastučić prije umetanja novog
12. Uvijek uklonite posljednji obrisak na kraju menstrualnog ciklusa

Unutarnji apsorbenti i sindrom toksičnog šoka

Odmah ćemo otkloniti popularno uvjerenje: do danas, unutarnji higijenski ulošci - ako se pravilno koriste - nisu ni na koji način povezani sa sindromom toksičnog šoka, jer su napravljeni od kvalitetnih materijala. U prošlosti je, međutim, poseban (loš) sastav unutarnjih higijenskih uložaka mogao predisponirati žene koje su ga koristile za sindrom toksičnog šoka. To je rijetko, ali iznimno ozbiljno stanje koje može utjecati na muškarce, žene i djecu bez razlike. Sindrom toksičnog šoka uzrokovan je toksinima Staphylococcus Aureus, saprofitne bakterije koja u fiziološkim uvjetima normalno nastanjuje sluznicu nosa i vagine. U prisutnosti opadanja imunološkog sustava bakterija se bez razlike ponavlja, uzrokujući oštećenje: povišenu temperaturu, povraćanje, proljev, crvenilo kože (sličnu opekotinama od sunca), vrtoglavicu, bol u mišićima, bol u grlu, nesvjesticu, sinkopu, šok i ozbiljniji slučajevi, smrt.

U prošlosti se smatralo da su žene koje su koristile unutarnje higijenske uloške više izložene riziku od ovog sindroma. Ispravna uporaba internih apsorbenata smanjuje rizik od dobivanja sličnih ozbiljnih patologija.

Međutim, sindrom toksičnog šoka može se pojaviti i bez obzira na uporabu internih apsorbenata. Međutim, kako bi se rizik još više smanjio, preporučljivo je izmijeniti uporabu unutarnjih higijenskih uložaka s vanjskim i (prije svega) ne držati isti tampon u vagini više od 8 sati.

Prednosti, nedostaci i kontraindikacije