dodataka

GH sloj - KEFORMA

Informacije o Strato GH - KEFORMA

GH sloj - KEFORMA

Dodatak prehrani na bazi arginin aspartata i ornitin alfa keto-glutarata

FORMAT

Boca od 60 cps

SASTAV

Arginin aspartat

Ornitinski alfa keto-glutarat (OKG)

Vitamin B6

Kapsula: jestiva želatina

Jedna doza (četiri kapsule) sadrži: arginin aspartat 2, 6 gr

OKG 1.4gr

Vitamin B6 2, 4 mg

Arginin aspartat - dipeptid koji se sastoji od arginina i aspartata. Stoga također predstavlja izvor aspartata, ne-esencijalne aminokiseline, koja je dio ciklusa ureje kao prekursor arginina i u procesu glukoneogeneze. Arginin je uvjetno esencijalna aminokiselina, jer iako je naše tijelo u stanju sintetizirati ga počevši od ornitina i citrulina, ne uvijek - kao u slučaju djece - možemo zadovoljiti njegove potrebe.

Zatim se uvodi kroz prehranu, obiluje kikirikijem, mesom i mahunarkama. Nakon gutanja apsorbira se u crijevima i distribuira u raznim tkivima, s posebnim naglaskom na jetri, gdje omogućuje napredovanje ciklusa ureje, a posljedično detoksikacija iz amonijaka proizlazi iz zajedničkog procesa oksidacije aminokiselina.

Arginin je također uključen u mnoge druge biološke reakcije i kroz formiranje brojnih metabolita igra važnu ulogu u regulaciji imunološkog odgovora, replikaciji stanica, hormonskom odgovoru i sintezi proteina.

Iz tog razloga arginin je pronašao različite primjene u terapeutskom području, podržane različitim studijama i na sportskom polju.

U uobičajenoj sportskoj praksi, dodaci na bazi arginina koriste se za stimuliranje sinteze dušikovog oksida, čime se poboljšava vaskularizacija mišića i posljedična opskrba kisikom i hranjivim tvarima, te povećava sinteza kreatina i povećava oslobađanje GH.

Kao što se može vidjeti kasnije u tekstu, postoji važna rasprava o gore navedenim učincima arginina.

Ornitinski alfa keto-glutarat (OKG): sintetski proizvod koji se sastoji od spajanja dvije molekule ornitina preko alfa keto-glutaratnog mosta.

Alfa keto glutarat se općenito proizvodi u našem tijelu, nakon deamminacije glutamata, i kao takav je dio sinteze glutamata i izvedenih aminokiselina, ali iu krebsovom ciklusu, kao izvor energije iu glukoneogenom procesu. Stoga se mora naglasiti da metabolička sudbina ove keto-kiseline ovisi o energetsko-prehrambenim uvjetima organizma, te je u stanju ponovno ući i anabolički i quellicatabolički proces.

Ornitin, proizveden u našem tijelu nakon djelovanja enzima arginase koji razgrađuje arginin u ureu, predstavlja početnu točku ciklusa ureje, čime se s jedne strane vraća na detoksifikaciju amino ostataka dobivenih oksidacijom aminokiselina, as druge regeneracije arginina.

Učinci koji se odnose na suplementaciju s ovom molekulom još nisu dobro dokumentirani i uglavnom su usmjereni na potporu sintezi proteina u modelima i pacijentima podvrgnutim opeklinama i traumama. Štoviše, neke studije pokazuju da sposobnost ove molekule da podrži proizvodnju dušikovog oksida (iako je mehanizam još uvijek nepoznat), te u povećanju izlučivanja inzulina na način ovisan o glukozi (vjerojatno zbog glukoneogene uloge alfa keto) -glutarato). Međutim, uloga koju je utvrdilo nekoliko studija je povećati sintezu arginina, prolina i poliamina, olakšavajući oporavak mišića od teških trauma kao što su frakture i opekline. U literaturi nema studija o primjeni OKG u sportu.

Vitamin B6: uveden u obliku piridoksina, vrlo prisutan u mesu, proizvodima od cjelovitog zrna, jetri, ribi, bjelanjcima, kukuruzu, mlijeku, voću, zelenom povrću, pivskom kvascu i ulje pšeničnih klica, piridoksin se apsorbira u crijevu i odatle dolazi do jetre gdje se skladišti.

Njegova biološka aktivnost provodi se u fosforiliranom obliku, piridoksal fosfatu, i dio je metabolizma aminokiselina, metabolizma lipida, sinteze različitih neutrasmetara, glikogenolize i glukoneogeneze, sinteze nukleotida i detoksikacije homocisteina.

Njegova nadopuna uspješno je provedena dokazujući da je učinkovita u poboljšanju kognitivnih, metaboličkih i imunoloških sposobnosti.

Njezina dnevna potreba iznosi oko 1 / 1, 5 mg, ali čak iu ovom slučaju slučajevi nedostatka su vrlo rijetki. Masivne doze ovog vitamina (preko 50 mg / dan) mogu uzrokovati periferne neuropatije.

Upotreba u sportu - Strato GH - KEFORMA

Poput dodataka opisanih u ovom odjeljku, rezultati koji se traže njegovom uporabom u sportu povezani su s povećanjem siromašne mase, povećanjem izlučivanja GH, poboljšanjem sportskih performansi.

Karakteristike proizvoda GH sloj - KEFORMA

Dotični proizvod kombinira vitamin B6 i OKG s argininom. Jedan od ciljeva ove sinergije svakako je podržati ispravan metabolizam aminokiselina, povećati sintezu proteina i regulirati detoksikaciju amonijaka.

Definitivno, kao što se lako može zaključiti iz naziva, ovaj dodatak također ima za cilj povećanje izlučivanja hormona rasta, ali podaci dobiveni iz znanstvenog svijeta izgledaju pomalo kontradiktorno.

Obrazloženje za uporabu - Strato GH - KEFORMA

Iako je nedavna studija pokazala porast GH kod 9 sportaša podvrgnutih integraciji tri tjedna arginina i ornitina, čini se da se znanstveni svijet slaže s odsustvom stimulativnog učinka na sekreciju GH, i to pomoću ornitina i arginina, kod zdravih pojedinaca i podvrgnutih fizičkoj aktivnosti.

Uobičajena praksa, ali ipak pogrešna, jest da se generaliziraju rezultati dobiveni na zamorcima ili pojedincima koji pate od određenih patologija ili na intravenoznim primjenama u vrlo visokim koncentracijama, proširujući ih na svijet sporta. To je učinjeno s OKG-om, za koje još nije dokumentirano istraživanje na zdravim pojedincima i / ili sportašima.

Nekoliko studija, s druge strane, čini se da se slažu oko povećanja mišićnih energetskih kapaciteta, očuvanja aminokiselina od oksidacije i poboljšanja atletskih performansi, svih prednosti koje bi proizašle iz suplementacije argininom, posebno ako su povezane s BCAA i kreatinom.

Preporučena uporaba od strane tvrtke

Progutajte 4 kapsule dnevno.

Upotreba u sportu - Strato GH - KEFORMA

Arginin: različita istraživanja provedena na sportašima koriste sasvim različite doze, od 2 do 8 grama dnevno (najbolji rezultati dobiveni u dozama od 3 gr / dan), kako bi se poboljšala fizička učinkovitost i smanjio osjećaj umora.

Doze koje se koriste za povećanje izlučivanja GH su općenito veće i mogu doseći čak i do 15 grama dnevno, što je doza kod koje se mogu pojaviti nuspojave.

Poželjna je primjena na prazan želudac, kako bi se izbjegle konkurentne pojave u crijevnoj apsorpciji.

Ornitin: studije koje pokazuju pozitivne učinke u smanjenju laktata nakon tjelovježbe, a time i osjećaj umora, koristile su doze od oko 2 g / dan najmanje 7 dana.

Nuspojave GH sloj - KEFORMA

Najčešće nuspojave, zabilježene u velikim dozama, su povraćanje, proljev i grčevi u trbuhu u dozama većim od 9 grama dnevno.

Masivne doze, općenito veće od 30 g, mogu potaknuti nefrotoksičnost, hipotenziju i glavobolje.

Ornitin: doze iznad 10/20 gr mogu dovesti do gastrointestinalnih poremećaja.

Nema dovoljno podataka o OKG-u.

Mjere opreza za uporabu Strato GH - KEFORMA

Proizvod je kontraindiciran u slučajevima bubrežne ili jetrene bolesti, kardiovaskularnih bolesti i / ili hipertenzije, u trudnoći, tijekom dojenja i mlađih od 12 godina i adolescenata koji još nisu obučeni.

Ovaj članak, elaboriran o kritičkom ponovnom čitanju znanstvenih članaka, sveučilišnih tekstova i uobičajene prakse, služi samo u informativne svrhe i stoga nije medicinski recept. Stoga je uvijek potrebno konzultirati svog liječnika, nutricionista ili ljekarnika prije nego počnete koristiti bilo koju vrstu dodatka . Daljnje informacije o kritičkoj analizi Strato GH - KEFORMA.

REFERENCE

Crit Care Med. 2000 Jun; 28 (6): 1772-6.

Ornitin alfa-ketoglutarat poboljšava zacjeljivanje rana u bolesnika s teškim opeklinama: prospektivno randomizirano dvostruko slijepo ispitivanje u odnosu na isonitrogenske kontrole.

Coudray-Lucas C, Le Bever H, Cynober L, De Bandt JP, Carsin H.

Kronična primjena arginin aspartata u trkača smanjuje ukupnu aminokiselinu u plazmi u mirovanju i tijekom maratonskog trčanja.

Colombani PC, Bitzi R, Frey-Rindova P, Frey W, Arnold M, Langhans W, Wenk C.

Eur J Nutr. 1999 Dec; 38 (6): 263-70.

L-ornitin alfa-ketoglutarat u HIV infekciji: učinci na mišićne, gastrointestinalne i imunološke funkcije.

Karsegard VL, Raguso CA, Genton L, Hirschel B, Pichard C.

Prehrana. 2004 Jun; 20 (6): 515-20.

Nutr Res., 2008 Nov; 28 (11): 738-43.

J Nutr Zdravstveno starenje. 2009, Aug; 13 (7): 623-30.

Učinkovitost i sigurnost ornitin alfa-ketoglutarata u čiru pod pritiskom pete kod starijih bolesnika: rezultati randomiziranog kontroliranog ispitivanja.

Meaume S, Kerihuel JC, Constans T, Teot L, Lerebours E, Kern J, Bourdel Marchasson I.

Odjel za gerontologiju, bolnica Charles Foix, Ivry-sur-Seine, Pari

Dodavanje L-ornitina smanjuje fizički zamor kod zdravih dobrovoljaca moduliranjem metabolizma lipida i aminokiselina.

Sugino T, Shirai T, Kajimoto Y, Kajimoto O.

Int J Sports Med. 2005 Jun; 26 (5): 344-9.

Utjecaj kronične suplementacije arginin aspartata u sportaša izdržljivosti na performanse i metabolizam supstrata - randomizirana, dvostruko slijepa, placebo kontrolirana studija.

Abel T, Knechtle B, Perret C, Eser P, von Arx P, Knecht H.

Farmakokinetika, sigurnost i učinci na vježbanje L-arginin alfa-ketoglutarata u odraslih muškaraca.

Campbell B, Roberts M, Kerksick C, Wilborn C, Marcello B, Taylor L, Nassar E, Leutholtz B, Bowden R, Rasmussen C, Greenwood M, Kreider R.

Prehrana. 2006 Sep; 22 (9): 872-81.

Kemija i farmakologija arginin-piroglutamata. Analiza učinaka na CNS.

Provenzano PM, Brucato A, Gianguzza S, Coppola A, Orzalesi G, Selleri R, Innocenti F, Volpato I.

J Physiol Pharmacol. 2008 Aug; 59 Suppl 1: 91-106.

Biološki učinci 2-oksoglutarata s posebnim naglaskom na regulaciju proteina, mineralnu i lipidnu apsorpciju / metabolizam, rad mišića, funkciju bubrega, formiranje kostiju i kancerogenezu, svi promatrani iz perspektive zdravog starenja.

Harrison AP, Pierzynowski SG.

Aminokiseline. 2009 May; 37 (1): 153-68. Epub 2008 23.

Metabolizam i prehrana arginina u rastu, zdravlju i bolesti.

Wu G, Bazer FW, Davis TA, Kim SW, Li P, Marc Rhoads J, Carey Satterfield M, Smith SB, Spencer TE, Yin Y.

Curr Opin Clin Clin Metab Care. 2008 Jan; 11 (1): 50-4.

Hormon rasta, arginin i vježba.

Kanaley JA.

Ann Pharmacother. 2001 Jun; 35 (6): 755-64.

L-arginin u liječenju kardiovaskularnih bolesti.

Cheng JW, Baldwin SN.

Procjena rizika za aminokiseline taurin, L-glutamin i L-arginin.

Shao A, Hathcock JN.

Regul Toxicol Pharmacol. 2008 Apr; 50 (3): 376-99. Epub 2008. siječanj 26. Pregled.

J Nutr. 2007 Jun; 137 (6 Suppl 2): ​​1681S-1686S.

Arginin i imunitet.

Popović PJ, Zeh HJ 3., Ochoa JB.

Kronična, ali ne i akutna oralna primjena L-arginina usporava ventilacijski prag tijekom bolesnika sa zatajenjem srca.

Doutreleau S, Mettauer B, Piquard F, Schaefer A, Lonsdorfer E, Richard R, Geny B.

Can J Appl Physiol. 2005 Aug; 30 (4): 419-32.

Upotreba aminokiselina kao agensa za oslobađanje hormona rasta od strane sportaša.

Chromiak JA, Antonio J.

Prehrana. 2002 Jul-Aug; 18 (7-8): 657-61. Pregled.

Dodavanjem arginina i ornitina povećavaju se serumske razine hormona rasta i inzulinu sličnog faktora rasta nakon vježbanja snažnog otpora kod sportaša osposobljenih za snagu.

Zajac A, Poprzecki S, Zebrowska A, Chalimoniuk M, Langfort J.

J Strength Cond Res., 2010, Apr., 24 (4): 1082-90.

Dopuna arginina i antioksidanata na rezultate u starijih muških biciklista: randomizirano kontrolirano ispitivanje.

Chen S, Kim W, Henning SM, Carpenter CL, Li Z.

J Int Soc Sportski Nutr. 2010 Mar 23; 7 (1): 13. [Epub prije ispisa]

Kreatin, arginin alfa-ketoglutarat, aminokiseline i trigliceridi srednjeg lanca te izdržljivost i učinkovitost.

Mali JP, SC Forbes, Candow DG, Cornish SM, Chilibeck PD.

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 Oct; 18 (5): 493-508.

Nema učinka kratkotrajne primjene arginina na proizvodnju dušika, metabolizam i učinak kod povremenih vježbi kod sportaša.

Liu TH, Wu CL, Chiang CW, Lo YW, Tseng HF, Chang CK.

J Nutr Biochem. 2009 Jun; 20 (6): 462-8. Epub 2008.

Int J Sport N. 1993 Sep; 3 (3): 298-305.

Neuspjeh komercijalnih oralnih aminokiselinskih dodataka povećava koncentracije serumskog hormona rasta kod graditelja tijela.

Lambert MI, Hefer JA, Millar RP, Macfarlane PW

, Utjecaj dodatka L-arginina na ljudski hormon rasta i faktor rasta sličan inzulinu u odraslih

Fayh AP, Friedman R, Sapata KB, Oliveira AR.

Arq Bras Endocrinol Metabol. 2007 Jun; 51 (4): 587-92. Portugalski.

Oralni arginin smanjuje odgovor hormona rasta na vježbe otpora.

Collier SR, Collins E, Kanaley JA.

J Appl Physiol. 2006 Sep; 101 (3): 848-52. Epub 2006 Jun 1.

Neželjeni gastrointestinalni učinci arginina i srodnih aminokiselina.

Grimble GK.

J Nutr. 2007 Jun; 137 (6 Suppl 2): ​​1693S-1701S. Pregled.

Oralni arginin ne stimulira lučenje GH bazalnog ili augmentacijskog vježbanja kod mladih ili starih odraslih osoba.

Marcell TJ, Taaffe DR, Hawkins SA, Tarpenning KM, Pyka G, Kohlmeier L, Wiswell RA, Marcus R.

J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 1999 Aug; 54 (8): M395-9.

Br J Clin Pharmacol. 1999 Mar; 47 (3): 261-6.

Farmakokinetika intravenskog i oralnog L-arginina kod normalnih dobrovoljaca.

Tangphao O, Grossmann M, Chalon S, Hoffman BB, Blaschke TF.

Aminokiseline razgranatog lanca i suplementacija arginina smanjuju proteolizu skeletnih mišića induciranu umjerenim vježbanjem kod mladih osoba.

Matsumoto K, Mizuno M, Mizuno T, Dilling-Hansen B, Lahoz A, Bertelsen V, Münster H, Jordening H, Hamada K, Doi T.

Int J Sports Med. 2007 Jun; 28 (6): 531-8. Epub 2007, 11. svibnja. Erratum u: Int J Sports Med. 2007 Jul; 28 (7): 63

Učinci dodataka na osnovi arginina na fizički radni kapacitet na pragu umora.

Camic CL, Housh TJ, Zuniga JM, Hendrix RC, Mielke M, Johnson GO, Schmidt RJ.

J Strength Cond Res.

Curr Med Res Opin. 1981. 7. (7): 475-81.

Ispitivanje oslobađanja hormona rasta kod čovjeka nakon oralne primjene aminokiselina.

Int J Sport Nutr. 1993 Sep; 3 (3): 298-305.

Neuspjeh komercijalnih oralnih aminokiselinskih dodataka povećava koncentracije serumskog hormona rasta kod graditelja tijela.

Lambert MI, Hefer JA, Millar RP, Macfarlane PW.