Dr. Francesco Casillo
UVOD
Ono što ću izložiti je slučaj vrlo rijetke konkurentne pripreme zbog okolnosti na kojima je nastao i potpuno neprocjenjivo moralno-profesionalno zadovoljstvo za konkurentsku razinu, a još osobnije, za dobivene rezultate, ali prije svega za kako određene "granične" situacije, čvrsto uvjerenje u određena poduzeća, zajedno s stalnom moralnom i tehničkom podrškom, mogu razbiti fizičke granice oceanskih i psiholoških udaljenosti ne-prosperitetne prošlosti, pretvarajući tako jednostavnu seosku djevojku u sportaša visoka razina na međunarodnoj sceni!
Kako je sve počelo
Početkom prosinca primio sam e-poštu od Michelle Battista, djevojčice talijanskog podrijetla, 38 godina, bez oca i majke, koja živi u Wiltonu (Sacramento, Kalifornija), pokazujući svoju ekstremnu želju da se pripremi za natjecanje "SLIKA".,
Ostatak priče prepuštam čitanju!
KARAKTER
Michelle je osvojila mnoga zapadnjačka natjecanja u jahanju (s punim nagradama) sa svojim 3 konja koje ona čuva u svom ranču od 10 jutara! Kod kuće je slika uokvirena brojnim i ogromnim kaubojskim kopčama koje je osvojila tijekom utrka i sa svojim imenom!
Njegov ranč je toliko izvan uobičajene urbanizacije da za ekstremnu tišinu gotovo možete čuti kako vaše misli govore!
Ljubav prema konjima navela ju je da iskusi radosti i tuge. Radosti za natjecateljske uspjehe i bolovi za ozbiljnu nesreću dogodili su se tijekom natjecanja za koje je dobio 2 kile diska.
Pogoršati situaciju, u dobi od 30 godina, manifestacija degenerativne genetske bolesti na intervertebralnim diskovima. Prisilno sjedenje dovelo ju je do 91 kilograma (kao što je dokumentirano fotografijom PRIMA).
( Razmislite o tome kakva se percepcija kompetencije i psihološkog pristupa mora osposobiti da teži estetski prihvatljivoj i još konkurentnijoj konkurentnoj razini, svjesni polaznog stanja neizvjesne fizičke i estetske cjelovitosti. Da ne spominjemo učinkovitost programiranja iza takvih čisto fizičkih i psiholoških aspekata… uzmite u obzir svoje mišljenje)!
Otuda se iskra oporavlja, uzima život u ruku i djeluje kao protunapad.
Što bolje oružje od napada da se obranite? Što je bolje oružje od mišićne konstrukcije za obranu od pritiska degenerativnog procesa i smanjene funkcionalne sposobnosti zbog prošlih trauma koje, ako ih se ne izazove, dovode do progresivnog slabljenja mišića, a isto tako, stvaraju plodno tlo za sigurno pogoršanje prema začaranom krugu koji se hrani?!
Koji je bolji cilj od utrke "SLIKA" za:
- oporavak mišića kroz potragu za maksimalnim izražavanjem mišića,
- ženstvenost skrivena uvjetom prekomjerne težine koja je posljedica nesreće i iznenadne patološke manifestacije diska,
- i testirati se ne samo prema sebi, nego i prema drugima, počevši od stanja jasnog fizičkog nedostatka (a možda i više psihološkog)?
Dan
Od ponedjeljka do petka: između aerobika ujutro, posla, teretane i raznih poslova, Michelle odlazi kući u 6 da se vrati u 20 sati!
Subota i nedjelja potpuna posvećenost održavanju ranča, kršćanske mise i na kraju tjedne pripreme svih jela!
AGONISTIČKO POSLOVANJE
Poslao mi je izvješće o svom programu obuke, ishrani i integraciji koja je uslijedila do tada.
Zamolio sam je da ode profesionalcu u svom području kako bi se podvrgao analizi kože, ali rezultati nisu odražavali ono što su fotografije otkrile!
Zbog toga je ocjenjivanje njegove izvedbe preneseno na fotografije poslane e-poštom, na subjektivne percepcije i na komentare trećih strana.
Morao sam razumjeti je li njegova tehnika vježbanja "čista" kako ne bi ugrozila njegovu učinkovitost!
Rezolucija je prošla dugačke telefonske pozive, moje članke i druge autore na internetu koji ilustriraju ispravne tehnike izvođenja. Rezultat: ukupno ponovno postavljanje tehnike treninga!
Najveći rock: svakodnevna (telefonska i virtualna) komunikacija, zaglavljena u finim balansima i vremenskim razmacima diktiranim međusobnim obvezama i vremenskom zonom (9 sati).
Ako uzmemo u obzir da se sve dogodilo svakodnevno i odmah nakon povratka kući nakon radnog vremena ... i da su joj se varijacije hrane morale prenijeti na vrijeme kako se približavalo razdoblje prije utrke i da je to "za vrijeme "značilo je da će program prehrane za sljedeći tjedan biti poslan na vikend koji prethodi referentnom tjednu kao jedinom trenutku u kojem je mogao pripremiti sve svoje tjedne obroke ... i pisati ovaj članak Ja još uvijek ne mogu razumjeti kako sve te fine ravnoteže mogli su biti zadovoljni i dovedeni na sretan kraj!
Znao sam da će sve to dovesti do pozitivnog rezultata!
Rezultati nisu kasnili, povratne informacije od članova fitness centra gdje je Michelle trenirala stigle su na vrijeme s njezinim poboljšanjima. Komentari su glasili: " Što ti je Frank uvijek sjajan "!
Mala zadovoljstva koja ukazuju na napredak pripravka i njegov konačni rezultat.
NATJECANJE:
12. srpnja, 3. mjesto u OPEN kategoriji i 4. u MASTERS-u na "NPC San Jose Show".
25. i 26. srpnja je preokret vrlo prestižnog natjecanja Top level na amaterskoj razini: "NPC USA" s nevjerojatnim 4. mjestom!
Zahvaljujući postignutim rezultatima i promjenama u kojima su sudjelovali ljudi u njegovoj teretani, publicitet mog rada bio je posljedica ... odatle prilika da je posjetim i da mogu raditi kao osobni trener na "njoj". fitness centar!
Stigao sam u Sacramento 27. srpnja u ponoć, na prtljagu tvrdim da čekam kalifornijsku djevojku s plavim očima s talijanskim očima i osmijehom i zagrljajem prepunom zahvalnosti i ekstremnog zadovoljstva!
Veliki kompliment Michelle za njezinu tvrdoglavost i unutarnju snagu uz moje najbolje želje za njezine buduće natjecateljske događaje!
Michelle, zagrljaj u inozemstvu s takvim poštovanjem!
Članak koncesijom Cultura Fisica
Ostanite teško!
