smršati

Zakrpe za mršavljenje

uvod

Što su mrlje za mršavljenje?

Mršavljenja treba biti "teoretski" brza metoda za promicanje mršavljenja.

Sada je dobro utvrđeno da je zdrava prehrana, u kombinaciji s dobrim programom treninga, jedino stvarno učinkovito rješenje za gubitak viška kilograma. Ipak, mnogi od nas nastoje optimizirati proces mršavljenja kako bi smanjili vrijeme velikog napora (prehrana i tjelesna aktivnost) ili postigli bolje rezultate.

Na tim pretpostavkama tvrtke koje djeluju u sektoru fitnessa, wellnessa i mršavljenja nastavljaju razvijati zamršene marketinške strategije, promovirajući rješenja koja su uvijek različita i gotovo nikad ne zaslužuju pozornost: mršavljenje je dio ove kategorije.

sastojci

Što sadrže mrlje za mršavljenje?

Sastojci mrlja za mršavljenje su:

  • Fucus vesiculosus (morska trava)
  • 5-HTP
  • guarane
  • Yerba mate
  • Cink piruvat
  • Laneno ulje
  • lecitin
  • L-karnitin
  • Cink citrat
  • Acai bobice
  • Ekstrakt zelenog čaja
  • Ekstrakt bijelog graha
  • Ekstrakt guarane
  • Ma Huang (Ephedra).

Način uporabe

Kako se koriste mrlje za mršavljenje?

Slimming flasteri rade primjenom kože, izravno na zahvaćenom području, jednom dnevno. Sadrže različite sastojke biljnog podrijetla koji prodiru (ili bi trebali prodrijeti) postupno u kožu unutar 24 sata i ispoljiti svoj sustavni ili lokalizirani učinak.

mehanizam

Kako bi mršavljenje trebalo raditi?

Danas su na tržištu dostupne mnoge vrste mršavljenja koje, u najvećem dijelu, "trebaju" djelovati prema trima mehanizmima:

  • Termogeneza: povećanje lokaliziranog bazalnog metabolizma (masno tkivo) i zbrinjavanja masnoća
  • Meki anorektički učinak: smanjen apetit
  • Smanjenje apsorpcije ugljikohidrata

efikasnost

Radi li mršavljenje?

Nema dokaza koji bi dokazali učinkovitost mršavljenja. Budući da se prodaju na području dodataka prehrani i kozmetike, za razliku od lijekova, flasteri za mršavljenje ne moraju biti u skladu s bilo kojim standardom učinkovitosti. Zbog toga nadležna tijela ne podliježu nikakvom demonstracijskom testu (primjerice, Ministarstvu zdravstva u Italiji i Upravi za hranu i lijekove u SAD-u).

Dostupne studije o djelotvornosti mršavih flastera provode izravno proizvođači, male su i od malog značaja. U praksi, u potpunosti nedostaju standardi potrebni za definiranje pouzdanosti znanstvenog rada.

Nuspojave

Imaju li nuspojave za mršavljenje?

Budući da su različito regulirani od lijekova, dodaci prehrani i kozmetički proizvodi ne moraju ispunjavati iste sigurnosne standarde. To ne znači da se mogu prodavati bez obzira na moguće neželjene reakcije; s druge strane, mnogi dodaci prehrani ili kozmetički proizvodi, uključujući flastere za mršavljenje, nisu testirani na potpuno odgovarajući način.

Nadalje, svaki flaster za mršavljenje ima drugačiji sastav; to znači da se nuspojave mogu značajno razlikovati ovisno o komercijalnom izboru. Najbolji način da saznate može li određeni patch za mršavljenje negativno utjecati na vaše zdravlje jest da o tome porazgovarate s liječnikom, kemičarkom ili ljekarnikom.

Nepoznati sastojci: mogu li izazvati nuspojave?

Zbog činjenice da FDA ne razmatra i ne regulira dodatke prehrani kao pravi lijek, u SAD-u nuspojave mršavljenja nisu u potpunosti poznate; isto vrijedi i za Italiju, čak i ako se na naljepnici svakog proizvoda pojavi oznaka koja ukazuje na moguće neželjene reakcije (ako su poznate).

Zbog tog nedostatka informacija, mnogi aspekti mršavljenja su djelomično ili potpuno nepoznati. U Sjedinjenim Američkim Državama, FDA je utvrdila da sastojci navedeni na naljepnici ne odgovaraju uvijek onima koji se zapravo nalaze u proizvodu. U nekim dijetetskim dodacima i kozmetičkim proizvodima koji se prodaju kao "mršavljenje", pronađeni su i neki principi za lijekove na recept. Ovaj aspekt je očito vrlo negativan za zdravlje potrošača. U stvari, uz povećanje rizika od alergijske reakcije, postoji mogućnost interakcije s drugim lijekovima.

Nesigurni sastojci za mršavljenje

Čak i poznati sastojci za mršavljenje ne moraju biti sigurni. Mnoge tvrtke tvrde da koriste samo sastojke koji prirodno dolaze iz biljaka; međutim, to ni na koji način ne znači da su potpuno bezopasne. Zamislite toksine štetne gljivice, otrov zmije, iritantan učinak kopriva ili čak samo alergene u atmosferi.

Znanstvena istraživanja pokazala su u raznim situacijama da mnogi od tih prirodnih biljnih aktivnih sastojaka mogu predstavljati iste opasnosti kao i lijekovi na recept. Guarana je, primjerice, južnoamerička bobica koju neki smatraju korisnom u gubitku težine. Istina ili ne, guarana je još uvijek u mogućnosti povećati broj otkucaja srca povećavajući rizik od aritmije. Godine 2004. Fheda je zabranila Ephedra (Ma Huang) zbog potencijalnih zdravstvenih rizika za potrošače, kao što su povećana vjerojatnost kardiovaskularnih događaja, moždani udar, a time i smrt.

kontraindikacije

Kontraindikacije mršavljenja?

U slučaju:

  • Dob ispod 18 godina
  • Trudnoća i dojenje
  • Alergija na jedan ili više aktivnih sastojaka sadržanih u njima
  • Predispozicija, povijest bolesti ili u svakom slučaju povećan rizik od kardiovaskularnih i / ili cerebrovaskularnih bolesti
  • Mršavljenje ili drugi oblici pothranjenosti
  • Poremećaji prehrane, uključujući i prošle.

sporovi

Spor oko mršavljenja

Godine 2004, "Federal Trade Commission" (FTC) izvijestio je proizvođač za proglašavanje lažnih (ili zavaravajućih potrošača) učinkovitosti mršavljenja. Tvrtka se branila navodeći da, na temelju znanstvenih istraživanja, njezine mrlje za mršavljenje savršeno mogu promicati gubitak težine uglavnom zahvaljujući glavnom sastojku ( Fucus vesiculosus seaweed), koji je odobrio FDA. Ishod tužbe bio je da je proizvođač mršavljenja prestao tvrditi što je FTC osporio.