dodataka

Timijan: terapeutski začin

Naziv: Thymus Vulgaris

Obitelj: Labiatae

Majčina dušica je biljka koja se široko koristi u kuhanju za okus raznih vrsta jela, ali je nadasve obdarena značajnim terapijskim aktivnostima. Izgleda kao grm visine od 20 do 30 cm; u Italiji raste gotovo svugdje u sunčanim i sušnim područjima.

Svojstva timusa:

Majčina dušica je poznata i koristi se od srednjeg vijeka kao jačanje i restauracija, naznačena za regulaciju menstrualnog ciklusa i eliminaciju raznih vrsta parazita, korisnih za glavobolje, reumatske bolove, upalu usta i grla.

Konkretno, iz timijana se dobiva eterično ulje s balzamičkim i antiseptičkim svojstvima, stoga je indicirano za liječenje respiratornih bolesti, poput bronhitisa i kašlja. Eterično ulje se ekstrahira destilacijom u struji pare iz listova i vrhova svježeg ili djelomično suhog cvijeća.

Jednom kada se unese eterično ulje timijana, njegove se komponente filtriraju u krvi kroz crijevo, a zatim eliminiraju iz tijela kroz plućne alveole: na taj način aktivni sastojci djeluju izravno na sluznicu sustava disanje.

Najčešće korištena formulacija je biljni čaj od timijana, koristan protiv suženja dišnih putova; međutim, koristi timusa nisu samo smještene u respiratornom traktu, nego se također nalaze u probavnom traktu smanjujući osjećaj oticanja i stimuliraju probavu.

Majčina dušica također ima svojstva ublažavanja boli i koristi se u formuliranju masti za liječenje rana i modrica, također zahvaljujući intrinzičnom antiseptičkom djelovanju.

Timijan predstavlja pravi prirodni antibiotik; kliničke studije su pokazale da je nekoliko patogenih vrsta osjetljivih na ovu biljku; među osjetljivim patogenim bakterijama nalazimo rod Proteus, Staphylococci, Streptococci, Pneumococci, Enterococci, Candida albicans i Corinebacteria.

Osnovna ulja timijana

Kao što je gore spomenuto, u timusu postoji nekoliko eteričnih ulja, do 50% timola, i znatno manje karvacrol, terpineol, borneol, linalol, geraniol, tujanol; sadrži i tanine s antivirusnim djelovanjem (3, 5-7, 5%), flavonoide, saponine i triterpene s antibiotskom aktivnošću.

Antibakterijsko djelovanje timusa pripisuje se uglavnom timolu i karvakrolu: ta eterična ulja spadaju u skupinu fenola, tvari s baktericidnom moći.

Također linalool i tujanol imaju važna obilježja iz fitoterapijske točke gledišta: oni su mirisni, stimuliraju živčani sustav i imaju antibakterijska svojstva; oni izvode delikatno i ne iritirajuće djelovanje, za razliku od timola koji se stoga mora izbjegavati kod ljudi s osjetljivom kožom.

Svako eterično ulje je karakterizirano kemotipom koji razlikuje njegove kemijske karakteristike, dakle terapijske; stoga, pri izboru esencijalnog ulja timijana, mnogo se pažnje mora posvetiti prevladavajućem kemotipu. Ako je eterično ulje timijana sastavljeno od 60% fenola, to se naziva timotip timot; među njima, ona je ona koja razvija najjače antibakterijsko djelovanje: u slučaju da želite liječiti zarazne bolesti to je svakako najkorisnije, ali treba paziti da se ne nanosi čisto na kožu ili na sluznicu (posebno u usta i oči) jer je vrlo iritantno, Pažnja za one s problemima štitnjače: ova vrsta ulja ima stimulativno djelovanje na štitnu žlijezdu, čak i ako u normalnim dozama nema rizika, pogotovo ako konzumirate čajeve timijana.

Ulja sastavljena do 50% tujanola djeluju jače i osnažujuće na cijelo tijelo, stimuliraju imunološki sustav i, što je vrlo važno, ne iritiraju kožu; tujanolo ima antivirusnu snagu i zbog toga je indiciran u slučajevima bronhitisa i gripe, te antibiotika, zapravo je učinkovit protiv klamidije, mikroorganizma odgovornog za infekcije očiju i genitalnih organa. Za razliku od thymotype chemotype, nisu zabilježeni štetni učinci na štitnjaču za tujanol.

Ligeneol kemotipa sadrži do 60% linalola i ispoljava značajne antiseptičke učinke, istodobno ostajući osjetljiv i dobro podnosi koža; posebno je učinkovita protiv Candida albicans i stafilokoka, skupine patogenih bakterija koje mogu uzrokovati bolesti kože, crijeva, mjehura i urogenitalnog trakta.

Posljednji važan kemotip je onaj gdje je glavna komponenta geraniol, koje tijelo dobro podnosi s izraženim djelovanjem protiv bakterija, virusa i gljivica; Osim antiseptičkog djelovanja, ova vrsta ulja ima smirujući učinak na živčani sustav i potiče san.

Kao što je često slučaj, studije provedene na pacijentima pokazale su da je sinergija između različitih vrsta eteričnih ulja mnogo učinkovitija od primjene jednog kemotipa.

Osim eteričnih ulja koja su ekstrahirana iz majčine dušice, cvjetnice se također koriste u farmakološke svrhe: žetva se odvija u razdoblju od svibnja do srpnja, kada se stabljike uklanjaju kako bi se izbjegli drveni dijelovi; nakon sušenja se usitnu i skladište u staklenim ili keramičkim posudama.

Od timusa nisu poznate interakcije sa sintetičkim drogama, unatoč sve većoj uporabi; jedine nuspojave su zbog prekomjerne upotrebe eteričnih ulja: osim stimulativnih učinaka na štitnjaču, unos prekomjernih količina eteričnog ulja može uzrokovati, zbog prisutnosti timola i karvakrola, gastrointestinalne poremećaje poput mučnine, povraćanja i glavobolju. U najekstremnijim i najtežim slučajevima trovanja može dovesti do depresije središnjeg živčanog sustava.

Recepti i terapijske indikacije

Infuzija timijana za respiratorni trakt

Ulijte of litre kipuće vode na žlicu suhe i isjeckane majčine dušice.

Pustite da se ulije 15 minuta i filtrirajte: posudu pokrijte poklopcem kako biste izbjegli raspršivanje eteričnih ulja.

U slučaju kašlja i bronhitisa može se popiti do 5 šalica dnevno.

Tablete za upalu grla i tonzilitis

Koristimo ugljične tablete, eterično ulje kemotipa timusa, linalool i eterično ulje kemotipa timusa tujanol.

Ulijte 2 kapi oba eterična ulja preko ugljične tablete i pustite da se polako otopi u ustima: ponovite 2-3 puta dnevno.