Ideja da zamijenite bar i napravite ukusnu, brzu i alternativnu užinu kod kuće u samo nekoliko minuta!
sastojci:
50 G DI AVENA
25 G MASLJENOSTI KUKURUZA
10 g meda
50 ml djelomično posijenog mlijeka
15 G PROTEINA ZA VANILNO MLEKO
Priprema:
U šalicu pomiješajte zob, maslac od kikirikija i med dok ne dobijete homogenu smjesu. U ovom trenutku dodajte proteinski prah i mlijeko i sve ponovno promiješajte; pričekajte nekoliko minuta kako bi zob apsorbirali mlijeko i pripremili se za uživanje u odličnom užinu.
Domaće proteinske šipke - službeni recept za MypersonaltrainerTv
Zabavljajući se u kuhinji, kao iu teretani, pripremajući nutricionistički uravnoteženu i ukusnu proteinu, bez preterivanja s jednostavnim mastima i šećerima, i - zašto ne - štedi nešto novca. Alice, osobni pehar MypersonaltrainerTv, detaljno objašnjava kako se pripremaju ovi nevjerojatni domaći proteinski barovi.
Proteinske šipke s zobenim pahuljicama i kakaoom
X Problemi s reprodukcijom videozapisa? Ponovo učitajte s usluge YouTube Idite na stranicu videozapisa Idite na odjeljak Video Recepti Pogledajte videozapis na youtubeuPREHRAMBENE VRIJEDNOSTI ZA 100 G
| Kalorije (Kcal) | 338 | ||
| Ugljikohidrati (g) | 46 | 52% ukupnih kalorija | |
| Masti (g) | 9 | 23% ukupnih kalorija | |
| Proteini (g) | 22 | 24% ukupnih kalorija | |
| Vlakna (g) | 6 | ||
Dijetalne barove
