nadutost
Meteorizam: od čega se sastoji?
Meteorizam je neugodan i neugodan poremećaj koji se manifestira nadimanjem trbuha: uglavnom ga uzrokuje višak prisutnog plina, često praćen zatvorom ili proljevom, grčevima u trbuhu, podrigivanjem i nadutošću.
Također u ovom slučaju u biljnoj medicini možete kupiti neke valjane prirodne proizvode kako biste olakšali poremećaj, ne zaboravljajući da su pravilna prehrana i zdrav način života osnova za prevenciju i rješavanje svih blagih i srednjih poremećaja. entitet.
Uzroci meteorizma
Uzroci koji pogoduju meteorizmu su brojni i kreću se u različitim područjima: anksioznost, depresija, stres i nesanica, povezani s lošim prehrambenim navikama i sjedeći način života, mogu povećati meteorizam do te mjere da postane vrlo neugodan i neugodan poremećaj. Zapravo, ako se obrok konzumira u žurbi, bez obraćanja pozornosti na prave kombinacije hrane, rizikujete da unosite velike količine zraka; ako onda uzmete mnogo slatkiša, prisutni šećeri prolaze fermentaciju u crijevu uzrokujući neugodnu napetost u trbuhu. Situacija se još više pogoršava u prisutnosti nepodnošljivosti hrane, kao što je laktoza. Meteorizam također može odražavati ozbiljnija stanja, kao što su poremećaji crijeva i jetre (u ovom slučaju prirodni lijekovi ne bi bili prikladni); štoviše, otečeni trbuh može biti posljedica pretpostavke drugih biljnih proizvoda, kao što su laksativi na osnovi heteropolisaharida (vlakana) - koji bubre na gastrointestinalnoj razini - i stimuliraju antrakinonske laksative, koji iritiraju sluznicu posljednjeg dijela crijeva.
Prirodni lijekovi
Prirodni lijekovi protiv meteorizma
Među prirodnim lijekovima protiv meteorizma ističe se prije svega ugljen, ali čak ni biljni čajevi s karminativnim biljnim ekstraktima koji djeluju smanjenjem otoka u području abdomena nisu zanemarivi; na primjer: koromač, anis, kumin, najpoznatiji su, ali također matičnjak, mirta i kamilica. Svi su oni dovoljno učinkoviti za suzbijanje meteorizma.
Ugljen protiv meteorizma
Biljni ugljik igra apsolutnu važnost kao prirodni biljni lijek, a slijede ga karminacijska biljaka poput komorača i anisa. Postoje četiri kategorije ugljena:
- Biljni ugljik: dobiva se suhom destilacijom drveta breze, vrbe ili topole iz koje se dobiva prah. Ima blago adsorbirajuće svojstvo, ponaša se kao spužva.
- Životinjski drveni ugljen: potječe od klaoničkog otpada (kosti, tetive, hrskavice) koji su podvrgnuti tinjajućoj karbonizaciji. Ima veća adsorbirajuća svojstva od biljnog ugljena: zapravo se smatra i "anti-toksičnim" u medicinskom području (nakon ispiranja želuca). Životinjski otpad se stavlja u peći na temperaturi između 100 i 200 ° C: karbonizacija se odvija bez plamena kako bi se izbjegla proizvodnja karcinogenih aromatskih tvari.
- Spoj oficinal ugljika: predstavlja mješavinu biljnog i životinjskog ugljena.
- Ugljen lijek: to je ugljik obogaćen antiseptičkim tvarima (npr. Fenoli).
Ugljen općenito ima svojstva adsorbensa koja ga čine sposobnom zadržati crijevne plinove; štoviše, olakšava bakterijsku eliminaciju koja uzrokuje fermentaciju. Za one koji imaju samo jedan oblik meteorizma uzrokovanog lošom prehranom, ugljen se mora uzeti nakon obroka. Obično, za one koji prate farmakološki tretman, ugljen treba izbjegavati, jer može smanjiti bioraspoloživost lijekova. Nadalje, ugljen ne smiju uzimati ljudi koji imaju nedostatak vitamina i ljudi koji imaju problema s apsorpcijom općenito: ugljen zapravo slabi apsorpciju glavnih hranjivih tvari.
Međutim, savjetovanje liječnika primarne zdravstvene zaštite je ključno. Bilo bi dobro praviti mliječne fermente zajedno s ugljenom kako bi se obnovila crijevna flora, a time i borba protiv meteorizma.
Komorač i anis protiv meteorizma
Komorač ( Foeniculum vulgare ) i anis ( Pimpinella anisum ) su karminacijski lijekovi koji smanjuju oticanje abdomena zahvaljujući molekulama koje mogu ograničiti anaerobnu fermentaciju (u odsutnosti kisika) crijevnom florom.
Komorač, stimulirajući aktivnost žuči, također se koristi protiv dispepsije; osim što je diuretik. Fitokompleks se odlikuje fenkonom i anetolom, koji pripadaju kategoriji mono i seskviterpena.
Anis pojačava djelovanje komorača, inhibira proces fermentacije u crijevima, smanjuje nadutost i mučninu.
Kumin protiv meteorizma
Kumin ( Cuminum cyminum ) ima karminativna i probavna svojstva: zbog toga je izvrstan prirodni lijek za grčeve u trbuhu i nadutost povezane s nadutošću. Preporučamo biljni čaj na bazi kima na kraju obroka kako bi se poboljšala pravilna probava; za ta svojstva sličan je komoraču i anisu.
Melissa i metvica protiv meteorizma
Čak i matičnjak ( Melissa officinale ) i metvica (roda Mentha) imaju karminacijska svojstva, smanjujući nastale crijevne plinove. Balzam od limuna pamti se i po antispazmodičnim i umirujućim sposobnostima: zbog toga se njegov potencijal ubacuje u mnoge formulacije kako bi se potaknuo san. S obzirom da je meteorizam, kao što smo analizirali, također uzrokovan stresom i tjeskobom, matičnjak je svakako vrlo koristan lijek za opuštanje tkiva, a time i za otežavanje trbušne šupljine.
Mirta protiv meteorizma
Mirta ( Myrtus communis ) bogata je mirtolo, eteričnim uljem koje se može pohvaliti probavnim, želučanim, protuupalnim i karminativnim svojstvima. Nadalje, on također pokazuje antiferativna svojstva, što otežava fermentaciju želuca, što bi uzrokovalo osjećaj oticanja.
Kamilica protiv meteorizma
Kamilica ( Matricaria recutita ) ima karminativni potencijal, jer može ukloniti zrak iz želuca i crijeva, smanjiti bolove u trbuhu i grčeve. Ima antispazmodična, protuupalna, spazmolitička i antibakterijska svojstva, korisne aktivnosti za ublažavanje smetnji koje proizlaze iz meteorizma.
mjere
Mjere opreza pri uporabi prirodnih lijekova protiv meteorizma
Korištenje ugljena i biljaka s karminacijskim djelovanjem treba biti povezano s uravnoteženom prehranom: bilo bi beskorisno i pogrešno koristiti čajeve na bazi biljnog ugljena i komorača ako slijedite dijetu bogatu hranom koja promiče meteorizam, kao što je grah, mlijeko, čokolada, kupus i patlidžan (vidi hranu i nadutost). Nadalje, poželjno je uzeti puno vode, što zasigurno uspijeva osvijetliti dosadne senzacije uzrokovane meteorom.
Vi svibanj također biti zainteresirani: Natečeni trbuh lijekovi »Dijeta protiv Meteorizam: Što učiniti? »Lijekovi za liječenje meteorizma» Borba protiv vremena: odakle početi? »Meteorizam: što je to i mogući uzroci»
