definicije
- Snaga : količina energije (ATP) proizvedena u jedinici vremena. MOTOR HORSES.
- Kapacitet : ukupna količina ATP-a koja se može sintetizirati ako se potroše svi energetski supstrati dostupni za taj metabolički put. Koliko je benzina u spremniku.
- Energetski prinos : ATP moli sintetizirani po molu potrošenog početnog supstrata. KM S LITEROM.
- Latencija : vrijeme potrebno za postizanje maksimalne snage koja se može ostvariti putem metaboličkog puta
- Osvježenje : vrijeme potrebno za rekonstituciju sustava
| Sintezni mehanizmi ATP | Snaga u molovima ATP-a u minuti | Kapacitet u molovima ukupnih ATP-ova | Prinos u molovima ATP po molu supstrata | skrivenost | osvježenje |
| Anaerobna alactacid | 3.8 | 0.4 | 1 mol ATP po molu fosfokreatina | Frakcije sekunde | Vrlo kratko (nekoliko sekundi) |
| Anaerobni laktat | 1.9 | 1.2 | 2 mola ATP-a po molu glukoze 3 mola ATP-a po molu glukoze iz glikogena | 10-15 sekundi | Kratko (20-40 minuta) |
| aerobik | 1 | beskraj | 36-38 mola ATP-a po molu glukoze 129 mola ATP-a po molu palmitata | 45-180 sekundi | Vrlo dugo (36-48 sati) |
Karte
Vrijeme potrebno za maksimalno aktiviranje (latencija) različitih energetskih sustava
