Vaginitis se odnosi na bilo koji upalni proces koji utječe na vaginu i sluznicu koja ga pokriva, često je izražaj bakterijskih infekcija (npr. Trihomonijaza) ili gljivičnih infekcija (npr. Kandidijaza). Vaginitis se također može potaknuti čimbenicima ekstrainfektivne naravi: promjene vaginalne sluznice, unos kontracepcijskih tableta, nedostaci u prehrani, trudnoća, nezaštićeni spolni odnos s rizičnim subjektima, netočna intimna higijena i bakterijska vaginoza. Simptomi vaginitisa ovise o uzroku uzroka; međutim, najčešće se bolesnik žali na dispareuniju, bol tijekom mokrenja, vaginalnu iritaciju, bjelkaste ili krvave vaginalne abnormalne izlučevine izvan ciklusa, svrbež i stranguriju.
Što učiniti
- Pokušajte održati zračenje genitalnog područja: u tom smislu preporučujemo nošenje samo pamučnog donjeg rublja
- Ako je moguće, spavajte bez hlača kako biste izbjegli stvaranje vlažnog okoliša, pogodnog za proliferaciju bakterija i gljivica
- Nanesite antipruritične kreme: svrab je čest simptom koji prijavljuju mnoge žene s vaginitisom
- Upotrijebite bezbojni i nenaglašeni toaletni papir: tvari za bojenje i mirisi mogu pogoršati postojeći vaginitis ili mogu pogodovati njihovom razvoju
- Nosite udobnu odjeću koja nije pretijesna
- Lokalno nanosite kreme za podmazivanje nekoliko puta dnevno: ovi proizvodi su dobar lijek za vaginalnu suhoću uzrokovanu vaginitisom jer oni provode terapijsku aktivnost oponašajući vaginalni sekret
- U slučaju vaginitisa suzdržite se što je više moguće od spolnog odnosa
- Koristite kondom (bez dodatnih maziva) u slučaju predispozicije za vaginitis
- Vježbajte redovito kako biste ojačali svoj imunološki sustav
- Prednost imaju apsorbenti (unutarnji ili vanjski) pamuka, a ne sintetičkih vlakana. Kao alternativa apsorbentu preporučuje se umetanje menstrualnih čaša
- Izbjegavajte pranje rublja agresivnim i previše mirisnim deterdžentima i omekšivačima
Što NE treba raditi
- Nosite uske traperice, uske čarape, sintetičku odjeću i uske pojaseve
- Vanjska lavanda sa škrobom: ova tvar pogoduje razvoju gljivica (npr. Candida albicans )
- Agresivno (unutrašnje) vaginalno ispiranje, odgovorno za promjenu vaginalnog pH
- Koristite kreme na bazi vazelina tijekom spolnog odnosa s kondomom: vazelin može oštetiti lateks kondoma
- Koristite mirisne intimne kreme: mirisne tvari mogu biti iritantne za vaginalnu sluznicu, čime se povećava rizik od vaginitisa
- Koristite spermicide ili intimne dezodoranse: tvari koje sadrže mogu pogodovati lokalnoj iritaciji i upalama, kako kod žena tako i kod muškaraca
- Koristite intimna sredstva za čišćenje ili agresivne sapune: ovi proizvodi mogu nadražiti vaginalnu sluznicu i promijeniti normalan genitalni pH
- Uzmite mlijeko i derivate odmah nakon primjene antibiotika kao što su tetraciklini: mliječni proizvodi mogu inaktivirati lijek
- Uzmite antibiotike ili antifungale bez recepta
- Grebanje genitalnog područja: ogrebotine i ogrebotine mogu promicati proliferaciju patogena, stoga vaginitis
Što jesti
- Uzmite jogurt s živim mliječnim fermentima ili probiotikom u slučaju produljene antibiotske terapije (za jačanje imunološkog sustava)
- Među namirnicama koje ukazuju na smanjenje rizika od vaginoze Candide nalazimo: ribu, jaja, nemasno meso, maslinovo ulje, smeđu rižu.
- Začinite hranu češnjakom i kurkumom
- Uzmite puno voća i povrća, jer je bogato antioksidansima (vitaminom C i E)
Što ne jesti
- Ograničite potrošnju šećera, alkohola i ukiseljene hrane
- Ograničite potrošnju kave i čokolade
- Zabranjeni su tvrdi sirevi, dimljena hrana i kikiriki
- Izbjegavajte jesti hranu s visokim udjelom masti, kao što su umaci i pomfrit
- Da biste saznali više: dijeta i candida
Prirodni lijekovi i lijekovi
- Fitoterapija sugerira uporabu krema, ulja ili masti s anti-crvenilom i antipruritičkim djelovanjem: svrbež i crvenilo su zapravo simptomi koji su zajednički različitim varijantama vaginitisa:
- Slatko bademovo ulje ( Prunus dulcis ili Prunus amygdalus ) → antipruritička, umirujuća i hranjiva svojstva
- Kreme na bazi zobi ( Avena sativa ) → anti-crvenilo i antipruritička svojstva
- Ulje boraga ( Borago officinalis ) → umirujuća, smirujuća, svojstva protiv svrbeža
- Među prirodnim lijekovima za candida vaginitis postoje i neke eteričnih ulja, koristi se za njihove izvanredne antifungalna svojstva. Konkretno, kako bi se ubrzalo vrijeme zacjeljivanja vaginitisa moguće je pretpostaviti:
- eterično ulje origana, metvice, timijana i melaleuca, u obliku opercule
- uncaria tomentosa i echinacea: svojstva adaptogena i imunostimulanta
Farmakološka skrb
- Za bakterijski vaginitis uzimajte antibiotike, kao što su:
- Metronidazol (npr. Metronid, Deflamon, Flagyl)
- Tinidazol (npr. Trimonaza, Fasigin-N)
- Integrirajte bakterijsku floru s laktobacilima za lokalnu (vaginalnu) primjenu: ex. Yovis, Lacteol, Lacteol Forte
- Za gljivični vaginitis moguće je uzimati lijekove u usta (sustavno djelovanje) ili primjenjivati lijekove izravno in situ (vanjska ili interna primjena):
- Nistatin (npr. Mikostatin, Nizoral): oralna primjena
- Klotrimazol (npr. Gyne-Lotrimin, Gyne-Lotrimin-3): treba duboko umetnuti u vaginu u obliku jajnih stanica / tableta / kreme
- Cancidas (npr. Kaspofungin): uzima ga os
prevencija
- Prije intimne higijene uvijek temeljito operite ruke kako biste smanjili rizik od infekcije
- Uzmite sa sobom posebne dezinfekcijske maramice ili specifične tekuće formulacije
- Također bi seksualni partner trebao proći kroz antibiotik / antifungalnu terapiju vaginitisa, kako bi se izbjegao povratni učinak: kandidijaza i trihomonijaza su među spolno prenosivim bolestima
- Izvršite temeljitu osobnu higijenu čak i prije spolnog odnosa: time se smanjuje rizik od infekcije od bilo kakvih štetnih čestica
- Obratite posebnu pažnju tijekom intimne higijene: pokret za pranje mora biti usmjeren od vagine prema anusu, nikada unatrag
- Ako je moguće, mokriti prije i poslije spolnog odnosa, isprati klice iz mokraćne cijevi i izbjeći infekcije mokraćnog sustava
- Redovito provodite analizu glukoze u krvi: dijabetes povećava rizik od vaginitisa (osobito iz Candide)
Medicinski tretmani
Općenito, antibiotski ili antifungalni tretman dovoljan je za potpunu remisiju simptoma. U slučaju komplikacija od vaginitisa (npr. Upalne bolesti zdjelice), hospitalizacija pacijenta je obvezna proći intravensku antibiotsku terapiju ili specifičnu kiruršku intervenciju.
