općenitost
Opći podaci o cinku
Cink je mineral koji je neophodan za ljudsko zdravlje i široko se koristi u terapeutske svrhe, na primjer za liječenje prehlade.
Osim strukturiranja ljudskih proteina, ovaj metal je potreban za enzimsko funkcioniranje i mnoge druge spojeve.
Cink je već godinama poznat po svom antivirusnom učinku protiv rinovirusa - virusa hladnoće - koji se prije svega nalaze u laboratoriju.
Cink se obično uzima s hranom, ali je moguće povećati njegov unos putem dodataka prehrani. Oni imaju različit učinak ovisno o terapeutskom cilju. Za liječenje prehlade, cink - ili bolje rečeno njegovi ionski derivati - daju se u tabletama koje se usisavaju i otapaju u usnoj šupljini.
Istraživanje o učinku cinka na prehlade započelo je 1984. godine i nastavlja se i danas. Razlike u eksperimentalnim rezultatima, koje ćemo kasnije analizirati, mogu biti dijelom posljedica razlika u sastojcima tableta.
Mehanizam djelovanja
Kako cink djeluje na prehladu?
Znamo da je ljudski rinovirus - najčešći humani virusni patogen - statistički dominantan uzrok prehlade. Pretpostavlja se da mehanizam djelovanja kojim cink može smanjiti težinu i / ili trajanje simptoma prehlade uključuje:
- Suzbijanje upale nosa
- Izravna inhibicija veze između rinovirusa i receptora
- Inhibicija replikacije rinovirusa u nazalnoj sluznici.
Napomena : farmaceutski oblici koji se koriste za dodatke na bazi cinka su tablete koje treba isisati.
efikasnost
Znanstvene studije o učinkovitosti cinka za prehlade
Sustavnim pregledom u 2012. predloženo je da "formulacije cinka mogu skratiti trajanje simptoma prehlade"; međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se istražile moguće nuspojave.
U Cochraneovom pregledu iz 2013. utvrđeno je da suplementacija cinka u dozama iznad 75 mg / danu unutar 24 sata od početka simptoma prehlade može smanjiti prosječno trajanje simptoma za 1 dan. Također je otkrio da su pojedinci koji su podvrgnuti suplementaciji cinka manje vjerojatno da će imati simptome duže od 7 dana nakon početka bolesti.
Meta-analiza iz 2015. nije pronašla nikakvu razliku u simptomima pacijenata oboljelih od obične prehlade liječene cinkom acetatnog tipa. Iako ti "slatkiši" djeluju povećavajući koncentraciju cinka u usnoj šupljini, nastavak povećanja koncentracije ne bi rezultirao proporcionalnim poboljšanjem učinkovitosti. Općenito, u ovoj studiji, trajanje nosne sekrecije je smanjeno za 34%, nazalna kongestija za 37%, kihanje za 22%, iritacija grla za 33%, bol u grlu za 18%, promuklost od 43% i kašalj od 46%. Cink tablete smanjile su trajanje mišićne boli za 54%, ali nije bilo značajnog utjecaja na trajanje glavobolje i vrućice.
Meta-analiza 2016. o cink-acetatu za liječenje prehlade pokazala je da je - u usporedbi s prosječnim trajanjem od 7 dana - simptomatologija kraća od 2, 7 dana.
Rad na cink-acetatnim tabletama iz 2017. godine pokazao je da, bez obzira na dob, spol, rasu, alergiju, pušenje i ozbiljnost, to može olakšati remisiju simptoma obične prehlade brže - 70% u odnosu na 27% - nego normalno - omjer 3: 1.
U meta-analizi 2017. uspoređivane su visoke doze cink-acetatnih tableta (> 75 mg / dan elementarnog cinka) s tabletama cinkovog glukonata i nije utvrđena razlika u učinkovitosti. Nadalje, nije bilo značajnih dokaza da su doze cinka> 100 mg / dan učinkovitije od onih koje su jednake 80-92 mg / danu.
Međutim, zbog nedostatka podataka, nema dovoljno dokaza da bi se utvrdilo može li preventivna uporaba dodataka na bazi cinka smanjiti vjerojatnost zaraze običnom prehladom. Nadalje, učinci suplementacije cinka na trajanje i težinu simptoma prehlade kod osoba oboljelih od AIDS-a / HIV-a ili kronične bolesti nisu poznati zbog nedostatka visoko specifičnih studija.
Nuspojave
Nuspojave cinka kod prehlade: je li sigurno?
U nekim studijama, hladne cinkove tablete uzrokovale su akutne štetne učinke, kao što je neugodan okus, ali nijedno istraživanje nije navelo dugotrajno oštećenje. Nadalje, mnogi štetni učinci, osobito što se tiče okusa, mogu biti uzrokovani specifičnim sastavom slatkiša koje treba usisati - vidjeti pomoćne tvari - i vjerojatno ne odražavaju utjecaj cinkovih iona sadržanih u njima. Na primjer, cinkov glukonat s dekstrozom (glukoza) se pogoršava s gledišta okusa samo nekoliko tjedana nakon proizvodnje; one na bazi cink dihidrat acetata umjesto toga, u smjesi s dekstrozom 1: 100, ne bi smjele imati ovu komplikaciju. Ispitivanja provedena na nuspojavama cinkovog acetata - dnevne doze od 92 mg minerala - nisu pokazala značajne razlike s placebom.
Bilo je nekoliko slučajeva ljudi koji su patili od gubitka mirisa pomoću nazalnih sprejeva na bazi cinka. U 2009. godini "Američka uprava za hranu i lijekove" navela je da ljudi ne smiju koristiti nazalne sprejeve koji sadrže cink.
bibliografija
- Cink - Fact Sheet za zdravstvene djelatnike - Ured prehrambenih dodataka, US National Institutes of Health. 11. veljače 2016. Pristupljeno 7. siječnja 2018. godine
- Singh M, Das RR (lipanj 2013.) - Cink za prehladu - Cochrane baza sustavnih recenzija (6): CD001364
- Uobičajena hladnoća i curenje nosa - Sjedinjene Američke Države Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. 26. rujna 2017. Pristupljeno 7. siječnja 2018. godine
- Hemila, H. (2017.) - Cink pastile i obična prehlada: meta-analiza koja uspoređuje cink-acetat i cink-glukonat i ulogu doziranja cinka - otvoren je Journal of the Royal Society of Medicine. 8: 2054270417694291
- Hemila, H.; Fitzgerald, J.; Petrus, E.; Prasad, A. (2017) - Zinc Acetat Lozenges može poboljšati stopu oporavka običnih bolesnika s hladnoćom: pojedinačne metaanalize podataka o pacijentu - infekcije otvorenim forumom. 4: odx059
- Hemila, H.; Petrus, E.; Fitzgerald, J.; Prasad, A. (2016) - Cink acetat pastile za liječenje prehlade: metaanaliza podataka o pojedinom pacijentu - British Journal of Clinical Pharmacology. 82: 1393-1398
- Hemila, H.; Chalker, L. (2015) - Učinkovitost visokih doza cinkove acetatne tablete na različite simptome prehlade: metaanaliza - BMC obiteljska praksa. 16: 24
- Znanost, M.; Johnstone, J.; Roth, DE; Guyatt, G.; Loeb, M. (2012) - Cink za liječenje prehlade: sustavni pregled i meta-analiza randomiziranih kontroliranih studija - Canadian Medical Association Journal. 184 (10): E551-61
- Eby, George A. (2010) - Cink pastile kao lijek za prehladu - Pregled i hipoteza - Medicinske hipoteze. 74 (3): 482-92
- Prasad, Ananda S.; Beck, Frances WJ; Bao, Bin; Snell, Diane; Fitzgerald, James T. (2008) - Trajanje i ozbiljnost simptoma i razine antagonista receptora interleukina-1 u plazmi, receptora faktora nekroze topivog tumora i adhezijskih molekula u bolesnika s uobičajenom prehladom liječenom cink acetatom - časopis infektivnih bolesti. 197 (6): 795–802
- Cink za prehladu: pastile i sprejevi za nos - WebMD. Pristupljeno 25. listopada 2013.
- Cink može smanjiti duljinu obične prehlade - NHS Choices. 8. svibnja 2012.
