Izračunavanje idealnog otkucaja srca

Vrijednosti otkucaja srca koje treba slijediti tijekom vježbanja razlikuju se prema ciljevima treninga.

Moguće je dobiti indikativnu vrijednost idealnog broja otkucaja u minuti unosom vaše dobi u sljedeću tablicu i klikom na gumb "Izračunaj".