Da biste dobili predodžbu o tome kako zapanjujuća svjetska rekord može biti, svi čitatelji koji ne znaju ovu vježbu su ljubazno pozvani da izvedu mali eksperiment: uzmite sanduk s vodom u ruke, čučnite, a zatim ustajte bez da vam pomogne ne brinite se da držite leđa i poduprite lumbalno.
To je rekao ... 8. listopada 2011, Finac po imenu Jonas Rantanen izveo je skvot (1 maksimum ponavljanja) s težinom od 575kg, pobijedivši prethodni rekord Donnie Thompsona (SAD) jednak 573kg.
