dijabetes

Dijabetička noga

uvod

Tipična komplikacija kronične zanemarene hiperglikemije, dijabetička noga je rezultat niza metaboličkih promjena koje jako utječu na funkcionalni i strukturni integritet krvnih žila.

Kada se ne liječi pravilno, dijabetička noga može uzrokovati katastrofalne posljedice kao što su krvarenje čireva, infekcije i gangrena.

Planiranje preventivnog programa usmjerenog na smanjivanje rizika od žuljeva, lezija, čireva i infekcija je stoga neophodno ne samo za zdravlje i kvalitetu života dijabetičara, već i prije svega za vlastiti opstanak.

Što učiniti i što ne raditi

Imajte na umu

Prije dizajniranja specifičnog plana prevencije za dijabetičare - s ciljem smanjenja rizika od komplikacija neuropatskog stopala - potrebno je identificirati čimbenike rizika pacijenta i netočne životne navike.

Kao što znamo, zbog smanjene osjetljivosti (neuropatije) na donje udove, dijabetičari su stalno izloženi ozljedama stopala, od jednostavnih žuljeva do najsloženijih krvarenja. Ako se, osim izmijenjene sposobnosti percipiranja boli i varijacija temperature, doda i loša cirkulacija na razini donjih ekstremiteta (arteriopatija), jasno je da se naizgled bezopasna trauma može brzo pretvoriti u pogubnu štetu za dijabetičare.

Tablica prikazuje neke važne smjernice koje mogu pomoći pacijentu da sačuva sigurnost svojih nogu.

Što učiniti

Što ne činiti

  • Uvijek koristite udobne cipele
  • Nosite pamučne čarape bez krutih šavova
  • Promijenite čarape jednom ili više puta dnevno
  • Koristite mekane silikonske uloške, korisne za uravnoteženje težine tijela tijekom hodanja
  • Za pedikuru, preferirajte limete i četke za škare
  • Uvijek obavite pravilnu osobnu higijenu stopala (preporučujemo da se obratite podijatru)
  • Provjerite tabane stopala jednom ili više puta dnevno kako biste bili sigurni da nema rezova ili ogrebotina
  • Pratite zdravu i uravnoteženu prehranu
  • Nanesite hidratantne kreme na stopala nekoliko puta dnevno (važna mjera opreza, osobito u prisustvu suhe i suhe kože)
  • Operite noge toplom vodom i blagim sapunom
  • Nakon kupanja uvijek dobro osušite noge: preporučujemo omatanje mekim pamučnim ručnicima
  • Obratite se svom liječniku u prisustvu peckanja, grčeva u nogama, promjene osjetljivosti
  • Uvijek pratite razinu šećera u krvi
  • Uvijek pregledajte stopala (možete se poslužiti ogledalom)
  • Vježbajte redovito i umjereno
  • Uvijek kontaktirajte stručnjaka da biste uklonili žuljeve i žuljeve
  • Pomičite prste često kako bi stimulirali cirkulaciju
  • Uvijek nosite iste cipele
  • Nosite najlonske ili sintetičke čarape
  • Odrežite nokte šiljastim škarama
  • Nosite sandale, klompe, cipele s petama ili flip-flops (visok rizik od nastanka žuljeva i trauma stopala)
  • Ispraznite blistre pod nogama
  • Pušenje: pušenje smanjuje dotok krvi u stopala, čime se pogoršava cirkulacija
  • Pijenje alkohola
  • Hodajte bosi
  • Koristite oštru britvu za žitarice
  • Nosite prstenje na prstima
  • Koristite izravne izvore topline na nogama (npr. Boce s toplom vodom, toplinske deke itd.): Dijabetičar nema točnu percepciju topline, stoga se povećava mogućnost opeklina.
  • Koristite iritantne kreme na nogama
  • Koristite rukavicu od konjske dlake za piling kože stopala
  • Nosite elastične čarape
  • Ostanite u jako vrućoj vodi dugo vremena
  • Prekrižite noge dugo vremena

U prisutnosti malih rana, ogrebotina, žuljeva na nogama ili drugih naizgled beznačajnih trauma, dijabetičar treba uvijek kontaktirati svog liječnika da što prije intervenira.

Ako nije moguće spriječiti dijabetičku stopu, upravljanje istim i sprječavanje komplikacija dokazuju se kao metode za spašavanje života.

Što učiniti ako ...

  1. ... bolesnik s dijabetesom primjećuje prisutnost uraslih noktiju na nogama: u ovom slučaju, intervencija podiatrista je neophodna kako bi se spriječile infekcije stopala, apscesi i krvarenje čireva.
  2. ... bolesnik s dijabetesom boluje od naizgled bezopasnih gljivičnih infekcija kao što su gljivice noktiju ili atletsko stopalo: čak iu ovim okolnostima, dijabetesno stopalo mora biti odmah podvrgnuto specifičnim antifungalnim tretmanima, kako bi se infekcija ukinula za kratko vrijeme i spriječiti neselektivno širenje miketesa.
  3. ... dijabetičar se spotakne i udari nogom o šiljati predmet ili zid: s obzirom da bilo koji oblik traume povećava rizik od komplikacija, neophodno je osigurati da je trauma manja i, u suprotnom, odmah otkloniti ozljedu. bio podvrgnut.
  4. ... dijabetičar je pušač: sada se zna da pušenje uzrokuje mikro oštećenje malih krvnih žila, osobito u donjim udovima. Šteta uzrokovana pušenjem usporava proces zacjeljivanja (npr. Ožiljke od moguće rane), pretjerano izlažući pacijenta riziku od infekcije, čireva, gangrene, a time i amputacije.
  5. ... dijabetičar je podložan žuljevima, žuljevima ili plikovima na nogama: kao što znamo, čak i mali kalus može dovesti do niza vrlo opasnih posljedica, koje kasnije uzrokuju infekcije sve veće ozbiljnosti. U takvim okolnostima, osim što posvećuje veliku pozornost zdravlju svojih stopala, dijabetičar treba koristiti specifične flastere, ortotičke ili silikonske desni koje mogu zaštititi dijabetičku nogu od traume i pritiska.