Svojstva i učinci
Infuzija za mršavljenje opisana u ovom članku ima za cilj stimulirati metabolizam, podržavajući prirodni gubitak težine uzrokovan kombinacijom uravnotežene, malo niskokalorične prehrane i ispravne tjelesne aktivnosti.
Kao i kod gotovo svih biljnih čajeva, "terapeutska" aktivnost ove infuzije je vrlo blaga; s vremenom se mogu postići veći rezultati sa standardiziranim suhim ekstraktima u aktivnim sastojcima koji karakteriziraju pojedinačne droge nervina (treba ih koristiti s oprezom zbog mogućih negativnih posljedica na kardiovaskularnu razinu).
sastojci
breza
Prvi sastojak koji karakterizira ovu infuziju za mršavljenje je lijek s lišćem breze; u njemu, kao iu onom dobivenom iz kore, moguće je izolirati fitokompleks koji je bogat hyperosidom, molekulom karakteriziranom izraženim diuretičkim djelovanjem.
Stoga nije moguće govoriti o pravom prirodnom lijeku za mršavljenje, s obzirom na to da gubitak težine izazvan diuretičkim djelovanjem nije posljedica gubitka masne mase, već jednostavne dehidracije (olakšava eliminaciju tjelesnih tekućina koje su korisne u prisutnosti). zadržavanje vode).
prijatelj
Mate je u tom smislu mnogo aktivniji, lijek bogat kofeinom (1%), poznat po svojim stimulirajućim učincima na oslobađanje kateholamina (hormona koji, između ostalog, aktiviraju lipaze masnog tkiva, potičući rušenje pohranjene u energetske svrhe).
Ononide i Nettle
Ononid ima blaga diuretska svojstva, što podupire izraženije djelovanje breze. Isto vrijedi i za kopriva, koja se također može smatrati vitaminom i mineralizacijom, sposobna napuniti soli izgubljene znojenjem.
Tararraco i Sambuco
Maslačak je poznata biljka s diuretičkim i probavnim učinkom, s obzirom na sposobnost stimuliranja sekrecije žuči; zanimljiva je i prisutnost inulina u korijenu, važna topiva vlakna za dobru funkciju crijeva. Cvjetovi bobice se umjesto toga koriste kao jednostavni korektiv okusa.
priprema
Ulijte kipuću vodu (oko 150 ml) na 1 žličicu pripravka; pokrijte posudu, ostavite da se infundira oko 10 minuta i filtrirajte prije upotrebe.
Ako liječnik ne odredi drukčije, uzmite šalicu za mršavljenje, svježe pripremljenu, tri puta dnevno. Preporučljivo je nastaviti liječenje najmanje 4-6 tjedana.
Infuzija za mršavljenje - Sastojci | |
Breza (lišće) | 10 |
Mate (list) | 10 |
Ononide (korijen) | 10 |
Kopriva (trava) | 10 |
Maslačak (trava i korijen) | 10 |
Bazge (cvijet) | 10 |
kontraindikacije
Ova mršava infuzija kontraindicirana je u prisutnosti bolesti bilijarnog trakta, crijevne opstrukcije i edema zbog smanjene srčane i bubrežne aktivnosti.
Vidi također
- Čajevi za mršavljenje
- Isušivanje biljnog čaja radi mršavljenja