meso

gallina

definicija

Kokoš je kopnena životinja, ptica koja pripada rodu Gallus, vrsta gallus, subspecies domesticus ; binomna nomenklatura kokoši je stoga Gallus gallus domesticus L.

U običnom govoru, kokoši, piletini, pijetlu, pjetliću, kaponu itd. to su sva imena koja se pripisuju istoj vrsti, MA koja identificira primjerke različitog spola, dobi i reproduktivne sposobnosti. Čak i ako su kriteriji kojima se ove imenice pripisuju prilično nejasni, općenito je kokoš uglavnom namijenjena ovipularnoj ženki koja je već doživjela produktivnu sezonu; mlada ili prva godina umjesto toga naziva se pullet.

Stara kokoš, također nazvana juha, može se identificirati kao "piletina"; međutim, razlikuje se od potonjeg po vrsti hranidbe koja se nudi na farmi (piletina dolazi iz farmi iz INGRASSO-a, dok kokoš dolazi od onih za proizvodnju jaja). Nije slučajno da je kokoš koja se tako naziva također kokoš . U praksi, kokoš se uzgaja uglavnom za proizvodnju jaja čak i ako je, na kraju svoje produktivnosti, namijenjena za klanje.

Većina kokoši nesilica je podignuta u akumulatoru (preko ¾ ukupne kokoši); naprotiv, samo 10-20% raste u seoskim gospodarstvima; na preostali dio utječu alternativna gospodarstva.

Kokošja: Jaja i meso

Pileća jaja se najviše konzumiraju u svijetu. To su izuzetno hranjive namirnice koje osiguravaju umjereni unos energije, proteine ​​s visokom biološkom vrijednošću i kompleks vitamina i soli koji je, u najmanju ruku, izvrstan; samo mana, visok sadržaj kolesterola u žumanjku.

Prosječno pileće jaje teži oko 60g i, kao dio uravnotežene prehrane, općenito se preporučuje konzumiranje oko 3 jaja tjedno.

Sastav za 100 g Hen

Nutritivne vrijednosti (na 100 g jestivog dijela)

Jestivi dio70%
voda66.0g
protein20, 9g
Prevladavaju aminokiseline-
Ograničavajuća aminokiselina-
Lipidi TOT11.48g
Zasićene masne kiseline4.09g
Mononezasićene masne kiseline5, 53 g
Polinezasićene masne kiseline1.86 g
holesterol89.0mg
TOT Ugljikohidrati0, 20g
glikogen- g
Topljivi šećeri- g
Dijetalna vlakna0.0g
Topljiva vlakna0.0g
Netopiva vlakna0.0g
energijakcal
natrij60.0mg
kalij320.0mg
željezo1.60mg
nogomet15.0mg
fosfor205.0mg
Tiamin0.30mg
riboflavin0.10mg
niacin4.00mg
Vitamin A0.00RAE
Vitamin C0.00mg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.14mg

U usporedbi s jajima, konzumacija kokošjeg mesa (za razliku od piletine) je znatno manje rasprostranjena. Zbog svojih organoleptičkih i okusnih karakteristika, kokošje meso se uglavnom može proizvesti kuhano meso (ako je još mlado) i juha (ako prelazi jednu godinu starosti).

Pileće meso je mršavije od piletine i ima intenzivnu žutu i kožu i potkožnu mast; visceralno masno tkivo je uvijek bijelo. S druge strane, kokošje meso ima više ili manje iste kemijske i fizikalne karakteristike kao i one koje se odnose na pileće meso, iako u teoriji to prije svega ovisi o vrsti "kokoši" (osobito od dobi i statusa prehrane). ); srednja kokoša teži oko 1, 5 kg, ali postoje stariji primjerci koji mogu doseći 3, 5 kg.

Gastronomski aspekti kokoši

Kao što smo rekli, kokoš se može koristiti i za jaja i za meso. Dok jaja predstavljaju hranu obilne potrošnje i relativne tehnike kuhanja su široko rasprostranjene, kokoš je među "tradicionalnim" proizvodima koji nemaju nikakve veze sa suvremenom hranom. Ta se značajka može pripisati relativnim organoleptičkim i okusnim svojstvima koja, kao što smo i predvidjeli, ograničavaju njezinu uporabu na proizvodnju bujona i / ili kuhanog mesa; oba ova preparata zahtijevaju VRLO vrijeme, zbog čega se postupno napuštaju. Sjećam se da je za proizvodnju dobre juhe potrebno uroniti meso u hladnu vodu, a za kuhanje kuhanog mesa potrebna je temperatura tekućine u blizini vrenja. Također u ovom slučaju, za daljnje detalje predlažem da pogledate posvećene članke: Kuhano meso i juha.

Prehrambene značajke

Za sve što se tiče jaja, pozivam čitatelje da pogledaju članak: Jaje - žumanjak i bjelanjak; naprotiv, meso kokoši će biti ispitano u nastavku.

Meso kokoši značajno se mijenja u sastavu ovisno o dobi klanja. Kao što se može vidjeti iz tablice u stranu, opskrba lipidima je srednji entitet i odnosi se na ravnotežu cijele kokoši. Masne kiseline sadržane u trigliceridima su pretežno mononezasićene, iako se zasićeni sadržaj ne smije zanemariti; polinuaturati su uglavnom sadržani, a vrijednosti kolesterola u prosječnim količinama. Kokoš ne sadrži vlakna, a glikogen se može identificirati samo u malim tragovima. Proteini pokrivaju većinu energetske uloge i imaju visoku biološku vrijednost. Među mineralnim solima nalaze se izvrsne koncentracije kalija; dobar unos željeza. Što se tiče vitamina, ističu se oni iz skupine B, posebno Niacin (vit. PP).