Masna koža je rasprostranjen estetski poremećaj, posljedica pretjerane proizvodnje sebuma lojnih žlijezda raspoređenih na epidermi. U očima, masna koža izgleda sjajna i masna, ponekad čak i dehidrirana; koža je mutna i na dodir je nepravilna ili gruba.
Uzroci nastanka masne kože u osnovi leže u izmjeni endokrinog balansa: ne slučajno, masna koža odražava tipično stanje puberteta, koji se može proširiti iu odrasloj dobi, povlačeći s njom psihološke posljedice koje se ne mogu podcijeniti, Prekomjerna proizvodnja enzima 5-alfa reduktaze u folikulima kose također može pretjerano stimulirati sintezu sebuma. Konačno, čak i davanje lijekova kao što su anabolički steroidi, kortizonski lijekovi, danazol i neke bolesti (npr. Sindrom policističnih jajnika) mogu potaknuti pojavu masne kože.
Što učiniti
- Koristite neutralne deterdžente s pH 4, 5-5, 5 i ne pretjerano agresivnim
- Kada masna koža također ima akne ili mitesere, preporučuje se upotreba specifičnih deterdženata koji mogu spriječiti hiper-sekreciju lojnica, hidratizirati kožu, poboljšati zatvaranje pora i boriti se protiv bakterijske proliferacije
- Glinene maske su drevni, ali vrlo učinkoviti lijekovi protiv masne kože. Dermo-pročišćavajuća i adsorbirajuća svojstva gline su zapravo vrlo pogodna za poboljšanje izgleda masne kože. Iz istog razloga, termalni paketi blata jednako su korisni.
- Mislite pozitivno: čak i masna koža može ponuditi neke male prednosti. U usporedbi sa suhom ili normalnom kožom, na primjer, masna koža ima tendenciju "sporijeg starenja": masna koža na neki način ometa stvaranje bora, što ih čini manje vidljivim
- Uvijek uklonite kreme ili druge proizvode za tijelo (osobito one na bazi ulja) prije spavanja
- Obratite posebnu pozornost na čišćenje lica: nakon čišćenja preporučuje se nanošenje adstrigentnog losiona bez alkohola na kožu
- Osjetljive i uljne kože zahtijevaju daljnju njegu: proizvode treba odabrati prema savjetu stručnjaka kako bi se izbjeglo što je više moguće iritacije i crvenila kože.
- U prisutnosti masne i akneične kože, preporučuje se nanošenje specifične kreme za akne jednom ili više puta dnevno, formulirano s adstrigentnim, dermo-pročišćavajućim i sebumom koji normalizira aktivne sastojke. Međutim, preporučljivo je da ne prekoračujete dnevne primjene proizvoda
- Vrlo masna koža zahtijeva dublji tretman: u tu svrhu najprikladniji su lijekovi za paru i naknadna primjena proizvoda za ljuštenje. Para širi pore, pripremajući kožu da dobije funkcionalne aktivne sastojke koji čine piling kozmetiku
- Masne kože koje su sklone aknama zahtijevaju povremenu primjenu specifičnih krema za akne
Što NE treba raditi
- Operite tri ili više puta dnevno: masna koža ne cijeni često pranje pa je preporučljivo ne koristiti previše vode i sapuna
- Primijeniti tvari s izrazitim adstrigentnim i delipidirajućim svojstvima nekoliko puta dnevno: višak "čišćenja" masne kože može stvoriti povratni učinak, kao što je daljnje povećanje proizvodnje sebuma
- Koristite kreme, masti ili druge masne / iritantne kozmetičke formulacije
- Izložite se suncu nakon tretmana kremama za piling
- Izložite se suncu bez UV-zaštitnih krema
- Nanesite na kožu lica vrlo agresivne make-up proizvode: masnu kožu, koja ne voli ovu vrstu proizvoda, treba osjetljiva kozmetika, još bolje ako je specifična za masnu kožu
- Pušenje: pušenje se može zalijepiti za kožu, što ga čini vidljivo više masnim
Što jesti
- Uzmite puno voća i povrća, jer je bogato antioksidansima (vitaminom C i E)
- Preferiraju namirnice bogate omega 3 (ribe kao što su bakalar, losos, skuša) ili omega 6 (općenito suho voće)
- Da na cjelovite žitarice
- Radije bijelo meso; ograničiti potrošnju crvenog mesa
Što ne jesti
- Životinjske masti (ograničenje potrošnje)
- alkohol
- Rafinirano brašno i šećer
Prirodni lijekovi i lijekovi
- Iako ne mogu potpuno iskorijeniti poremećaj, prirodni lijekovi za masnu kožu još uvijek mogu poboljšati izgled kože više ili manje jasno. Bez sumnje, toneri s adstrigentnim djelovanjem, formulirani s eteričnim uljima, poželjni su. Preporučeni bioarom protiv masne i nečiste kože su:
- Ruža voda: adstrigentna svojstva
- Vještačka ljeska ( Hamamelis virginiana ): adstrigentna i vazokonstriktivna svojstva ovog ekstrakta indicirana su za masnu, nečistu kožu i pretjeranu lučnu sekreciju
- Kamilica ( Matricaria recutita ): lokalna protuupalna, antimikrobna, ljekovita i dermo-pročišćavajuća svojstva.
- Čempres ( Cupressus sempervirens ): adstrigentna, protuupalna i balzamička svojstva
- Eukaliptus ( Eucalyptus globulus ) i metvica ( Mentha piperita ): osvježavajuća svojstva
- Lavanda ( Lavandula vera ): Protuupalna i balzamička svojstva
- Sumpor: proizvodi na bazi sumpora često se preporučuju kao potpora terapiji lijekovima za liječenje masne i akneične kože.
- Aloe vera (Aloe vera): protuupalna i umirujuća svojstva, indicirana za masnu i kožu sklonu koži
Farmakološka skrb
LIJEKOVI ZAHTJEVA MEDICINSKI recept
- Kada masna koža rezultira patološkim problemom, moguće je intervenirati s određenim lijekovima kako bi se pokušala normalizirati proizvodnja sebuma, uklanjajući bolest koja nastaje u početku. Na primjer, žene koje pate od sindroma policističnih jajnika, koje se također žale na vrlo masnu i akneičnu kožu, mogu pratiti hormonsku terapiju kako bi pokušale ublažiti svoje simptome. Lijekovi koji su najviše naznačeni u tu svrhu su:
- oralna kontraceptivna sredstva (npr. kontracepcijske pilule, kontraceptivni flasteri, spirale s IUD-om itd.)
- derivati progesterona
- oralni antidiabetici
- Proizvodi formulirani s azelaičnom kiselinom ili benzoil peroksidom su učinkoviti lijekovi protiv masne i akneične kože
- Proizvodi formulirani s alfa / beta-hidroksi kiselinama su indicirani za liječenje masne i akneične kože. Eksfoliirajuće djelovanje jabučne kiseline, kogične kiseline, vinske kiseline i salicilne kiseline vrlo je indicirano za uklanjanje mrtvih stanica koje se nalaze u površinskom sloju kože, a istodobno stimuliraju staničnu obnovu epidermisa.
prevencija
- Izbjegavajte izlaganje suncu što je više moguće (posebno u odsustvu zaštite od sunca): UV zračenje pogoršava kliničku sliku masne kože
- Koristite blage ili specifične deterdžente za masnu kožu
- Izbjegavajte prečesto pranje
- Da bi se spriječilo prekomjerno taloženje sebuma na koži, preporuča se izbjegavanje zagađenih mjesta i dima (čak i pasivnih).
Općenito, nije moguće spriječiti masnu kožu: još uvijek je važno provesti sve vrijedne savjete i mjere opreza kako bi se spriječilo da se lojne hipersekrecije pretvore u još ozbiljniji problem.
Medicinski tretmani
- Osim za patološke slučajeve masne kože (ovisno o farmakološkim tretmanima, osnovnim bolestima ili promjenama hormonske ravnoteže), nije potrebno intervenirati specifičnim medicinskim tretmanima.
- Kada je masna koža pravi problem, preporučuje se konzultirati dermatologa kako bi saznali uzrok poremećaja
